[...] Nie zmagam się z nadmiernym trądzikiem na plecach, aczkolwiek okresowo pojawiają się liczne krostki. Chętnie spróbowałbym tej ''kuracji''. Mógłbyś opisać dokładniej jakie procesy zachodzą w organizmie dzięki temu połączeniu? Osobiście nabiał oraz suplementacja witaminą B12 w mojej diecie nie występują. Zmieniony przez - dudee w dniu [...]
eeee hitec to bardzo dobre białko jesli nie najlepsze jakie jest ze względu na różnorodność zawartych białek...lepiej kilka rodzajów białek niż monotematyczną serwatke...dlatego system protein 80 też jest dobry... członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] na wyniki sportowe - a to jak wplynie zalezy od indywidualnych reakcji oraz dawki Jezeli jestes na cyklu to ochrona antykataboliczna jak najbardziej sie przyda Nie wiem jakie masz suple/odzywki ale napewno przydadza sie przede wszystkim witaminy, , ktore wezmiesz przed i po piciu , w trakcie picia pamietaj o uzupelnieniu plynow jak i o [...]
[...] naprawde spoko tez daze do tego, ale doluje sie jak lapka spada :( i rzeczywiscie troche nie widac tych 42cm :) ale wysoki jestes wiec luz jak mozesz podsumuj wszystko w jednej wypowiedzi co do Twojej redukcji suple, dietka, trening, aero i ogolnie cos :) jakie plany na przyszlosc? moze lekka masowka teraz bez tracenia kratki? :) dzieki pozdro
[...] przeciez od tego one sa, nie każdy chce miec pol metra w karku i 47 w łapie i bedzie cwiczyl przez 10lat, litości... Każdy myśle chce lepiej wygladać a to przez jakie srodki do tego dochodzi zalezy od niego i godzi sie na wszelkie konsekwencje (np sterydziarze :p), dlatego sie pytam TYLKO I WYŁACZNIE O SUPLEMENTY, nie bez powodu [...]
Dodam wiadomość za kolegę bo są jakieś problemy i nie może wysłać całości: Witam mam 18 lat 172cm wzrostu wage ok 80kg(Przed bylo 75kg) na silownie chodze przez 3 miesiace 3 razy w tyg(cwicze na wolnych ciezarach). Jestem endomorfikiem i chcial bym wprowadzic diete. Mam do was kilka pytan: 1.jakie zapotrzebowanie kaloryczne i jaki % podzial W/B/T? [...]
no widzisz Verona jakie all are simply Shelly kolorowych snów sądzę ,że dokonałaś już wyboru osobistego asystenta podczas zjazdu a kto wie może i przed zjazdem też Kochani idę spać ,do jutra członek-mafia.suple.hardcor.pl
Shelly jakie podteksty ,samo życie Bul nieprzesadzaj ,co ja osiągnęlem w tym sporcie nic ,więc sorry ,ale bawię się w to i na żadne piedestały się nie pcham członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT
Gino jest stwierdzone na USG. Jedyne suple jakie wrzucałem to kreatyna (o dziwo fat spadał, głos się obniżał, trądzik schodził). No i do tego ZMA z olimpu. SSA nigdy nie brałem.
[...] 14.00 (3 godz przed siłką) Wołowina pieczeń 200 g Oliwa z oliwek 15 g Ryż brązowy 100 g Warzywa Ogółem: B 49,9 T 26,84 W 77,8 Kcal 728,6 17.00 - 18.30 trening po siłce jakieś białko nie wiem jeszcze jakie IV posiłek 19.30 (godzinę po treningu) Mintaj 200 g Ryż paraboliczny 100 Ogółem: B 40,8 T 1,9 W 78,9 kcal 491 V posiłek 22.30 Ser [...]
Eee.. jest ok... po tym co napisałeś ile Ci przybyło cm to jest ok. Oby tak dalej, trzymam kciuki ;), a jeszcze 3 pytanka. Dietkę trzymasz? Siłownię masz domową czy gdzieś do miasta chodzisz? (nie wiem jak to sformułować bo moim zdaniem napisałem jakbyś na wsi był%-)) Jakie teraz suple/doping bierzesz?
[...] ciężkich rzeczy i płacę nawet 80-90 zł jak ostatnio. A ponieważ zamówienie jest powyżej 400 zł to przesyłka jest na mój koszt i idzie to z mojej marży. Ale zasady są jakie są, sam je ustalałem i następnym razem jak będziesz chciał taką paczkę to zamawiaj śmiało. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] zryta glowe, zeszlo im itd. moglbym mnozyc, dwa przyklady mam w moim najblizszym otoczeniu. A ja trzymam sie dalej, chodz mam wrazenie ze moje wyniki zblizaja sie do takich jakie chcialem osiagnac i moze pocwicze rok a moze dwa a potem przerzuce sie na mniej patologiczne formy sportu, powli oswajam sie z ta mysla bo ten sport to cos co niewiele [...]
Jeśli chodzi o brzuch to na zdjęciu była napinka jak wiadomo ;p Ćwiczenia jakie wykonywałem były różne: podciąganie nóg na drążku, zwykłe skłony na ławce skośnej z obciążeniem, abs2 itp... Za zwyczaj starałem się wykonywać ćwiczenia "siłowe" na brzuch, tzn. takie żeby nie robić za dużo powtórzeń, ale żeby brzuch czół że już nie może. Czyli po [...]
Lame tam zaraz wytropi typka btw wiecie jakie daje polaczenie TP i ganji!!! nigdy w zyciu sie tak dziwnie nie czulem jak na tych" suplementach" i nigdy wiecej Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ [...]
[...] to dlaczego najpopularniejszym postem wsród facetów jest "moda damska" ... oczywiście, można napisać, że nie to jest najważniejsze, albo że wolą bardziej zwyczajnie wyglądające kobitki, alle niech nie pi.eprzą, że im się nie podobają....bo podobają się każdemu...tylko zależy jakie się ma priorytety członek-mafia.suple.hardcor.pl
Overeem napewno silowo jest lepszy od Caina, tak mi się bynajmniej wydaje. Treningi z cięzarami podobne do tycj jakie wykonują strongmani daje *****ską siłę. Do tego żarcie perfekt, "odpowiednie suple". Wielką niewiadomą jest tylko parter, ale trzeba by było najpierw Alistara tam sprowadzić. W stójce Cain by został obity, co innego [...]