jakie suple

Dopiero zacząłeś ćwiczyć? Odpuść sobie suple, bez diety to nawet nie masz po co do portfela sięgać. Jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne? Zmieniony przez - sinboy321 w dniu 2014-03-04 22:21:03

no widziszz jakie to proste w takim razie nic tylko czekac na efekty - o ile trening jest optymalny nie musisz nic do tgeo dodawac jedynym dodatkiem jaki ma sens - to preparat multiwitaminowo-mineralny po pierwszym posilku pozdrawiam tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

mamy ci doradzić jakie masz kupić następne suple?

[...] skoro nie potrafisz odpowiedziec na proste pytanie to dlaczego my mamy tracic czas i odpowiadac Tobie..?? to samo w sprawie efektow , czego oczekujesz ze ktos Ci napisze ze po syplu X przyszlo mu 4cm w bicepsie a po Y 3 cm... nie napisałes jakie sa twoje oczekiwania wzgledem supla jakiego szukasz i tak dalej, bez tego to taka zgaduj zgadula...

Piszesz jakie masz suple, to napisz ceny. Wszystkich, nie tylko bcaa. Ile sci tec?

napisz cos wiecej o sobie. cel cyklu?Jakie jeszcze suple bierzesz?ile siana masz?

Daj ankietę działu, bo nie wiadomo co trenujesz, jakie masz cele itp tu masz leksykon i opisane suple https://www.sfd.pl/Leksykon_suplement%C3%B3w-f154.html

to jak zastosuje diete jakas to napiście jakie do tego by byly najlepsze suple

Po pierwsze to radze ci abys niekupowal bo po co ? Po drugie - aby kupowac suple trzeba miec o nich jakies pojecie.. Po trzecie - nawet nic o sobie nienapisales (staz, waga, jakie miales cykle itp.. ) a inni ci doradzaja...ech:/

Mam tylko tą z efedryną. Innej nawet nie widziałem więc nie wiem jakie są różnice. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Zależy jakie ilości chcesz w ciebie pchać, choć w wieku 15 lat powinieneś się skupić na normalnej żywności, gdybyś był nastolatkiem w moich czasach na suple by nie było cię stać i byś jakoś musiał sobie radzić bez nich.

a jakie chcesz suple? podbij na priv do mnie to pogadamy...

Jakie jeszcze suple warto brac pod uwage na moim etapie?

[...] napisałem ogólnie co w danej porze jem,bo posiłków jest tak 5 do 6 na dzień.Chodzi mi o suple a nie o diete.Więc proszę o pomoc w doborze suplementacji a nie diety. Czyli jakie węglowodany,kreatyna,białko,witaminy i aminokwasy mogę kupić.Myślę na mase zakupić jakiegoś gainera,kreatyne massacre(ale nie wiem czy jest dobra bo różne są opinie), [...]

1.WIEK:25 2.WAGA: 90 kg 3.WZROST: 180cm 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 120 UDO: 63 TALIA: 105 5.STAZ NA SILOWNI: 2lata 6.DIETA - BIALKO:3g/kg mc WEGLOWDANY:180g/dziennie TLUSZCZ:niestety za dużo 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oma+meta,susta+bionabol,deca+prop,antek ile dokladnie nie pamiętam. 8.TRENING:na żezba 9.CEL CYKLU: żezba i siła [...]

..do nitro mozesz dawac rozne suple, zalezy od celu,pozatym jaki masz staz,jakie cykle przebyte bo to jest wazne, czy dieta jest, gainer/bialko tesh mozna zawsze dodac pzdr

[...] mnie bo zaraz pekne 300 kcal moj boze. Poczytaj o dietach minimum przy diecie redukcyjnej to 500 kcal a ja sam mam ubytek prawie 900 kcal do tego omega 3 i jest ok Aeroby jakie takie to ok ale jak mozesz to wloz do tego basen jeszcze i bedzie ok. a6w sobie rob. PAMIETAJ ODZYWKI SA ZAWSZE NA KONCU KOLEJNOSC JEST TAKA: DIETA, AEROBY, TRENING, [...]

to co dokladnie powinienem wziasc jakie odzywki albo suple

>>czy ktos z was go uzywal<< uzywal >>jakie mial efekty<< na mnie ur dzialal przecietnie >>czy byly jakies efekty uboczne<< objawoow somatycznych brak, czy wyjda w przyszlosci - nie wiem ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby [...]

1. WIEK:18 2. WAGA:115 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:122 -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: mam redukcyjna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero , tylko suple 8. TRENING: Siłownia 9. CEL CYKLU: Ubicie sie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: - [...]