prosilem kolesia zeby wymienil jakie bral suple a on pisze: kreatyna a puzniej oma i meta A gdzie bialko ?? weglowodany ?? aminokwasy Wypelnij profil bo nie wiem ile wazysz, ile masz wzrostu i ile cwiczysz juz !! Zmieniony przez - tomaszeq w dniu 2004-09-28 23:18:43
ja standardowo calym swoim cialem bronie Dibencozide Magnum :), oczywiste ze testosterol tez mam teraz na stanie :), a jak, trza wszystkiego sprubowac ! a jakie silne to placebo to juz nie wspominam :) Pozdrowienia dla szprycujacyh sie megabolem koksow. :D Btw. jak pierwszy raz uslyszalem o Dibencozide Magnum to bylo od kumpla, ktorego kumepl [...]
Powiedz - dlaczego od razu chcesz mu polecać ECA? To czy wystąpi efekt yoyo nie zależy od stosowanych środkoow, tylko od tego jakie nawyki żywieniowe nam zostaną po kuracji (prosty przykład: ECA doskonale tłumi głood,po odstawieniu w 99,99% przypadkoow dostajesz mega packmana i jeśli zwalisz dietę...nie muszę dalej chyba pisać?). Poza tym - jak [...]
jakie bialko na trening i to z weglowodanami? :P chlopie, ty nie masz pojecia o czym piszesz, wiec cwicz na razie i poczytaj troche na ten temat,a potem za suple i odzywy. Na treningu to same weglowodany mozesz pic sobie.
[...] więc jak nie umiesz korzystac z wyszukiwarki i czytać podwieszonych to już nie ich wina. A co do diety, to jest to podstawa do robienia masy. Skoro masz diete, to już wiesz jakie masz w niej braki i na tej podstawie możesz dobrać sobie odpowiednie suple. Polecam sklep sfd, maja tam ladnie opisane wszystkie produkty, wiec bez problemu mozesz cos [...]
[...] podbicie kcal, mono ciagnij z 12-14 tyg, potem mozesz sprobowac innej formy kreatyny. Nie przyniesie to duzego efektu ale bedzie wieksza motywacja i trening ;-) A nie kumam osob, ktore mowia, ze jest jakis dany termin, kiedy mozemy juz wziac sie za suple. Mozna cale zycie nie brac nic, albo wspomagac sie caly czas, zalezy jakie kto ma podejscie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wg mnie o suplach mylisz jak przy odpowieniej diecie i odpowieniej zmianie cwiczein dojdzie do stagnacji czyli zastaniem przyrostow itp. Jakie sa dobre hmm ? duzo ludzi jak juz by Ci mialo polecic to na tym serwisie dostaniesz cos z Activlabu, ale prawda jest taka ze kazdy suplement dziala inaczej na innego czlowieka i nie mozna sie sugerowac tak [...]
[...] to raczej nie zejdziesz ponizej 7zl dziennie. -no raczej nie troche sie podjaralem jak mi tak szybko poszlo na białku i gównianej kreatynie -to w sumie 2 najlepsze suple jakie do tej pory wymyslili, kreatyna gówniana na pewno nie jest, bo to najmocniejszy zdecydowanie supl jeśli chodzi o budowanie siły/masy i duzy błąd z twojej strony ze juz [...]
Ale ogolnie Michail twoje zdanie jest takie abym zrzucil kg np. 3-4 kg i pozniej startowal z masa? Pytanko odnosnie suplementow: radzisz mi po zakonczeniu drugiego cyklu kreatynowego z aminkami i hmb, odstawic suple na jakis czas i jechac naturalnie czy kupic np. odzywke bialkowa. Moj cel to nie zalac sie w kulke, tylko przybrac na masie [...]
zapoznaj sie z tym linkiem: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html mozesz zjesc jakie tylko suple chcesz, jesli bedziesz mial deficyt kalorii - ****a zbudujesz
[...] wałka, ile Ty chopie masz lat, 16 dopiero, a szukasz ćpalni nie wiadomo po co, durna moda wsród gimbazy nastała, suple nie zrobią za Ciebie roboty, chociaz nie wiadomo jakie stymulanty by tam siedziały, pewnie pojecia o diecie i dobrym treningu nie masz w ogole, za to sie najpierw zabierz, za podstawy, a mesomorpha i inne zabawki sobie [...]
[...] wałka, ile Ty chopie masz lat, 16 dopiero, a szukasz ćpalni nie wiadomo po co, durna moda wsród gimbazy nastała, suple nie zrobią za Ciebie roboty, chociaz nie wiadomo jakie stymulanty by tam siedziały, pewnie pojecia o diecie i dobrym treningu nie masz w ogole, za to sie najpierw zabierz, za podstawy, a mesomorpha i inne zabawki sobie [...]
j/w bez diety nie ma sensu mówisz że dieta jest droga ale suple/odżywki również:-) Chociaż patrząc na twe plecy to w rok czasu ćwiczeń bez diety to jest okk:-) Dobre geny. Dołóż dietę i zobaczysz jakie efekty bd
micha do poprawy a jakie brałeś już suple .jest teraz tak wiele dobrych supli np masacra 2 to z polskich wiem z doświadczeń ziomków z którymi ćwiczę także jeśli nie brałeś jeszcze dobrych supli to na razie nie baw się w saa bo sobie zepsujesz zdrowie a poza tym po co niszczyć naturalne możliwości organizmu .Ale zrobisz jak uważasz.a jak już chcesz [...]
jakie macie pukawki w druzynie ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
no dobra a osłonki jakie polecacie do winka oraz jakieś suple przydatne ? Białko kupuje z 2kg i gainera 3kg do uzupełnienia diety a trening jak ma wyglądać na winstrolu ? dodam ze ćwiczę treningem na łapy 2x w tyg ramiona czy trzeba robić na winku więcej powtturzeń ? mam pompować bardziej mieśnie ? czy normalnie progresja ?
Moze waść pan da swoja wage? wzrost?? jakie to tam Suple przed nami ukrywasz??? Bardzo tajemniczy z Ciebie człowiek pochwal sie co i jak a my Ci odpowiemy