mam pytanie poniewaz chciałabym sobie wyrobuic swietny brzuszek ,nie mówie ze go nie mam , owsze mam duzoe miesnie brzucha ale przykrywa go taw. warstw tłuszczowa co mam zrobic by sie jej pozbyc , słyszałąm ze wspomniane w temacie odrzywki duzo pomagaja , tak po za tym trenuje koszykówke i pływanie
Kończę drugi miesiąć redukcji. W pierwszym prócz diety brałem scorcha , teraz kończe tight extreme. Z tego co czytałem to po 2-ch miesiącach maksymalnie należy odstawić spalacze. Pytanie jest takie czy moge po tych spalaczach brać l karnityne czy kontynuować redukcję samą dietą i treningiem z areo ??
witam,mam pytanie skończyłem już cykl thermo speed-a,i bcaa,i ubyło mi 6 kg,teraz zaczynają się wakacje i treningi będe miał 3 razy tygodniowo i chce kupić coś żeby zrobić rżezbe przez te lato.myślałem żeby kupić l-karnityne albo thermo line,a może hmb???nie wiem co tu zrobić
Witam Trenuje do 6 razy w tyg, 3 x basen i 3 x siłownia do tego stosuje djete redukcyjna. Zacząłem brac l-karnityne gdyz musze zgubic 5- 8 kg. Cz do karnityny powinienem stosowac jescze inna odzywke?? Czy BCAA było by dobrym pomysłem zeby przyspieszyc regeneracje?? Jak nie to to moze cos innego?
w tym tyg. chcialbym sobie kupic lkarnityne i hmb, nie chce ufac sprzedawcy bo wiadomo oni zawsze cos wcisna dlatego mam pytanie,po pierwsze: z jakich firm owe suplementy sa najlepsze, po drugie z jakich firm owe suplementy sa najtansze
Elo. Jestem poczatkujacy i chcialbym sie spytac zawodowcow czyli was... Mam 175 cm i waze 81 kg... Potrzebuje szybko zrzucic pare kilo... Prosze doradzcie mi jaka l-karnityne powinienem najlepiej brac i co do tego? Najlepiej zeby dawala mocne efekty i byla szybka... Ale bardziej obchodza mnie efekty. Pozdrawiam :P
hej l karnityna stosowac ja w treningowe dni czy co dzien ? w nie treningowe tez? biniu jak byslisz ? czy poziom l karnityny na redukcji musi byc w nie treningowe taki sam jak w treningowe?
serdecznie witam ! moje pytanie dotyczy jednoczesnego przyjmowania kreatyny razem z lkarnityną.chciałbym wiedzieć czy są jakieś zalecenia co do równoczesnego przyjmowania tych suplementów. jeśli ktoś ma jakieś wiadomości na ten temat będe wdzięczny! castiron.
Mam pytanie. Biore zestawik Thermo Fat Burner + L-karnityna TRECa zgodnie z zaleceniami. I mam pytanie. Czy mozna laczyc fat burna+ l-karnitynke i czy to jest zdrowe? Czy daje lepsze efekty w treningach zestawik czy brane osobno? Dzieku z gory za rady Pozdrawiam
witam, tak jak w temacie mam pytanie czy do mutant mass oplaca sie dorzucic i brac l-karnityne? jak tak to w jakich dawkach i kiedy. szukalem tego na forum ale nie znalazlem wiec jak sie powtarzam to sorry;> dzieki z gory
jak w temacie, ALC z primaforce, 500 mg w kapsie zjadłem kilka, będzie ponad 90, mogę dokładnie policzyć mi ewidentnie nie służy, głowa mnie po tym boli czekam na propozycje, fortuny zbić na tym nie chcę
mam pytanie poniewaz chciałabym sobie wyrobuic swietny brzuszek ,nie mówie ze go nie mam , owsze mam duzoe miesnie brzucha ale przykrywa go taw. warstw tłuszczowa co mam zrobic by sie jej pozbyc , słyszałąm ze wspomniane w temacie odrzywki duzo pomagaja , tak po za tym trenuje koszykówke i pływanie
Witam. Myślę żeby zakupić zestaw spalaczy: Thermo Fat Burner 120t+ Fat Transporter 90t + L-Karnityna Soft Gel 120k. Mam zamiar ostro wziąć się za siebie, tak wiec moje pytanie..warto brać to wszystko razem czy lepiej po kolei aż się skończy?
Witam, mam pytanie - czy podczas redukcji po termogeniku dla odminany przez jakiś czas mogę zarzucić l-karnitynę w dawkach 7 tab przed treningiem (1 tab 1500) i do tego booster s.a.w żeby była ostra pompa ? Zauważyłem że po takiej mieszance fajnie schodzi facior, ale czy jest to bezpieczne w takich dawkach ?