hej o tym ze uderzane sa lepsze od chwytanych juz bylo i niewracajmy do tego tez na thaia chcialem ale sekcji nieznalazlem wiec zapisalem sie na kicka i tez sobie chwale ale tez jestem najciezszy (razem z kumplem z silki-rhon-na uderzanych sie udziela czesto) w grupie my dwaj 80kg a reszta ponicej 70 hehe ale fajnie jest jak na koniec treningu [...]
[...] aby wbić do flakonu igłę i zostawić tak na noc. Może za duzo alkoholu? Dzisiaj jest w miarę okey. Delikatnie czuje jeszcze to miejsce. Dziwne jest to że pojawiła się opuchlizna bez większego zaczerwienienia, miejsce bólu bez ogniwa zapalnego (temperatura normalna) . A ból przypominający bardziej zbity mięsień jakbym dostał low-kicka na mięsień.
[...] nie mialy z nim kontaktu badz zazdroszcza osoba ktore opanowaly pewne techniki tego stylu. Oczywiscie ja nie mowie ze nie chcialbym umiec Aikido -thai itd bo sa to ciekawe sztuki ( kicka trenowalem i nadal cos boxuje ) ale nie palam niechecia i nie wymawiam takich BLEDNYCH stwierdzen jak Acid w kierunku BJJ. :)))) Join to fight division ..
[...] na zawody - kick, boks, judo etc. ;) Samo to że cokolwiek trenujesz już da Ci pewną przewagę. Wiem po sobie że bardzo dużo zależy od tego, nie co trenujesz, a w jakiej sekcji :) Polecałbym krave, mt, kicka. Właśnie w takiej kolejności, jeśli chodzi Ci o obronę (co prawda przez atak). Zmieniony przez - Ketsu w dniu 2014-07-06 23:53:51
Na takim poziomie moim zdaniem wystarczy teść koło 500-600mg/week, można dodać odrobinę nandro żeby stawy nie poszły, jak ktoś niecierpliwy to jeszcze trochę mety na kicka
ze zdjęciem to cię poniosło %-) co tutaj oceniać cykl 1-15 deka 400 mg week 1-17 test 500 mg week poniedziałek i czwartek 200deka/250 test w 1 pompce metkę można dac na kicka lub na metce kończyć cykl antka zostaw na kolejny cykl do cyklu dał bym cabaser 0.5 tabsa week i trzymał pod ręką coś na e2 najlepiej exe rozpisz ta dietę jaką masz
to ładne masz te przerwy jak ważysz 76kg, a te częste mieszanki omki z metką wyglądają dość sezonowo, jak chcesz teraz cos innego to kup deca i prolongatum(albo propa zamiast prolki) i zrób tak: 1-10 deca 200mg/e7d 1-12 prolo 200mg/e5d metke możesz dodać na kicka
[...] ;) wt, sob: silka jakikolwiek sport jest lepszy niz siedzenie przed TV wiec do dziel i nie zalamuj sie ze nie mozesz trenowac na sekcji: ja chwilowo przezucilem sie z kicka na kulturystyke bo studiuje wieczorowo i nie mam kiedy trenowac (wszystkie sekcje dzialaja po poludniu), ale mam zamiar za 3/4 lata sprobowac sie w klatce (grunt to [...]
metka na kicka wszystko pieknie ale czy efekty nie ustana po tych 4 tyg na metce??? bylbym za zwiekszeniem dawek po odstawieniu mety do 300 mg e5d/e6d zeby bombe bylo czuc do konca. jezeli jest inaczej poprawcie panowie Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2007-06-03 17:51:06
Ale przeważnie żaden przeciętny nawet zawodnik kicka/taja itd nie będzie na ulicy zaczepiał porządnych ludzi.A i tak najważniejsze jest żeby robic to co sie lubi Zmieniony przez - Tynks w dniu 2007-06-12 15:43:31
Ale przeważnie żaden przeciętny nawet zawodnik kicka/taja itd nie będzie na ulicy zaczepiał porządnych ludzi No z tym bym polemizowała, część chłopaków lubi czasem dać czadu Słyszałem od kolegi ze Szczecina o tym jak rok czy 2 lata temu jacyś durnie próbowali zabrać "rower" Jackowi Wysockiemu (u niego trenuje mój kolega) . Nie wiem czy [...]
[...] A mnie w kontekście użycia aikido interesuje JEDYNIE potencjalna samoobrona-a nie ring, oktagon czy sparring z thaiami. Ale przeważnie żaden przeciętny nawet zawodnik kicka/taja itd nie będzie na ulicy zaczepiał porządnych ludzi No z tym bym polemizowała, część chłopaków lubi czasem dać czadu Cóż, na szczęście jeszcze się na takich nie [...]
[...] i trener uczyl nas nawet wjazdow w nogi i roznych sprowadzan do parteru wiec zalezy od sekcji i dogadania sie bo gdy dobry trener ktory w swoim zyciu nie ograniczal sie do kicka moze wytrenowac naprawde dobrego zawodnika nie tylko do walki kick bokserskiej " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej [...]
[...] 250 deci i 300 enana w poniedzialki i czwartki.Bedzie ok.Dece pewnie masz zanizona tak,ze spokojnie I jak wyzej 1-10 deka 1-12 enan P.S.Dodalbym jeszcze mete na kicka 1-4/5 40 mg ed Zmieniony przez - FoneX w dniu 2010-07-01 12:05:14 Zmieniony przez - FoneX w dniu 2010-07-01 12:08:06 Zmieniony przez - FoneX w dniu 2010-07-01 12:16:41
czyli masz 6cido? dokup jeszcze bo malo masz Mete albo od początku na kicka albo wcale 10cido e5d to tez bedzie 6tyg. O odbloku chyba nie trzeba przypominać
[...] z goścmi którzy są ogólnie niżej notowani od tego całego Szpilki I gdzie Ty mi znajdziesz trenera co chociażby powie, że bokser i kickbokser tak samo łatwo się nauczy choćby obrony przed obaleniami Przecież to jest duża różnica chłopie, do kicka musisz mieć mocniejsze uda. I możecie sobie wklejać zdjęcia Hariego przed 4 lat, ale to jest prawda
Skoro dopiales celu z redu sa dwie opcje albo mostek i odsapnac Opcja 2 masowac do grudnia i zrobic mostek na hcg i provi grudzien i jak sie uda to i styczen i bomba dalej od lutego Teraz jakas deka i ew metka na kicka Na nowy rok juz bym pomyslal o dlugim trenie i jakims testo i od lutego do wakacji mozna tak leciec jak zdrowie dopisze
Dzieki! Nie ukrywam ze 2 opcja mi sie bardziej podoba, czy bedzie ok jezeli teraz wbije te 15ml propa do konca zeby sie nie walal po szafce a pozniej przejde na enana (zaczac go bic odrazu po propie czy jeszcze zanim go skoncze?) Zaczal bym od jutra dece i bil do konca tego propa a pozniej enana i do tego 100 metyna kicka czyli: