kazeina

[...] następnie dodajez podsmażoną już dobrze cebulkę do indyka i mieszasz wszystko. Na koniec dodajesz suszonych pomidorów miszając jeszcze około 1-2 min. Done Co do drugiego pytania to po pierwsze chodzi o konsystencję jogurtu - musi być gęsty (polecam PILOS z Lidla). Po drugie to białko to kazeina, która jak wiadomo gęstnieje po przygotowaniu

[...] 3. 65g ryż brązowy, 85g pierś z kurczaka, 5g oliwa z oliwek,”sos” 4. 80g mąka żytnia, 85g pierś z kurczaka, 10g oliwa z oliwek, warzywa 5. 60g makaron durum, 15g kazeina, 20g orzech włoski http://i59.tinypic.com/2rdgbif.jpg ŁĄCZNIE BWT ok.: 85 / 260 / 65 http://i59.tinypic.com/24ffwqw.jpg omega 3 witamina C witaminy i minerały 2g [...]

[...] Cable Low Row 27.5kg/8 https://youtube.com/shorts/GTR0GI0lL_A Cable Biceps Curls 35kg/8 https://youtube.com/shorts/RrOv7x5257c Kazeina "na testy"- dawno nie miałem. Ostatnia kazeina jaką miałem to chyba jeszcze Night Protein Blend od Trecka. Wtedy fajny budyń do jedzenia łyżka wychodził. /SFD/2023/9/22/8e9cb771c0ac4121bd5a1ee3df3cbb4c.jpg Kurczak [...]

1. Czy w jogurtach znajduje się tlko kazeina ( chodzi mi o jogurty nat. i tylko o białko ;) ) NIE TYLKO KAZEINA 2. Ile g. kazeiny można spożywać dziennie bez obawy na jakieś skutki uboczne? ( chodzi mi tu jakieś tam wspominane w innych postach zagęszczenie krwi i problemy ze stawami ) WIESZ TO SPRAWA INDYWIDUALNA, WSZYSTKO W NADMIARZE JEST [...]

[...] , ogórek kiszony 3.125 g piersi kurczaka, 85 g kaszy jaglanej , 100 g jabłka 4.200 g serka wiejskiego 5.35 g kazeiny , 35 g płatków owsianych , 20 g masła orzechowego Wpc, kazeina, ReLoader ,Witamin , Magnez Dzisiaj jak co środę wypadły aeroby . Zdecydowałam się (za pozwoleniem trenera) na 30 min biegu z prędkością 9 - 9,5 km/h poprzedzone [...]

[...] piersi kurczaka, 100 g jabłka, 85 g makaronu razowego, pół łyżeczki przecieru 5.35 g kazeiny , 20 g masła orzechowego, 40 g płatków owsianych Suple : Witaminy , magnez, wpc, kazeina , ReLoader , IronPump Na siłownię na której trenuję wpadły dzisiaj dietetyczki , wraz z Tanitą. Poszłam z ciekowości zobaczyć jak bardzo jestem tłusta %-) Chyba [...]

Dzień dobry :-) ! Wczoraj po pracy , szybko naszykowałam posiłki sobie i narzeczonemu no i ruszyliśmy w drogę do Adama . Po dotarciu na umówione miejsce , oczywiście po ponad godzinnej rozmowie , zaczęliśmy trening barków. Trener zadbał o to, żeby dać mi wycisk %-) Z ręką na sercu stwierdzam, że wczorajszy trening przebił wszystkie [...]

Czas na uzupełnienia, w końcu mam czas 8-) A więc tak , w niedzielę, wypadło jak zwykle DNT , toteż dieta wyglądała następująco : Dieta ; 1.2 jajka , 4 białka , warzywa 2.150 g piersi kurczaka, warzywa, 10 g masła orzechowego 3.200 g serka wiejskiego, 10 g masła orzechowego 4.150 g piersi kurczaka, warzywa, 10 g masła orzechowego 5.150 g piersi [...]

