[...] zjedzeniu całego opakowania nie wspominam o braku jakichkolwiek objawoow somatycznych - ale one nie są takie istotne a! receptory też nie były wysycone :) btw czytałeś info jakie podesłałam? artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy [...]
Peri po pierwsze mieszkam w Gdyni i tą kobiete o której mówisz nie raz już słyszałem jakie ona gada głupoty, że czysta Glutamina jest znacznie gorsza od Glutarolu, że firma olimp jest jedną z najgorszych w polsce. Ta obieta naprawde jest dziwna, ja tam już od długiego czasu nie kupuje. Co do szymaca jak mówiłem o ovolopie przy tym typie od szymca [...]
[...] -węglowodany:504g -tłuszcz: 123g dieta i suple wszystko jest. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1:bionabol+omka, 2:libol200+ susta, 3: anavar+ kreatyna (pierwsze dwa jakies 10lat temu a ostatni 2miesiace temu skonczylem) 8. TRENING: 4 razy w tygodniu na mase 9. CEL CYKLU: masa/suchy miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
a jaką masz przemianę materii?możesz w skrócie opisać swój dzień treningowy.tzn co i kiedy jesz i jakie kiedy przyjmujesz suple.masz 18 lat i piszesz że metke jadłeś bardzo dawno?:)
czyli ten gejm dej i green magnitude. A smaki? Bo z sfd bede zamawial ;d jakie polecacie? Na suple mialem ok. 300 zl to sie zmieszcze w tym takze jest dobrze. Zmieniony przez - immat123 w dniu 2013-10-18 22:21:18
[...] na mase bo zawsze bylem bardzo chudy ale przez ten czas robilem 2x trening na sile.. Dlatego wlasnie mowie ze mam taki organizm ze sila idzie mi mimo woli :) a suple jakie zjadlem to . MASS XXL , NITROBOLON II , NITROPROGEN , TRIBULUSA , BCAA , VITALMAX II, I KREATYNE Z TREKA na poczatku jakas 300g:p , Zmieniony przez - chambers w dniu [...]
[...] Barki,klatkę. Lewy biceps się trochę zmniejszył po 1 miesiącu chodzenia w usztywnieniu. zaznaczam nie mogę robić zabardzo pompek Mogę wstawić dzisiaj popołudniu jakieś foto bo ciężko mi określić swoją budowę. Mieszkam jeszcze z rodzicami także trochę od nich jestem jeszcze uzależniony ale dietę mogę sobie ułożyć i się jej trzymać bo [...]
[...] suplementy - jak sama nazwa wskazuje - są uzupełnieniem 4) piszesz że jesteś modem działu doping. Jeżeli przy tym jesteś praktykiem, to nie p..... mi o zdrowiu 5) nie wiem jakie jest Twoje wykształcenie, ale ja mam za sobą 2 lata doktoratu i daleko mi do negowania osiągnięć nauki 6) czytaj dokładnie wypowiedzi. Nigdzie nie napisałem, że nie [...]
[...] na to, że masz 15 lat i twój organizm jest w bardzo burzliwej fazie rozwoju. Nie ma sensu żebyś stosował odzywki węglowodanowo - białkowe (geiner) czy nawet białkowe czy jakie kolwiek inne. Witamina C owszem, ale po co chcesz wydawać pieniądze na witamine w tabletkach? Przecież równie dobrze możesz jeść dużo owoców (pomarańcze i wszlkie [...]
znajdz jakiegos lekarza ktory konkretnie sie Toba zajmnie, zrobi odpowiednie badania itd. i stwierdzi co Ci dolega bo takie leczenie jakie do tej pory miales to mozna o kant d.. rozbic.. suple tu nic nie pomoga
Bialko daje efekty ale skoro ty jeszcze nie ceiczysz normalnie bo dopiero robisz silke to nie wiesz jakie efekty daje trening a uwierz ze daje. Nie bierz sie od razu za suple tylko pocwicz troche a wyrobisz sobie technike, rozruszasz miesnie i zobaczysz tylko jedz sporo i unikaj smieci tzn. ogranicz paczki i tego typu rzeczy.Spokojnie mozesz [...]
Przede wszystkim zacznij jeść, dużo i zdrowo. Ponadto suple jakie sobie wybrałeś, są tu jak najbardziej na miejscu i zapewne poprawią wytrzymałość Twojego organizmu, z tym że 1 puszka clouta to za mało.
Posilek mozesz zjesc 1-1,5h pozniej. A jakie masz carbo? Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." Zmieniony przez - Borsuk w dniu 2003-03-11 08:02:37
1.Od jakiego wieku najlepiej zacząć brać suple? 2.Czy ja już mogę? I jeśli tak to jakie? 3.Czy jest sens brania supli bez diety? 1. nie ma określonej granicy wiekowej, ale na początku korzystaj z potencjału, który w Tobie drzemie 2. Skoro dopiero zaczynasz to tak jak w odp1 3.Sensu nie ma , bo bez zbilansowanej diety wiele nie zdziałasz, trening [...]
dla minie nie dla mnie jest to trzeba go spróbować a chcę to zrobić jak najlepiej więc proszę elitę o konkretne podpowiedzi jakie dodatki (suple, wit i min) w trakcie? jaki odblok? co po cyklu dla utrzymania efwktów
[...] bez spalaczy to zrzucić. 2. Ok stopniowe zwiększanie dawki czy też "mocy" jest uzasadnione więc dobrze myślisz. 3. Białko - izolat - mógłby się w sumie przydać do wypijania po areobach - zaoszczedziłbyś kasy na różnych aminokwasach. 4. Ile mozesz kasy na to przeznaczyć, ile mniej więcej czasu chcesz redukować, jakie masz suple wogole?
[...] wolałbym po śniadaniu/w pracy (śniadanie u mnie kuleje, ale nie poradzę na to nic, słaby apetyt). Dieta jest, ale jak już wspomniałem śniadanie kuleje. ok, bedzie to dobre rozwiazanie ilosc wg brakow w diecie, sam musisz okreslic jakie masz zapotrzebowanie/braki w diecie i do tego dostosowac ilosc gainera, ktory bedzie dobrym wyjsciem dla Ciebie
[...] Szybciej się męczę - nie wiemczy bede mógł tak zaczynac z zaangazowaniem fizycznym jak wtedy, a jako totalnie fizycznie zjechany nie wuiem czy nie zaczac od basenu itd. Cholera .. jakie ja miałem wtedy motyle ... ;( - płakać się chce ..... Nie wiem czy fizycznie (serce) wytrzyma treningi takie jak kiedyś ... Jestem jakiś rozwalony totalnie
[...] podszedles skoorcze byly wynikiem niedoboru elektrolitoow usoowanych z organizmu w czasie treningu i zwiekszonej potliwosci/wydalania jesli ich nie uzoopelniasz - efekty sa, jakie sa co do tego regresu...heh...przemilcze artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby [...]