SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie suple

Czy chodziło Ci o: "jakie supl"?

  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Nie zmagam się z nadmiernym trądzikiem na plecach, aczkolwiek okresowo pojawiają się liczne krostki. Chętnie spróbowałbym tej ''kuracji''. Mógłbyś opisać dokładniej jakie procesy zachodzą w organizmie dzięki temu połączeniu? Osobiście nabiał oraz suplementacja witaminą B12 w mojej diecie nie występują. Zmieniony przez - dudee w dniu [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 09:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    eeee hitec to bardzo dobre białko jesli nie najlepsze jakie jest ze względu na różnorodność zawartych białek...lepiej kilka rodzajów białek niż monotematyczną serwatke...dlatego system protein 80 też jest dobry... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2004-01-20 19:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wyniki sportowe - a to jak wplynie zalezy od indywidualnych reakcji oraz dawki Jezeli jestes na cyklu to ochrona antykataboliczna jak najbardziej sie przyda Nie wiem jakie masz suple/odzywki ale napewno przydadza sie przede wszystkim witaminy, , ktore wezmiesz przed i po piciu , w trakcie picia pamietaj o uzupelnieniu plynow jak i o [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16173 Data: 2004-12-30 11:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie ceny ma pepo na suple od treca ? ile dałeś za hard massa ??

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 17269 Data: 2006-06-30 20:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buczek przed i po głodówce

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] naprawde spoko tez daze do tego, ale doluje sie jak lapka spada :( i rzeczywiscie troche nie widac tych 42cm :) ale wysoki jestes wiec luz jak mozesz podsumuj wszystko w jednej wypowiedzi co do Twojej redukcji suple, dietka, trening, aero i ogolnie cos :) jakie plany na przyszlosc? moze lekka masowka teraz bez tracenia kratki? :) dzieki pozdro

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 14:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie??? S...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przeciez od tego one sa, nie każdy chce miec pol metra w karku i 47 w łapie i bedzie cwiczyl przez 10lat, litości... Każdy myśle chce lepiej wygladać a to przez jakie srodki do tego dochodzi zalezy od niego i godzi sie na wszelkie konsekwencje (np sterydziarze :p), dlatego sie pytam TYLKO I WYŁACZNIE O SUPLEMENTY, nie bez powodu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2009-02-18 15:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta?! :P

    Post
    Kuchnia SFD

    Dodam wiadomość za kolegę bo są jakieś problemy i nie może wysłać całości: Witam mam 18 lat 172cm wzrostu wage ok 80kg(Przed bylo 75kg) na silownie chodze przez 3 miesiace 3 razy w tyg(cwicze na wolnych ciezarach). Jestem endomorfikiem i chcial bym wprowadzic diete. Mam do was kilka pytan: 1.jakie zapotrzebowanie kaloryczne i jaki % podzial W/B/T? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2016-02-25 10:25:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1/2 drogi do masówki - FabioBB

    Post
    Galeria Zdjęć

    no widzisz Verona jakie all are simply Shelly kolorowych snów sądzę ,że dokonałaś już wyboru osobistego asystenta podczas zjazdu a kto wie może i przed zjazdem też Kochani idę spać ,do jutra członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 22:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1/2 drogi do masówki - FabioBB

    Post
    Galeria Zdjęć

    Shelly jakie podteksty ,samo życie Bul nieprzesadzaj ,co ja osiągnęlem w tym sporcie nic ,więc sorry ,ale bawię się w to i na żadne piedestały się nie pcham członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-09 16:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino jest stwierdzone na USG. Jedyne suple jakie wrzucałem to kreatyna (o dziwo fat spadał, głos się obniżał, trądzik schodził). No i do tego ZMA z olimpu. SSA nigdy nie brałem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2015-02-16 00:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie laikowi

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wg mnie powinienes udac sie na profesjalna silownie i ulozyc diete na start, suple to zalezy jakie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2013-09-17 21:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 14.00 (3 godz przed siłką) Wołowina pieczeń 200 g Oliwa z oliwek 15 g Ryż brązowy 100 g Warzywa Ogółem: B 49,9 T 26,84 W 77,8 Kcal 728,6 17.00 - 18.30 trening po siłce jakieś białko nie wiem jeszcze jakie IV posiłek 19.30 (godzinę po treningu) Mintaj 200 g Ryż paraboliczny 100 Ogółem: B 40,8 T 1,9 W 78,9 kcal 491 V posiłek 22.30 Ser [...]