[...] bilansu azotowego w organizmie, czyli stanu, w którym synteza białka jest większa od rozpadu (co równa się przyrostowi). A teraz, które białko jest najlepsze: serwatka, kazeina czy soja? Oczywiście soja zyskuje sobie rosnącą popularność, ale prawdziwy wybór dotyczy tylko dwóch białek: serwatki i kazeiny (obie występują w mleku i produktach [...]

Tacy Ci mężowie są hi hi %-) Dobrze , że Ty widzisz różnice bo pieniądze poszły by w błoto . :-P a swoją drogą - fajne legginsy , z czego to ? Plecak szeroki ! I perfekcyjny omlet %-) Kazeina wygląda jak nutella

No też już wszystko widzę :-D Doris co to za kazeina/smak w takim nowym kawowym kolorze? :-D Ten gyros wyszedł pięknie :-)) Taki kotecek choc głodny i pewnie zły to mi sie podoba ;-) Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2014-12-04 19:13:38

Ta kazeina wygląda jak masło orzechowe :O czemu wygląda tak cudownie :( ? xD

Ta kazeina wygląda jak budyń czekoladowy... mniam :-(

[...] (no ale Ty ich jeszcze nie próbowałaś więc skąd możesz to wiedzieć) }:-( Przepis podaję poniżej: Składniki: - 60 g fasola czerwona -45 g płatki owsiane -140 g dynia - 20 g kazeina UNS - 5 g kakao - 150 g białka jaj - 35 g orzechy włoskie - przyprawa do piernika/ szarlotki/ cynamon - łyżeczka proszku do pieczenia - łyżka słodzika sussina gold do [...]

[...] na.... następnym razem zrobię foto tej magicznej machiny) 3x12 CARDIO -BRAK MISKA: (wysoko węgle, nisko białko, bez tłuszczu) 1. 85 owsiane, 110 dynia, 50 g białka jaj, 15 g kazeina UNS, 50 g borówki, 2 g czekolada biała, proszek do pieczenia, cynamon + 30 ml mleko do kawy http://dorisk.gbzl.pl/foty/32B.JPG TRENING 2. 100 g makaron razowy, 75 g [...]

[...] - teraz już jest elegancko. Brzucho płaski jak deska, no może trochę zarys na łapkach i nogach by się przydał i było by FULL COMPLITE 8-) p.s "55 g makaron razowy, 25 g kazeina UNS, 30 g orzechy brazylijskie" jak ty ogarniasz ten ostatni posiłek - kazeine z mlekiem czy śmietaną rozpuszczasz? Zmieniony przez - Bknz w dniu 2015-02-12 19:51:58 [...]

[...] warzywa http://dorisk.gbzl.pl/foty/513B.JPG 4. 43 g makaron razowy, 100 g polędwiczki z piersi kurczaka, 1 całe jajko +warzywa http://dorisk.gbzl.pl/foty/514B.JPG 5. 35 g kazeina UNS, 40 g orzechy brazylijskie Na koniec niespodzianka urodzinowa, która co prawda przyjechała trochę później niż miała ale sprawiła tyyyle samo radości a może i [...]

[...] łyżeczka musztardy, przyprawy, cebula, ogórek i papryka konserwowa, koperek http://dorisk.gbzl.pl/foty/820B.JPG 5. 60 g wafle kukurydziane extra cienkie, 20 g kazeina UNS, odrobina kakao http://dorisk.gbzl.pl/foty/821B.JPG W skrócie - uwielbiam dzień wysokich węgli %-)}:-( Dziś piątek - jestem jednym wielkim zakwasem także robię [...]

wlasnie Doris, gdzie dorwałaś takie cienkie wafle? Nie lubie mieszac masła orzechowego z kazeina i osobno daje na jeden krążek wafla własnie i taki cienki by sie w sumie przydał;) Chyba, ze ma te same btw w jednym krążku co normalny to nie było pytania;p

Wafle,kazeina,kakao,yhym yhym,jasne za dobrze to wygląda :P