jojo

efekt jojo zalezy przedewszystkim od CIebie ... jesli po osiagnieciu wymarzonej sylwetki zamierzasz isc do uczcic do MCdonalda to sie nie dziw ... latwiej jest cos osiagnac niz ten sukces utrzymac ... dlatego to powinno wejsc w nawyk

[...] dietke i cwiczenia.w ostatecznosci jezeli zalzey Tobie na czasie termogeniki a nie clen i hormon tarczycy.zastanawiam mnie jeszcze jedno czy przypadkiem nie pojawi sie efekt jojo to juz wogole bedziesz miał ładnie namieszane. <<<<Walka Trwa>>>> Walcz walcz walcz wznos się na szczyty ze swymi przekonaniami tylko Twoimi [...]

[...] to raczej malo mam do gadania bo i tak mi mamuska gotuje, ale robie żp- żryj połowe i staram sie unikać rzeczy tlustych. Jadam sporo warzyw i owoców. Czy w moim przypadku branie samej lecytyny ma sens? acha i jeszcze nurtuje mniejedno pytanie., czy przy samej lecytynie bez zadnych innych specyfikow polepszaczy rowniez jestem narazony na jojo?

Co to znaczy ze strace za duzo miesa? Za szybko schudne? To jeszcze lepiej :) Potem odpowiednia dieta i efektu jojo mam nadzieje nie uswiadczyc. Ale jak jest z tymi suplementami? Dzialaja? pozdrawiam Tomek

[...] nam na uzyskanie ciemniejszego odcienia skóry. Sa w soalriach kosmetyki likwidujace własnie tą bariere.Szarpin- jak juz ktoś powiedzial trzeba chodzić do soalrium systematycznie aby uzyskac pożadany efekt opalenizny.Ktos ładnie określił efektem jojo fakt ze do solarium trzeba chodzić regularnie bo opalenizna po prostu blednie bezpowrotnie

nie miałaś problemu z przejedzeniem na noc? treningi wykonywałaś na czczo czy w trakcie trwania okna? rozumiem, że na redukcji się lepiej sprawdza niż na bilansie 0 lub na plus? zrzuciłaś coś tłuszczu? czy później był efekt jojo?

[...] oraz skuteczne spalacze typu Redox. https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=redox Kompleksowe podejście do tematu odchudzania (dieta, trening, spalacze), daje satysfakcjonujące efekty, które nie skutkują efektem jojo czy innymi zaburzeniami zdrowotnymi. W przypadku redukcji tkanki tłuszczowej można użyć starego przysłowia "co nagle to po diable".

Masz w ogóle dopasowany trening do tej diety? Bo jak chcesz robić ładowania bez ćwiczeń odpowiednich to już współczuję jojo. Zmieniony przez - Anqua w dniu 2010-09-08 11:33:16

weź nie udawaj mądrej bo Ty i ten DUKAN to ten sam gówniany poziom. Weź nie pajacuj bo żal dupę ściska. Wiszącej skóry i efektu jojo pozdrawiam

A propo tego ssania, l-karnityna powoduje efekt jojo dlatego nie jest polecana :( Pisza jedz to, cwicz aeroby i powstrzumuj sie od zarcia. Wystarczy te dwie ostatnie rzeczy zrobic a efekt bedzie ten sam :)

[...] wykonywałaś na czczo czy w trakcie trwania okna? rozumiem, że na redukcji się lepiej sprawdza niż na bilansie 0 lub na plus? zrzuciłaś coś tłuszczu? czy później był efekt jojo? U mnie na redukcji sprawdziło się lepiej :-)) wtedy nie miałam żadnych problemów z przejedzeniem. Dopiero na zerowym i dodatnim bilansie był problem wieczorem, brzuch [...]

1300 kcal 59kg (z 64kg, docelowo 50kg) Tryb życia - zero aktywności, praca siedząca. Moja jedyna aktywność ruchowa to te 40 minut jazdy na rowerku dziennie, więc 1300 to wg mnie na redukcji wcale nie tak mało... edit: A jaka dieta? Staram się jeść zdrowo, nie jem przetworzonej żywności, żadnych konserwantów, barwników, słodzików itp. Zero [...]

archeolog :P . ja bym wzial pierwsze 3 dni 100mg a pozniej 7 po 50mg. zobaczymy co eksperci powiedza. -jojo

dzieki jojo za odpowie poczekamy na inne odpowiedzi i zobacze co ciekawego napisza

nie mam zamiaru stosować tylko mnie ciekawiło czy skoro schudł tak szybko to nie pojawił się efekt jojo po odstawieniu

[...] ktore braly to i wciaz biora dlugi okres czasu. Znam takie co juz odstawily. Efekty oczywiscie piorunujace. Waga leci bardzo szybko i co dziwne narazie nie ma zadnego jojo. Niezle speeduje laski i tlumi apetyt. Srodek dla leniwych osob ktorym nie chce sie dupy ruszyc na trening i 3mac odpowiedniej miski. Co trzeba przyznac ze dziala [...]

[...] na ich dużą szkodliwość. W swoim składzie zawierają chociażby sibutraminę, która ma negatywny wpływ na organizm. Niektóre osoby stosujące ów preparat nabawiły się efektu jojo w efekcie czego ważą więcej aniżeli przed kuracją. Jak widać nie warto sięgać po meridie. Podczas samej suplementacji możemy zaobserwować takie skutki uboczne jak [...]

[...] zgrozo) osob w ogole nie cwiczacych. Trudno wtedy o pozytywne efekty. Nawet jesli poczatkowo jej dzialnie okaze sie skuteczne jak wspomniales, po odstawieniu wystapi efekt jojo. Uwazam natomiast ze jest to znakomity suplement pomagajacy ciezko cwiczacym zawodnikom dyscyplin wytrzymalosciowych (15 godzin tygodniowo i wiecej) w unikniecie [...]

Co do L-karnityny to powiem ci tak: Pomogła mi zrzucić 10 kilo nadwagi (z 85kg przy wzroście 180) ale L-karnityna nie pomoże jak nie będziesz za***ł jak dziki , ja ćwiczyłem 2,5 h dziennie, tylko pod takim warunkiem będzie skuteczna. Nie zanotowałem efektu jojo. Lojalność Szacunek Zaufanie

Witaj Blo Zasada jest prosta: im szybciej zrzucasz-tym więcej gubisz przy tym tkanki mięsniowej zamiast tłuszczowej i tym więcej i szybciej złapiesz ponownie- jojo aż strachhhhhhh Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i [...]