kicka

Słaby pomysł.Idź od razu na kicka. I trenuj jak najwięcej. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-03-07 13:19:49

To do wakacji pochodze na kicka, a w wakacje wezme sie za silke. Dobre rozwiazanie ? I po wakacjach oczywiscie znowu kickboxing ;) Zmieniony przez - Jasiek911 w dniu 2008-04-20 20:36:43

Ale ja przez wakacje bym cwiczyl z dieta, i po wakacjach tez tylko ze 2 razy w togodniu. Bo w pon sr i pt mialbym kicka, a silke we wtorek i w czwartek ;)

Dokładnie. 14 na kicka, 16 na siłkę.

[...] mi chodziło, że ze stosowaniem czystego boksu w kickboksie wszystko będzie dobrze do wtedy, do kiedy nie dojdzie low kick i kolano. PS. Bo np. jak jest formuła, że bez low-kicka i bez kolana to na chama ustawiasz sobie nogi jak bokser żeby mieć silniejsze uderzenia, a jak twój przeciwnik będzie sobie z jakiś tam powodów stał jak do walki z low [...]

jak to 5 cykl to mozesz spróbowac z mostem 100 mg testo a potem wkroczyć z winsm i propem i moze jakimś clenikiem, A co do cyklu to na kicka dorzuciłbym bezwzględnie mietka przynajmniej na te 3-4 tyg !!

i co znowu mam jesc 6 tabsów mety dziennie na starcie ??? edit: przy omo to bym raczej jechal bez kicka.... poki co ide nogi zrobic YAŁ Zmieniony przez - Samowar w dniu 2005-06-17 16:22:01 Zmieniony przez - Samowar w dniu 2005-06-17 16:23:39

chodzić mogę, ale nie high kicka nie pizne :D może za wysoko wbiłem, tak mi sie wydaje.

ta metka miała być na kicka do entana :/ Zmieniony przez - marcin385 w dniu 2012-03-07 00:57:30

A czemu meta zła na kicka? Wg mnie lepsza od propa

Ja tam bym polecał judo lub jesli ma byc cos uderznego to taekwondo lub jakieś karate. To dobre na poczatek po kilku latch mozna zacząc co agresywniejszego naprzyklad kicka,bioks lub muay tai.

Niestety nie mam pojecia co w Słupsku mozna cwiczyc, ale podobnie jak moi poprzednicy polecalbym ci karate, kicka, oraz taekwondo.Wybor zalezy tylko od ciebie ale osobiscie zawsze polecam styl pełnokontaktowy! Nie najgorsze zdanie mam takze o nijitsu. "W umyśle początkującego jest wiele możliwości, w umyśle eksperta parę"

Hmm tak się składa że jestem w posiadaniu turka i bardzo mnie kusi aby go włączyć na kicka do cyklu z użyciem primki i krótkiego nandro,moze macie jakieśsugestie co do uniknięcia sajdów w ciagu 20 pierwszych dni

j.w. odczekaj lekko, a pozniej uderzylbym enan z deca i metax na kicka jezeli chodzi o mase, klasyczny solidny tucznik

kreatyna na kicka

może jakiś nandrolon + meta na kicka?

A odemnie chlopaki z bojowki i tak czuja respekt do bjj`owcow...Kiedys nawet na walki przychodzili ale glownie to kicka trenuja. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

dlaczego meta 60/40/20? dajesz normalna stala dawke i lecisz jak walniesz antka na kicka to pozniej juz malo co pojdzie

jak chlopaki wyzej , antek na kicka kiepska sprawa meta owszem

A jak nie to odpuść metę i leć na propku solo, on sie szybko rozkreca więc nie ma potrzeby kicka z mety