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 17:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    Eee.. jest ok... po tym co napisałeś ile Ci przybyło cm to jest ok. Oby tak dalej, trzymam kciuki ;), a jeszcze 3 pytanka. Dietkę trzymasz? Siłownię masz domową czy gdzieś do miasta chodzisz? (nie wiem jak to sformułować bo moim zdaniem napisałem jakbyś na wsi był%-)) Jakie teraz suple/doping bierzesz?

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4506 Data: 2012-06-27 22:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZNOWU TROCHĘ ZMIAN

    Post
    ATLETA

    [...] ciężkich rzeczy i płacę nawet 80-90 zł jak ostatnio. A ponieważ zamówienie jest powyżej 400 zł to przesyłka jest na mój koszt i idzie to z mojej marży. Ale zasady są jakie są, sam je ustalałem i następnym razem jak będziesz chciał taką paczkę to zamawiaj śmiało. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2003-09-04 15:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na to kobiety?

    Post
    Doping

    [...] zryta glowe, zeszlo im itd. moglbym mnozyc, dwa przyklady mam w moim najblizszym otoczeniu. A ja trzymam sie dalej, chodz mam wrazenie ze moje wyniki zblizaja sie do takich jakie chcialem osiagnac i moze pocwicze rok a moze dwa a potem przerzuce sie na mniej patologiczne formy sportu, powli oswajam sie z ta mysla bo ten sport to cos co niewiele [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 18172 Data: 2006-02-13 03:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 94 KG - Potrzeba Gainera ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chodzi o brzuch to na zdjęciu była napinka jak wiadomo ;p Ćwiczenia jakie wykonywałem były różne: podciąganie nóg na drążku, zwykłe skłony na ławce skośnej z obciążeniem, abs2 itp... Za zwyczaj starałem się wykonywać ćwiczenia "siłowe" na brzuch, tzn. takie żeby nie robić za dużo powtórzeń, ale żeby brzuch czół że już nie może. Czyli po [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2013-06-15 03:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacja od Grasik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lame tam zaraz wytropi typka btw wiecie jakie daje polaczenie TP i ganji!!! nigdy w zyciu sie tak dziwnie nie czulem jak na tych" suplementach" i nigdy wiecej Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2003-04-06 13:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisz jakie to suple oraz jak je będziesz dawkował, może coś poprawimy. Na fotce nie wszystko widać wyraźnie.

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-09 12:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAKERZY FUJJ... ? Dziewczyny czytajcie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to dlaczego najpopularniejszym postem wsród facetów jest "moda damska" ... oczywiście, można napisać, że nie to jest najważniejsze, albo że wolą bardziej zwyczajnie wyglądające kobitki, alle niech nie pi.eprzą, że im się nie podobają....bo podobają się każdemu...tylko zależy jakie się ma priorytety członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13492 Data: 2003-10-20 23:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Velasquez vs Overeem?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Overeem napewno silowo jest lepszy od Caina, tak mi się bynajmniej wydaje. Treningi z cięzarami podobne do tycj jakie wykonują strongmani daje *****ską siłę. Do tego żarcie perfekt, "odpowiednie suple". Wielką niewiadomą jest tylko parter, ale trzeba by było najpierw Alistara tam sprowadzić. W stójce Cain by został obity, co innego [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11730 Data: 2011-03-27 20:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)