jakie suple

Stary wygladasz calkie pozytywnie, tylko moze bys napisal ile cwiczysz, co brales (np. jakie suple), i moze jaka miales mase i wymiary jak zaczynales sie bawic w kulturyste. Jesli zrobiles to co masz bez koksow to masz szeroka przyszlosc w sportach silowych jestem tego pewien. Gratuluje i oczywiscie sog sie nalezy Plus i minus, plus i minus, plus [...]

[...] przygodę z suplami. W domu mam XP Energized (ponad 30porcji jeszcze zostało), i myślałem żeby pierwszy cykl pojechać XP + XPE (już kiedyś pisałem) a następne sami mi doradzicie Wcześniej było mono, nie dokończony CP + XP. PS. Proszę nie pisać postów w stylu, "ankieta" itd., tylko konkretnie jakie suple ze sobą połączyć, żeby było ok

Kolo40 wspomniałeś że podjadasz słodycze, po Twoich fotkach widać że powinieneś przestać i niestety nie żartuję, mnie też to trochę bolało no ale... trzeba. Jak chcesz biegać odpuść bieżnię, wyjdź z domu biegnij za każdym razem np. jedną latarnię czy jeden dom czy jeden blok dalej, minie 2 miesiące spokojnie przekroczysz 10km bez postojów. Jakbym [...]

A jakie suple byscie doradzili biore bialko bcaa+glutamina witaminy+ mineraly wit c ,b6 cynk magnez kupilem spalacz alphamine ale jeszcze go nie otwarlem

Witam.Jakie suple byście doradzili ma podniesienie testosteronu . Słyszałem ,że tribulon black jest dobry w moim wieku:-. .

Ok, a jaki trening polecacie? I jakie suple, glukozamina, chrzastki rekina?

Panowie a jakie suple na podtrzymanie mono moze nitrobolon2 ? co doradzicie? Zmieniony przez - Gregory198 w dniu 2007-12-01 00:35:04

a jakie suple polecacie jeszcze ?? bo zjadłem gainera i kreatyne jakoś całe nic mi dało. ;/

No Muszynę pije na co dzien więc będzie zamiast wapnia i potasu wiec ok , dziwi mnie że w aptece pytałem o witamine K2 to nie ma wycofana a po co Panu - a dietetyczka zdecydowanie powiedziała że D3 + K2 to jest bardzo dobre połączenie. z czasem zobaczę jak będzie to wyglądało to odezwę się po radę jakie suple być mi zaproponował :)

P Możesz spróbować johimbinę z kofeiną w postaci supli Zmieniony przez - 4mass w dniu 2016-06-15 14:53:09 Okey tylko jakie suple mają taki skład, tak jak mówiłem dopiero 8 miesiecy ćwiczę od przerwy 2letniej. Wiadomo że WPC,WPI itp nie są drastyczne zmiany. Ale w spalaczach już owszem, mijały lata stąd też i tutaj ludzie doświadczeni chciałbym [...]

Nie obraź się ale co ty ćwiczysz? Bo na siłownie na pewno 2 lata nie chodzisz. Nawet jedząc g**** po 2 latach wyglądał byś lepiej. Weź się za dietę koleś już XPANDA wrzuciłeś a nawet podstaw sylwetki nie masz. I jeszcze się pytasz jakie suple wziąć. Weź Dietanabol. Zmieniony przez - haker94 w dniu 2011-08-02 00:11:01

Panowie, a jakie suple polecilibyście dla mnie do regeneracji,sily itp. oraz jakies dobre bialko, wczesniej jechalem na bialku syntrax matrix i wydaje mi sie ze raczej slabe jest.

Jakie suple do tej pory brałeś ? Kreatyna ? Białko ?

Jakie suple do tej pory brałeś ? Kreatyna ? Białko ? Biore kreatyne,białko, a poza tym ashwagandhe, tran i ZMA.

Dzięki To może macie gotowca diety dla 80 kg gościa siła/rzeźba ?? Jakie suple do karate??

Niedecyduje o tym co jem bo nie ja obiady robie moge coś proponować ale musiałbym wiedzieć co jeść na rzeźbe . Mam na czym rzęźbić 80kg 173cm 37 biceps np.chciałbym kratke , mam twardy brzuch ale lekka warstwa tłuszczu wszystko przysłania , chce to zmienć . Jakie suple najlepsze na rzeźbe brzucha ? Czy moge je brać razem z metą ? I najważniejsze [...]

[...] pasa? No plan układałem raczej na wyczucie, musze się jeszcze zastanowić nad priorytetami. Aha i właśnie jak to mieszać? Robić np. klata-nogi-plecy-klata...? I jeszcze jedno jakie suple polecasz? Białko żeby było na 2g/kg i kreatyne? Pozdrawiam i thx za wszystko. Poniedziałek, piątek: Klata: Wyciskanie sztangi w poziomie 1x Wyciskanie sztangi [...]

[...] klatka barki triceps biceps brzuch możesz przeplatać ćwiczenia na grupy antagonistyczne (przeciwstawne) tzn. klatke z plecami i biceps z tricepsem "I jeszcze jedno jakie suple polecasz? Białko żeby było na 2g/kg i kreatyne? " -- polecam diete, masz takową? białko owszem, możesz sobie kupić jeśli nie pokrywasz zapotrzebowania z [...]

[...] jeden może mieć szeroką obręcz barkową, wąską talię i biodra inny sylwetkę tzw. ołówek więc jeden osiągnie zadowalającą sylwetkę stosunkowo szybko a inny latami. Pytasz się jakie suple masz brać a nie masz diety więc żadnego sensu nie ma jak na razie się za nie zabierać, jedynie witaminy i omega 3. Starasz się jesc nisko kalorycznie a to nie ma [...]

a jakie suple ? bialko aminokwasy gainer cos wrzucic ?