kicka

meta na kicka piekna sprawa ale jak juz napisales 3 tyg troche krotko a jak juz brac to tak zeby ja wykorzystac w pelni

Ja mam kicka w podobnej sali i zadowolony z tej sali nie jestem, ale jak się nie ma co się lubi to się lubi co się ma ,,jakość" nauki za dużo na sali nie traci, po prostu komfort inny. A jak chcesz coś ćwiczyć, a nie masz nic innego do wyboru, to nie wiem po co się pytasz o takie rzeczy...

jeszcze sobie dokup ochraniacze na klejnoty... nie jest drogi aa bardzo przydatny.. jak ci ktoś z kolanka przypadkiem nawet kopnie albo z low kicka.. choć to bardziej w MT to będzie jajecznica

przewaznie mamy sparingi bez low kicka, chyba ze sie zblizaja MP z low kickiem . poki co w jajca dostalem raz na sparingu przez caly okres trenowania.

Chodzilo mi poprostu oto czy w moim przypadku prz takich warunkach fizycznych nie bede zabardzo miskowaty :D na kicka, jak czytalem wczesniejsze posty to wiekszosc kolesi mieli po 60/70kg wagi przy 180cm wzrostu moje 90dych to juz prawie waga ciezka :))

No wiesz. To rowniez jest uzaleanione od Twioch predyspozycji. Ogolnie "misiom" łatwiej boxowac niz kopac, ale to nie jest scisla regula. Tak jak Kask polecam Ci popatrzec na treningi obu tych sportow i zadecyduj. A jesli wybierzesz kicka sluze pomoca:) ( Jak box to tez:)

Wybrałbym kicka i judo. Dobre stójkowe połączenie z czymś solidnym z chwytanych. Rzuty zawsze ci się przydadzą do dobrej stójki. Judoke trudno obalić bo to silni skuhwysyńcy a kick daje dobrą bazę do stójkowej gry.

Jeśli ja miałbym wybierać, to z tych dwóch wybrałbym kicka :-)) IMO bedzie to lepsza opcja na "przeczekanie" i podlapanie ciekawych rzeczy do mma Poza tym jesli masz mozliwosc to mozesz latać też i na jedno i na drugie - tak jak ktos juz wyżej napisał ;-)

Uderzać czy kopać high kicka? };-) Dużo dynamicznego rozciągania, wymachów i kopnięć. Do tego technika ale tutaj już trener Ci powie co i jak.

To jak Cię nie obchodzą to masz pecha. Trenuje boks ale po prostu chciałbym wysoko kopać tak samemu dla siebie. To idź na kicka nauczą Cię, samemu to możesz sobie machać nogami w powietrze ale czy to faktycznie bedzie kopnięcie @@-)

próbuj kopać w worek jak najwyżej potrafisz. W końcu dojdziesz do high kicka. Wybacz, ale to naprawdę nie jest dobra rada. Dynamiczne rozciąganie, jeszcze do tego bez porządnej rozgrzewki może się prędzej skończyć kontuzją (naciągnięcie ścięgien pachwiny np.) niż dojściem do high kick'a. Po pierwsze dobrze dogrzej nogi - bieg, bardzo dobre są [...]

A mnie zastanawia co Wy macie z tym podbijaniem dawek ( przynajmniej co niektórzy )?. Wchodzi na docelową dawkę i tyle . Z czasem zmienia środki, coś zamienia lub dokłada. Cała filozofia . Te podbijanie dawek to metody sprzed 20 lat. Lub jeszcze lepiej coś na kicka, co to ma być?

hmmm ch**wo ja trenuje kicka dop pół roku czy przynalezność do PZKB daje mi jakies profity czy lepiej powiedziec zeby mnie nie zapisywał?? łAP SOGA Zmieniony przez - Yammakashi w dniu 2006-03-24 14:20:56

W kickboxingu nie można używać ani łokci ani kolan, jeśli chodzi ci bardziej o bezpieczeństwo to ić na kicka, a jeśli skuteczność to na tajski boks (nie trenowałem go w sekcji ale od razu mówię żę bardziej bolesny) . W każdym razie ja bym wybrał tajski boks. three time k1 world champion, "the dutch lumber jack" Peter Aerts.

najbardziej tak. 1-8 boldek 400/week 1-9 prolo 250 e5d i jeszcze bym dal kicka 20mg ed mety na 4tyg pierwsze

Sorro,czy to nie było by spalenie sie tak iść po treningu kicka od razu na siłke:/.A jak ćwiczycie wogule na siłce ćwicząc sztuke walki takie lajtowe treningi czy normalne??

[...] U mnie to chodzi tak: Z - mawaha na żebra X - lewy prosty strzałka do góry plus Z - mawaha na głowę strzałka do góry plus X - sierp strzałka do góry plus A - blok low kicka strzałka w prawo plus X - prawy prosty strzałka w prawo plus A - blok ręką na udo strzałka w prawo plus Z - obrotówka strzałka w lewo plus X - hak strzałka w lewo plus [...]

po co odkopujesz stary temat ? Z tego co słyszałem to ten KB na Podpromiu jest typowo pod zawody i sam trener gdy kiedyś dzwoniłem ostrzegał mnie że jest to najsłabsza forma kicka bo on raczej stawia na "kariere" w sportach walki ( o ile taka istnieje ) Poza tym chłopaki z MT tez chyba maja się czym pochwalić Zmieniony przez - BST_Bjj [...]

Idź na kicka, jak jesteś początkujący to da Ci niezłe podstawy w uderzanych. Na pewno nie masz nic innego? Może wolałbyś jakiś parter czy coś... A o ten "10 Dan" to co to niby jest???

osobiscie mi lepiej cypek podchodzi,mozesz dać enan/cypio i ew troche mety na kicka powiedzmy 1-6 metka 30 mg dziennie 1-5 enan/cypio 250 mg week 6-12/15 500 mg week (podzielone na 2 iniekcje) do pct minimum 1 ampa hcg 5000 j.m. i 20-24 tabsy clomu nolva pod ręką jak nie wykorzystasz mozna dać do odbloku w combo z clomidem