jakie suple

To czyli dokupic jeszcze tej krety trochę? A plocesz mi żebym jeszcze dokupił gainera do tego jakiegoś czy coś innego?? A tak zapytam ty jakie suple bierzesz np czy na czysto ?? :-D

nom można tak powiedzieć.. bo w moim regionie sami "koksiarze" a ludzi którzy jadą zdrowo czyli na suplach jest jak na lekarstwo:) dlatego proszę o rady... jakie suple kiedy i wgl...

Było by inaczej gdybyś zadał pytanie np. jakie suple mogą wspomóc przyrosty przy odpowiednim odżywianiu a nie "Chodzi mi na której odżywce zrobiłbym wieksze postepy/przyrosty". na odżywkach i suplach masy się nie robi. Są to tylko dodatki w których niestety większość początkujących upatruje magicznych środków które dają szybkie, mega [...]

"Spytałem, bo 28 ośmioma lub 16 trudno było by się przyblokować. " A jednak. Poza tym organizm zawsze sie uodporni troche i kiedys - jesli chcialbys na powaznie cos zapodac to zepsujesz potencjal pierwszego cyklu o kilka kilo byc moze. "Myślałem, że meta powoduje przyśpieszenie metabolizmu czyli lepsze przyswajanie białek, [...]

[...] bialek ta najbardziej odpowiednia dla mnie, napisac TA Z WIEKSZA ZAWARTOSCIA BIALKA czy TA Z WIEKSZA ZAWARTOSCIA WEGLOWODANOW, no to w ogole nikt nie powinien zadawac zadnych pytan na tym forum. Przeciez wystarczy powalkowac poprzednie dyskusje, tam na wszystkie pytania sa odpowiedzi, jak cwiczyc, jaka dieta, jakie suple najlepiej brac etc.

Nie wiem, co to gainer i prawde mowiac szkoda mi czasu na czytanie tysiaca stron, by dokladnie sie dowiedziec, jakie suple brac. Sa wazniejsze sprawy, na ktore przeznaczyc moj czas (np doksztalcanie sie, praca etc). Pzdr.

[...] Dlatego sadze, ze aby dojechac do tych max 120kg, nie musze (tym bardziej, ze nie mam na to czasu) walkowac miesiacami tysiace stron o tym sporcie. Dlatego myslalem, ze po prostu na tym forum ktos mi doradzi, jakie suple beda w miare odpowiednie do mojego stosunku wzrostu do masy, braku czasu, nienajlepszego sprzetu i cienkiej gotowki.

[...] max 120kg, nie musze (tym bardziej, ze nie mam na to czasu) walkowac miesiacami tysiace stron o tym sporcie. Dlatego myslalem, ze po prostu na tym forum ktos mi doradzi, jakie suple beda w miare odpowiednie do mojego stosunku wzrostu do masy, braku czasu, nienajlepszego sprzetu i cienkiej gotowki. Ta, znam jednego kolesia, ktory byl mojego [...]

nie jest zle, lap soga sogopico, mniej wiecej tak jak ty chce wygladac. jaka miales diete?? jakie suple ?? () i trening...?

Wiesz moja waga wcale nie wskazuje na to, że jestem gruba ale zbędnego fatu mam na sobie trochę. Nie mam zbyt wiele czasu na prawidłową dietę ani jakieś wiczenia (2x dziennie, chmm chore przecież jeżeli ktoś pracuje jak ja od godz 7-17 lub osiemnastej to o sile do mozolnego treningu nie ma mowy) poza tym przez te wszystkie godziny siedzę za [...]

normalka . podaj jeszcze wiek, staz treningowy, staz na saa, liczy sie dieta na zejsciu , trening, suplementacja dodatkowa , podejscie do seksu !!! b. wazne. czy odblok byl robiony na zchodzacych dawkach propa, ? czy dles hcg zazebiujac z propem ? jakie suple dodales ? kreatyna witaminy i inne ? pozdr mc

za duzo supli stosowales jak na taki staz, proponuje poczytac dokladniej, ogarnac diete itd. a jakie suple, te z wyzszej polki sa dostepne takze w polsce wiec uzyj wyszukiwarki

ładnie to wygląda jakie suple były???

[...] się przygotowaniem do masy :)> Poczytam o tym., Żeby nie tak z pały. Wrzuce swoje fotki około 1 listopada. To ocenicie czy już dobry stan do masy i wtedy mi ktoś pomoże jakie suple itp ;P. Sam dopiero poznaje swój organizm . Wole zaczynać od bardzo małej ilości BF , żeby wyraźnie obserwować przyrosty tkanki. I znowu czegoś nie przeoczyć ;) [...]

gleiwitz88 to teraz powiedz nam jakie suple stosowałeś. Bo tak gadać to sobie każdy może. Zapytałeś berego czy płaci mu Trec, a ja Ciebie zapytam, czy płaci Ci konkurencja, że tak jedziesz po Trecu? Ja używam ich supli i działanie odczuwam. Gdyby ludzie nie odczuwali to by nie kupowali no nie? Wniosek prosty, kupują bo działa. Nie znam nikogo, kto [...]

min 7h bedzie. jakie suple najlepsze na regeneracje?

[...] moze zostac pomiedzy jednym a drugim, krety nie musisz brac na czczo,mozesz spokojnie wziac po posiłku w zaleznosci jak bedzie redukcja przebiegała, ile masz do zrzucenia i jakie suple juz brałes mozna pózniej dorzucic jakis spalacz no i przerwa na razie od krety jezeli ostatni cykl dopiero co skonczyłes :-) Zmieniony przez - wincol w dniu [...]

Ja proponuję przede wszystkim wyluzować, bo wakacje są od tego żeby odpocząć a nie martwić się czy masa, czy redukcja, jakie suple itp. ;-) Co do sylwetki, waga to jedno ale dużo więcej mówi procent tkanki tłuszczowej. Masa to okres w którym budujemy mięśnie a jak wiadomo one ważą więcej niż tłuszcz. Teoretycznie skoro zawsze po okresie masy [...]

"Ja proponuję przede wszystkim wyluzować, bo wakacje są od tego żeby odpocząć a nie martwić się czy masa, czy redukcja, jakie suple itp." Taaak wiem właśnie ale chodziło mi bardziej co aktualnie lepiej robić bo normalnie bym jeszcze z miesiąc potrzymał masę ale potem minicut by był i akurat wyjazd, i wydaje mi się to mało optymalne dla mięśni by [...]

[...] wylicznie wszystkiego wazenie itd. obecnie mam tak 5g wegli 2,1bialka 1g tluszczy ale masa miesniowa stoi na klate tyle to biora poczatkujacy a 31cm w bicepsie to smiech na sali a kreta tylko ciut sily dala i misnie takie napompowane. co robic by rosnac ??????jakie suple zeby cos ruszylo czy do maja da rady 36cm w lapie coraz czesciej watpie:(