kicka

Kto Ci doradził taki system brania.Kolejny ktory bierze na kicka mete a pozniej wali duze dawki tescia zeby go ruszyło bez glowy.Dlugie estry minimum 16tyg jak chcesz cos zbudowac.

12 tygodni bijesz juz propa jako kicka? I dalej chcesz leciec propka i jakis długi estr tak? Dobrze rozumuje? Na bank enan bedzie bezpieczniejszy niz susta wiec zostałbym na samym enanie solo. Na moje oko to znudzenie jest spowodowane po czesci tym propem który juz tyle tygodni leci i organizm ma dosyc. Chyba ze? Badales hormony?

[...] to po 2 tyg bicia e5d 200mg mogelm góry przenosic dosłownie i w przenośni, trenowac 4h ed 7x w tyg ale to widzisz było dawno a treaz na pierwszy cykl daje sie propa na kicka przed enanem jakby ktos nie mógł poczekac tych 2-3 tyg na efekty no ale nie pije do autora tylko mówię jak jest obecnie. Tak sie zastanawiam jak czytam niektóre cykle z [...]

5 treningów kicka i to ma być rekreacja? 2 razy dziennie to mogą trenować zawodowcy którzy żyją z tego sportu, mają zapewnioną opiekę medyczną, odnowę biologiczną itp. Może wielu ludzi tak ćwiczy,ale to nie znaczy,że ktoś ma tak ćwiczyć. Jeden wytrzyma , drugi nie. Wariatzg, nie znamy twoje organizmu. Masz swój rozum, sam powinieneś wiedzieć,co [...]

[...] mialem przykra sytuacje z udzialem 7 dresow :/, final tego mial dzis sie odbyc ale skonczylem wczesjnie i o tym nie wiedzieli i tak im sie wymsknalem... Duzo nie milych sytacji mialem, co raz sie jakis incydent taki zdaza. Wlasnie to mnie sklonilo to zapisania sie na kicka... P.S. polak+arab = wojna ok ide na 1wszy trening oby mnie przyjeli

[...] z 8 strzalkami... nie wiem. Wywieszone japonskia i jakas inna flaga... Ale zdziwilo mnie jedno najbardziej. Ze to nie jest sam kick , tylko pare stylow... Jest sporo kicka,ale po godzince trener zaklada jakis bialo-czerwony pas i jest trening judo...cos takiego. Raz na 1-2 tyg jest walka z nozem i palkami... Wiec duzo tego jest. Myslalem [...]

Mówienie, że się nie lubi walki z cieniem to tak jak stwierdzenie, że się nie lubi lewego prostego lub front-kicka. Jest to podstawa podstaw i trzeba to polubić :)

prolo + deca moze byc i meta na kicka.

jesli ci nie pasi eq weż deke ( i dostań oryginał ) tak jak wielki brat DD napisał 1-10 deka 200 1-9 prolo 300 i mjut no, może na kicka mete albo lepiej propa 1-3 po 100 eod co do bolda zawsze jest jakaś niepewnośc co do jego nastepstw dziedzicznych łykam bolda, ale mnie to wali, stare bydle jestem, dzieciaki nastoletnie i teratogennośc lata mi [...]

cwicz, ale tylko pod opieka doswiadczonego instruktora, i za zgoda lekarza (sportowego najlepiej)..silka w dni wolne od kicka..tez zaczynalem w twoim wieku bez nadzoru wyzej wymienionych i rozj****em sobie kregoslup. pozdo

[...] bys rosl a teraz bedziesz mial po prostu dodatkowy bodziec, co do drazka to zajrzyj do atlasu i zastap je innymi cwiczeniami albo cwicz poprostu narazie bez niego co dni kiedy masz kicka to poprostu rob ten trening we wtorki i piatki, albo w srody i niedziele, no pokombinuj cos sam i tyle... Zmieniony przez - Irokez w dniu 2007-09-23 20:37:17

jakie uprawnienia instruktorskie maja trenerzy bjj i mma? judo? jiu-jitsu? kicka?

dzieki wielkie chlopaki! zapomnialem na trening ochraniaczy, a nie moglem sie powstrzymac zeby nie posparowac ok, potrenuje dokladne uderzanie koscia. czy sadzicie, ze jednym low kickiem jest sie w stanie wyautowac przeciwnika, chodzi mi o ulice i o jednego konkretnego low kicka? pozdrawiam

[...] albo się skończy poddaniem przez jaką technike albo kopniakiem w łeb i będzie po ptokach i nie gadajcie tu bzdur, że jak dziewczyny to nie dadzą rady bo ja osobiście znam dziewczyne, która na treningach kicka potrafiła złoić dupe prawie wszystkich kolesiom mimo iż była szczupła i drobna! do tej pory pamietam krwiaka na udzie po jej lowkicku:P

na starcie bierzesz na kicka.

[...] hcg mozesz troche propa zapodac zeby nie spasc za bardzo, po tym wchodzisz na ome z boldem albo jak chcesz to mozesz dac cypio tyle ze w tej kombinacji dodalbym propa na kicka bo cypio sie kreci dosc dlugo w przeciwienstiwe do omy i to samo ciagniesz poki klepie jak stanie dajesz clena propa i dobra dawke wina i ciagniesz jakies 8tyg i cycus [...]

[...] natury do bitki, w sumie to dobrze ale do pewnego momentu kiedy przyjdzie stanac w obronie swojej czy najblizszych przy powaznym zagrozeniu. Moze powinienes kontynuowac kicka z naciskiem na sparingi. Czasem nie warto wdawac sie w mordobicie, ale niekiedy musisz pokazac sile. Jedyne wyjscie to sparingi to Ci pomoze sie odblokowac Pierwszy [...]

Miałem podobnie tzn. leciały deki test itp. ale zawsze bez kicka. Raz dałem do typowego cyklu mete na start i pierwszy raz mi wywalilo gino. Odstawilem metke dalem nolve i zniklo, ale nie do konca. I tak juz zostalo do dzis. Kazdy reaguje na co innego, po 750/1g testa nie mialem a po dodaniu mety 30mg wywalilo. Zmieniony przez - kux w dniu [...]

Ja bym uderzyl antkiem na kicka w rozsadnej dawce, po nim meta,a na koniec tren. Od samego poczatku jakis dlugoestrowy test, ew mix testa.

tam sie walnołem , bez tego kicka nplvy ;) szybko pisałem i dlatego