Witam wszystkich cwiczacych. Pisze do was poniewaz chcialbym sie dowiedziec ktore bialko jest najlepsze. Istnieja trzy typy bialka (suple). i teraz mam problem z kupnem. Z gory dziekuje za udzielone odpowiedzi :)
Mam okazje kupic kazeine za 32zl i wpc za 39zl.... z ostrovi czy warte sa tej ceny czy odpuscic bo rzeczywiscie sa nie dobre?
Witam,Jestem na diecie IF o moje okno jedzenia 14-17/18,i poprostu mam dylemat gdyż trening koncze o 17 to lepiej żebym spożył 40g serwatki,50g kazeiny , czy może 300g kurczaka???
Witam, jesli zjem ostatni normalny posilek ( jest to posilek potreningowy - ryz, kurczak, warzywa ) o godzinie 19, a klade sie spac o 22 to o ktorej pic kazeine zeby nie wplywala negatywnie na jakosc snu ?
Witam mam pytanie dlaczego w czasie saa trzeba unikac kazeiny??
Co sądzicie o białku HI TEC MICELLAR CASEIN albo UNS Goodnight Pro Ponieważ są tanie i mają wysoką zawartośc białka na 100g prochu np. HI TEC ma 81 gram a kosztuje za kilogram ~60zł
szybkie pytanie bo zaraz lece spac :D czy przed snem musimy brac typowe bialko dlugowchlanialne czy bedzie tez dobra opcja WPC i do tego tluszcze aby sie wolniej wchlanialo? pozdrawiam
czy stosujac NIGHT PROTEIN BLEND trec,zmieszajac z mlekiem powstaje poding?a co jesli zmieszam z woda?czy to samo sie dzieje z pro cas olimpu?
do mieszania z wodą ma według was najlepszy smak? a może jakiś smaczny mix białek na noc?
son powiedz mi jakie masz KAzeiny i poo ile...
Witam. Chce zakupic kazeine i zastanawiam sie nad jakims dobrym produktem. Mozecie mi wskazac cos sprawdzonego najlepiej WHEY'a?
Czesc, wrocilem sobie z wakacji, zalalem mlekiem kazeina i zunk - "kipi" i gazuje sie. W smaku dobre, pic to, czy sie po prostu zepsulo?
czy tylko ceny serwatki?
Gdzie w pożywieniu znajde kazeine i inne wolnowchłanialne białka??
Witam!!! wiecie może gdzie mozna kupic kazeine?? podajcie jakieś linki itp Z góry dzięki za odp
Cześć, Wiadomo, że kazeina na noc. Czy można ja również stosować po treningu albo do śniadania?
Jak w temacie. Czy jest sens dodac l glutamine do szejka z kazeiny na noc? Dzieki za odpowiedzi
czy można mieszać białko serwatkowe z micelarną kazeiną, jak tak to w jakich proporcjach ???
100zl + kw 2.27kg opakowanie oczywiscie nowka...
Jakie białko kazeinowe polecacie które jest dobre, w miarę cenowo i dobrze działa?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
