[...] Możesz wrzucić przepis na ten omlet :-) szukałem szukałem i się dokopałem :-) wstawiam link do przepisu z Blogu Bzyka: http://www.sfd.pl/post-p18516697.html ja robię tak samo, tylko ubijam z erytrytolem całe jaja i dorzucam siemię lniane, bo lubię jak coś chrupie :-) no i ja smarowałem whey puddingiem, bo kazeina dopiero dojedzie :-D
jaja grochówka coś na wzór burgera :-P wspomnienie dzieciństwa - chleb w jajku :-D pierogi z serem + kazeina To przypomniałeś smakołyk ! U mnie czasem też zwykłą kromkę chleba nacierało się czosnkiem i smażyło na patelni, potem sól i więcej nie było trzeba :), a o kromach z masłem na centymetr posypanych cukrem też nie zapomnę :-))
ryż, kurczak, warzywa placki ziemniaczane, kurczak w sosie gołąbki bez zawijania i trochę pieprzu :-D pierogi z serem i kazeina na górze pstrąg łososiowy /SFD/2020/5/12/dbb7239be9cc4a06a1a1b25d8e8b533a.jpg /SFD/2020/5/12/d9fad51bfa53408ba70e2e6ef3a9291a.jpg /SFD/2020/5/12/dac9c2ec1b524fa78a1437307aec4f7e.jpg [...]
Ranny omlet nadziewany jogurtem greckim z kazeina i maslem orzechowym /SFD/Images/2015/10/8/6693a91fc1124c1381a63e3b22723a68.jpg Zmieniony przez - krisu85 w dniu 2015-10-08 06:34:43
Sernik bialkowo-orzechowy i mrozona kawka z kazeina/-)_ /SFD/Images/2015/11/10/bb3fb626b6ec4a8ea3c28a02509ff2c3.jpg Zmieniony przez - ardi1989 w dniu 2015-11-10 00:44:21
1.Omlet z ananasem i "sosem" z odzywki SFD Nugat +kakao 2.Pancakes z bananem i ananasem +kazeina kokosowa zmieszana z jogurtem naturalnym 3.Kaczka z jabłkami+ surówki /SFD/Images/2015/12/13/825a3774310c48e29b3e16d9fa6df239.jpg /SFD/Images/2015/12/13/5a1135cb07904fdfb2dc163827b6fccd.jpg /SFD/Images/2015/12/13/056ee13f5cb947b2b76fb06b7c1b24ce.jpg
Nakesniorki z pszennej pelnoziarnistej a w srodku twarog kakao maliny i jezyny. Na gore smietana 30 z kazeina /SFD/Images/2015/12/20/9968961b814d4a2fbdaa713851daa539.jpg
1. Gofry z kazeiną i owocami 2. Leczo warzywne i placki z hummusem 3. Lody domowe 4. Kaszanka + sadzone 5. Leczo z kurczakiem i ciecierzycą /SFD/Images/2016/7/11/7cce16fca8db42bda44dea2d3bfe2526.jpg /SFD/Images/2016/7/11/980d707343e3443e81adee40d7ba374d.jpg /SFD/Images/2016/7/11/23054f46545d4d8ca1f5bcab8369a092.jpg [...]
U mnie dzień jak co dzień: - omlet warzywami i serem Piórko - omlet z płatków jaglanych/ryżowych z tartą marchewką, polewą z WPC i bananem - pierś z makaronem w curry z oliwą, oliwkami i warzywami - naleśniki z mąki kukurydzianej/ryżowej nadziewane kazeiną z polewą z kakao - makaron w curry z sosem z szynki wieprzowej z warzywami [...]
Kura + kasza bulgur + duszone pieczarki z papryką i cebulka + zielona fasolka i pomior http://i.imgur.com/HzxddGf.jpg Białka jaj + mąka owsiana + marchewka + truskawki + nektarynka + sosy zero + kazeina http://i.imgur.com/8fw6qva.jpg Kura + warzywa i do tego budyń z mąki ziemniaczanej http://i.imgur.com/iSXhkzx.jpg http://i.imgur.com/6JeSNs6.jpg
Kilka z weekendu :-) Owsianka "na bogato" z truskawkami Zapiekanka podrasowana Kazeina z truskawkami Jajecznica i kanapki /SFD/2018/6/11/9068223709c14279ae54f65f3c754a94.jpg /SFD/2018/6/11/02b48664f97343049585cc0719f4000d.jpg /SFD/2018/6/11/90c61ec5d00147c3932e135c7b55e072.jpg /SFD/2018/6/11/52990e10c08949fabd9f5a7a2b67a8df.jpg
To jeszcze nudne ładowanie :-P Co to za różowa pasta na kanapkach?:) Na waflach ryżowych? Zblendowane mrożone jagody, kazeina, słodzik, czekolada gorzka i masło orzechowe.