jakie suple

jakie suple i odżywki brales powiedz mi kolego ? :P

Elo, ladnie to wyglada :) Jakie suple brales...?

[...] miał zastrzeżenia do własnego jedzenia, to poprosiłbym o sprostowanie, a teraz to i tak muszę wchłaniać jak najwięcej, bo właściwie to jestem chudy jak patyk. Chodziło mi o jakieś plany treningowe, jakie suple, cokolwiek odnośnie ćwiczeń, a właściwie to nie cokolwiek, bo nie wiem na cholerę miałem mierzyć całe ciało od dołu do góry, bawić się w [...]

a propos prostowania ramion w dół to mamy podobno odczucia co do ciężaru 35kg, ja dziś też takim ćwiczyłem i mnie zginało :) szybkiego powrotu do zdrowia, btw jakie suple bierzesz robiąc plan wodyna?

Jestem szczery a tu chyba o to chodzi jakie suple taki wyglad TRAGEDIA

Jakie suple stosujesz przd porannymi aerobami? dzieki.

Jakie Suple najlepsze są na siłke(dla początkujących)?

Aha i jakie suple polecasz oprocz kreatyny bo to bankowo... ? W diecie jakie masz załozenia, chodzi mi o ile g białka, ww, t, na kg mc. No i pytanko z poprzedniej strony

ziomek, mam wszystko czarno na białym rozpisane co jesc oraz trening. Jakie suple itp

Sylwetka godna pozazroszczenia!! Opisz swoj trening, diety jako takiej z tego co piszesz nie posiadasz,ile lat stazu,i jakie suple byly brane,ewentualnie mocniejsze zabawki POZDRO

prosze o porady odnosnie treningu i diety waze 87 kilo mam 182 wzrostu jakadiete i jaki zrening musze zastosowac zeby tak wygladac i jakie suple

czy ja wiem czy ciekawa, to nie temat na takie rozmowy %-) wnerwia mnie jedynie, że co ktoś tam wrzuci fote to innemu coś nie pasuje. każdy ma swój mózg, swoje zalożenia lub jakiegoś trenera który decyduje o tym co się je i jakie suple bierze.

Assault fajna przedtreningowka ale bez 1,3d. Najlepiej jakby Twoj wujek sie spytal w sklepie z suplami jakie suple maja z 1,3d bo raczej tu nikt co tam nie mieszka nie bedzie wiedzial ;)

Witam, poproś kogoś żeby zrobił foty to bedzie lepiej wszystko wyglądać a forma jest ok tak jak mówisz na następne lato musi być petarda hehehe jakie suple aktualnie jesz? i czy masz zamiar coś ciekawego zarzucić na cykl masowy no to tyle, a ja sie doczekać nie mogę aż się zacznie mr olympia

jakie suple?? a moze bylo cos mocniejszego??

ladnie ladnie mozna widziec jaki byl paln treningowy i jakie suple ??? bo nie chce mi sie przegladac wszystkich stron ;p z gory dizeki pozdro

Jakie suple brałeś ?

Gratulacje :D Rewelacja. Co jadłeś, jakie ćwiczenia, jakie suple? Pochwal się troszkę.

napisz cos o sobie. Jaki cle jaki staz, jakie wymiary/waga, ile masz lat, jakie suple brales, jakich efektow oczekujesz i jak wyglada sprawa z dietą.

tak z ciekawości ile masz kcal w Diecie? i jakie suple będziesz stosował?