kiedy widac

[...] kg i tam równac proporcje i rzeźbe. Zresztą Wolf wcale na taiego masywnego nie wygląda jak sobie częśc ubzdurała, porównajcie sobie choćby Badella - tam nie widać dokładnie, kiedy kończy się motyl a zaczynają ramiona ;) - ma tzw. pełny trójkąt. http://images24.fotosik.pl/94/5e78ddf0c2c5bc34.jpg Zmieniony przez - wortal w dniu 2007-10-03 15:59:27

A jestes mutantem z plasteliny? Od kiedy silownia wzrost hamuje? Jesli tak to nic nie rob tylko lez sobie i jedz. A od wyciskania lezac bedziesz mial odcisnieta na plecach lawke i krotkie jak u karla raczki. Bujdy! Gozdzikowa ostrzegala jak polecała Etopiryne? Widac ze nic nie wiesz, wiec odsylam do lektury!

Na marginesie kiedy jadanie czosnku i cebuli bylo norma, ludzie nie byli tak wydelikaceni i chorowici, jak obecnie... Teraz trzesa sie nad soba, a efekty jak widac... Dziurawe jelita, nietolerancje itp. itd. Ale to jest SKUTEK, nie przyczyna.

[...] się, że Karajev przetrwał 1 rundę - nie miał pojęcia co robić i zaczął atakować "superman punch" co wyglądało dosyć komicznie. W 2 R. myślałem, że już po Harim kiedy był liczony (musi popracować nad skupieniem - obronę ma bardzo dobrą, ale chyba poczuł się zbyt pewnie i zlekceważył Karajeva na chwilę). Ale Hari wstał i zrobił BAM! [...]

no to ze t onie trening arnolda to widac. pozatym widze ze nie wiesz nawet na jakies zasadzie/kiedy miesnie rosną... zenada

"3750g 165 188.27" no to cena super...ale jak widac oplaca sie najbardziej wieksze opakowania:)) bede musial to przetestowac...od kiedy juz sa te nowe odzywki??? <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] + przed trenigniem. W dni NTR. rano i po poludniu. 2) Co do gainera bierz jako uzupelenienie diety, czyli np.2-3 razy dziennie po ok.50-70g (sam juz powinienes wiedziec kiedy Ci czegos brakuje w diecie). 3)HMB jak juz masz taką ilość jedz dziennie 5-6g rozlozone na np.3 porcje. 4)Białko z 1-2 porcje w ciągu dnia, oraz obowiązkowo jedna [...]

kiedy mówiłem to rodzinnej to mówiła to samo te około pół cm włosy jest ich około 10 na moim ciele,za każdym razem jak go wyrwie pensetą to czasami od rasta na drugą noc a czasami za 2-3 tyg każdy zdrowy człowiek ma na całym ciele takie cieniutkie białe włosy prawie ich nie widać u mnie one ciemnieją i rosną coraz dłuższe Zmieniony przez - [...]

[...] temu i dlatego płacze złotymi łzami. Szukała męża po całym świecie, ale go jeszcze nie znalazła. Podróżuje często rydwanem zaprzężonym w dwa koty; może zmieniać się w ptaka, kiedy tego zapragnie. Freja wspiera zakochanych i swoich wielbicieli. Była często oskarżana o zdradę mażeńską. Zarzuca się jej, że aby dostać wykonany przez krasnoludków [...]

Jestem w temacie zielony, to przyznam. Naczytałem się ,że po pierwsze to redukcja tkanki tłuszczowej, jezeli chodzi o mnie to wydaje mi sie ze brzuch, boczki u mnie występują. Kiedy napinam brzuch jakieś tam mięśnie widać , ale w połowie zakryte tłuszczem. Takie moje zdanie i czekam na wypowiedź użytkowników, zamieszczam foto. [...]

