SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie suple

Czy chodziło Ci o: "jakie supl"?

  • Czy suplementy hamuja wzrost?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie znowu przyklady?? artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5470 Data: 2003-11-23 12:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] możesz tej tłuszczowej próbować , jak nie podziała to tą drugą spróbuj , eksperymentuj 2. no właśnie , dore pytanie czy wogóle -- ja osobiście na tym poziomie odradzam jakiekolwiek suple i odżywki masowe , to jest absolutna ostateczność i to na dodatek w okresie większego doświadczenia gdy już nic nie działa , wtedy suplami można sobie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2004-06-18 12:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbliza sie cykl = co wyrzucic co dodac

    Post
    Odżywki i suplementy

    To zalezy jakie moge osiagnac efekty około 8 miesiecy temu miałem cykl skladajacy sie z mono + 5 kg mass xxl + 1 kg białka zrobiłem na nim około 6 kg , i tu własnie mam dylemat czy niezakupic samego mono, kupic np HP + mono , czy efekty bedą duzo wieksze czy lepiej te suple rozbic na 2 cykle, jak myslicie ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2008-10-21 16:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błagam o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jasne... Skoro jak się zarzekasz masz sensowną dietę to po jaką cholerę Ci 190g mutanta i to w dodatku przed treningiem? Wszystko bez sensu. Gainer można wrzucić w jakiejś sensownej ilości po treningu jakie pierwsze źródło węgli i białka, nawet taki w formie cukru jak tu ( %-) ). Przed treningówka pół godziny od jedzenia to również [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2014-07-28 21:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto podejmie wyzwanie o poprawe sylwetki?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie chodzi mi o rywalizacje tylko do konca czerwca , ale byłby to jakis punkt odniesienia... Chodzi mi bardziej o test trengowy , ale każdy mógłby stosować suple jakie chce.. jeśli ktoś jest zainteresowany GG - 605742 możemy o tym pogadac.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2010-04-24 13:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenin/suplementy/???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie. wolne w dni wolne albo treningowe mozesz dodatkwo robic brzuch ( nawet co 2, 3 dni), lydki tez mozesz robic czesciej(2-3 razy w tyg w sumie) na przyszlosc polecam najpierw trenowac dluzszy czas i bazowac na postepach jakie maja wszyscy poczatkujacy, a pozniej(przy stagnacji) myslec o suplementach. tym razem badz wytrwaly w swoich treningach

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2004-09-22 15:21:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dla młodego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie są te domowe sposoby? Bo jeżeli ćwiczenia bez obciążenia, to masy raczej za dużej nie zrobisz. Najpierw poćwicz trochę na ciężarach, potem suple jak coś...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2009-09-04 12:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thc a mietki

    Post
    Doping

    [...] przepadam za jarajacymi "luzakami" Mam nadzieje, ze Ci pomoglem... ... moze cos przemyslisz. Komentowac tego nie bede, bo z calej sily lecze sie ze zlosliwosci, jakie przy co drugim poscie w tym dziale cisna mi sie na klawiature Ale podwiesze ten post Gdy zaczynasz coś robić - zrób to dobrze od początku do końca albo w ogóle się [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2003-06-09 20:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosować dawkowanie producenta?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jak dla mnie wyglada na to ze strzeliles sobie suple..nie mam pojecia skad takie zestawienie..wypelnij ankiete wtedy bedzie mozna pomyslec nad odpowiedzia..jak juz wypelnisz albo zanim wypelnisz wklep w wyszukiwarce co na co sie przyda i wtedy bedziesz juz wiedzial jakie porcje..zdr Zmieniony przez - arcy_mg w dniu 2008-02-29 20:32:01

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2008-02-29 20:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większa ilość gazetek..

    Post
    Targowisko

    policz, zobacz ile tego jest, jakie i cena!! i sie zobaczy CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2003-09-08 14:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na dodatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ilości węglowodanów nie istnieje. Wracając do tego zdania z niedawnego opracowania, Dr. Karlsson podkreślił, że tutaj zaszła jakaś pomyłka, to nie tak miało być... Badania jakie prowadził ze swoimi kolegami miały podsuwać wyczynowcom potencjalne sposoby zwiększenia wydolności kilka dni przed zawodami... Nie chodziło w tych badaniach by [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2007-11-20 13:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz z jakich firm masz te suple bo niewiem w jakisch proporcjach ci to napisac,jakie masz białko 80%-100% WPI czy inne...itp

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2007-07-05 15:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mr_acid - wiesz jakie dawki zaleca producent NOII? 3 x dzienie po 5g. to jest porcja dla papugi. dlaczego polecasz glutamine przed snem i rano, a po treningu - nie? moja propozycja jest następująca: BCAA przed i po treningu po 5 - 10g w porcji, glutamine po treningu w dawce 10 - 15g, co do carbo, mozna wziac je z powyzszym i suplami w porcji (ok [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2008-01-19 21:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli do treningów

    Post
    Odżywki i suplementy

    1/ masz te suple juz u siebie? 2/ jakie firmy - potrzeba wiedziec aby ustalic odpowiednie dawkowanie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2008-11-24 10:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenning siłowy + cardio jaka prawda?

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam jeszcze takie pytanie, jakie polecasz suple do tego typu łączonych treningów? Ja biorę narazie tylko BCAA i mam ułożoną diete

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2013-05-03 21:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IP6 kwas Fitowy - jaką pełni rolę

    Post
    Iron Horse Series

    Widzę, że bardzo małe zainteresowanie tematem. Więc sam sobie odpowiem na to pytanie BIOCZYNNIK Heksofosforan Inozytolu (IP6) CO TO ZA ZWIĄZEK ? IP6 to po prostu inozytol w którym do sześciu atomów węgla w szkielecie cząsteczki przyłączone są grupy fosforowe. IP6 to nowatorski donor grup fosforowych powodujących znacznie lepsze dostarczanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2008-07-19 14:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "jestem zielony" - trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Saibik parówko nie denerwuj mnie, po prostu nie kumam jakie cwiczenia podal ale to zreszta niewazne Sztangielkami ladnie moze klate zrobic, i na poczatek ACT!!!! A tak wlasciwie to s*** suple wygrasz w SW nie tutaj A za chwile wpadnie batman i powie ze wszystko zle i ze koles ma grac w szachy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2005-07-01 15:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal storm, carbo, thermo speed. Czy można to mieszać? początkujący

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 96 -udo: 53 -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 mca 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: ogólnorozwojowy, koniec 1 kwietnia 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2014-03-28 19:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla poczatkujących.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suple ok ale fajnie by było gdybyś podał dawki, jakie bierzecie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2017-05-05 18:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn jakie te ceny?? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2003-06-12 12:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)