[...] narodzenie, bez przeszłości i bez przyszłości. Wkrada się w twoją technikę, w moment w którym umysł jest czysty. Soshu Oyama dalej mówi o wielu duchowych aspektach karate, kiedy uczył i trenował. Podekscytowanie "Kiai" i uczucie "mu" oraz jego wielki entuzjazm przy nauczaniu karate, jest w nim do dziś równie silne, jak wtedy [...]

nie ma wyznacznika kiedy zacznie być coś widać, zależy od tego ile masz mięśni a ile tłuszczu jeszcze, także lepszym wyznacznikiem będą obwody i lustro niż waga co do tej kaloryki to może zaczynałeś z wyższych i po prostu ściąłeś później poniżej, a jeżeli miałeś taką kalorykę przy 70kg, a teraz obliczenia robiłeś na 65kg to znaczy że był za duży [...]

[...] (były) mistrz wszech czasów w wadze piórkowej Jose Aldo. "Z chęcią zawalczyłbym z Aldo, zwłaszcza w pięciorundowym pojedynku, bo on odmówił walki na dystansie pięciu rund, kiedy walczył w grudniu (2020r.)" - powiedział Vera. "Bardzo chciałbym skopać mu tyłek. Jeśli zostaniemy zestawieni, wykończę go. Mogę ci to zagwarantować". Vera i Aldo po [...]

Sędzia Piotr Zdunek uznał, że mecz ze względu na dramatyczne doniesienia o stanie zdrowia papieża trzeba zakończyć. Sygnał do przerwania meczu dali kibice Lecha. W pewnym momencie zaczęli ściągać klubowe flagi z ogrodzenia i zaczęli skandować: "Kolejorz, minuta ciszy!". Po chwili rzeczywiście, na dużym obiekcie Lecha przy ulicy [...]

"tric bedzie tak zmeczony ze nie bedzie bral udzialu w wyciskaniu" Hohoho, no a ja myślałem, że tric pracuje zawsze, kiedy się rękę prostuje... głupi widać dotychczas byłem...

Uprasza sie wszystkich zeby NIE sugerowali lapania masy tluszczowej. Podstawowa zasada dzialu jest NIE SZKODZIC i prosze wszystkich zeby sobie to zapamietali. Kolosek, wypelnij profil. Napisz cos wiecej o swojej aktywnosci, wiecej o diecie. Moja sytuacja wygląda tak, że mam problem ze spożywaniem białek (skaza białkowa czy coś w tym stylu)./JAKIE [...]

[...] 16.30 obiad 17.30 Trening 20.00 Kolacja 22.30 lekki posilek przed snem tj twarog + oliwa z oliwek wstaje 7.10 praca od 8 do 16 ide spac ok 24 jak widac pomiedzy obiadem a treningiem mam jakies 45 minut przerwy, czyli 15 minut po obiedzie lyknac kreatyne ? Moze moglibyscie mi napisac kiedy najlepiej ja przyjmowac patrzac na taki plan ?

[...] i przestronny. Scena ogromna zaplecza dla zawodników super przygotowane, wszystkie komunikaty przez nagłośnienie w obiekcie po angielsku, z precyzyjną dokładnością podawane kiedy kto wychodzi. Przychodzili ludzie do każdego zaplecza po zawodników i prowadzili na backstage. Wszędzie czysto na bieżąco sprzątane(toalety), zaplecze obklejone a i tak [...]

[...] do 4g/kg masy ciała - przez spożywanie owoców), białko 1,5-2g/kg (w większości pochodzenia zwierzęcego), tłuszcze do 1g/kg, dieta dzienna na poziomie od 1500 kcal (w dni kiedy nie bardzo mam czas na przygotowanie posiłków, a unikam jedzenia na mieście), do 2500 kcal. 12.12.2015 - dzień 17 (trening 2) Obciążenie: 10 Trening Tabata 12x20'' @ [...]

widac ze nie trenujecie aikido. w aikido jest prostaa technika o nazwie kokiudosa a moze lepiej nazwac ja cwiczeniem, kiedy zaczynalem trenowac aikido i ktos mocniej mnie trzymal nie potrafilem wykonac tej techniki, teraz bez problemu, a poza tym twierdzicie ze w aikido nie ma udezen, udezenia mozna sobie samemu dolozyc prawie do kazdej techniki [...]