jakie suple

no ja tez w sumie mniej bialka i gorsza jego jakosc.tyle go ratuje ze ma w sobie jakie suple ale to dla niektorych wcale nie jest na reke

2 lata pakujesz i nie wiesz jakie suple brac?

a jakie suple masz?

Napisz coś o sobie ile już ćwiczysz , jakie suple juz brałeś ile cykli na mono zrobiłeś i czy aby napewno masz -- diete 70 kg to nic nie wazysz prawie Jak cos opowiesz to wtedy fachowcy z tego działo beda mogli ci jakoś pomóc

[...] duzo bialka z nabialu i chudego miesa i wedlin wieczorem staram sie niejesc weglowodanow pije tylko wode po treningu pije shake bialkowy,biore multiwitamine kwas omega-3 magnezium pare razy bralem kreatyne(ale jak mnie po tym ruszylo to calego w pasie tez).kupilem sobie niedawno l-karnityne i mam zamiar sprobowac,a ty jakie suple mi polecasz?

tak to wiem..ale chodzi mi jakie suple na to

[...] te oczernianie..? diete będę miał nisko węglowodanową... koło100-150 kcal.I mi tu nie pieprz ,że chce na samych suplach wbić bo diete będe miał..Narazie chce się zorietować jakie suple. Aktualnie ważę koło 90kg chce się zredukować do takiego poziomu zeby lipo zniknęło i brzuch jakoś wyglądał.A chodziło mi o izolat bo on szybciej dociera i ma [...]

nie wiem jak edytowac 82 kg / 186cm tak jak napisałem nie znam się na tym i proponowałem przykładowa odżywkę tak więc proszę o rozpiske jakie suple kupić na cykl na mase

najlepiej to rozpisz nam swoj trening i diete do tego jakie suple juz brales itp

jaka jest twoja praca, jak wygląda trening, dieta, jakie suple bierzesz, ile godz spisz??

a widzisz nie wszystko, dalej nie wiem czy brałeś już jaką kreatynę i jaką, kiedy ostatni raz był cykl jeżeli brałeś? jaka była przerwa od kreatyny, jakie suple jeszcze brałeś, tego w profilu nie ma, a to że napisałeś, że dieta jest trochę jest dla mnie wątpliwe skoro chcesz robić cykl na białku

Wiek21 waga 70 wzrost 178 cel masa starz ponad 1 rok To jakie suple teraz brać po tej kretce? Dodam Ze po treningu pije gajnera.

diete staram sie trzymac ale wiesz jak jest...myslalem ze whey mass bedzie dobrym uzupelnieniem do jabłczanu..jak nie to jakie suple polecasz do niego ? chodzi o nabranie masy

[...] nad AAKG i cytrulinie. Przed treningiem piję naprawdę mocną kawę (choć wiem że steżenie kofeiny i tak jest niczym w porównaniu z preparatami kofeinowymi). Mozesz podać jakieś przykłady AAKG i cytruliny, nie ukrywam że liczy się też cena. Dzieki! Prawdopodobnie zdecyduję się na AAKG Olimpu Extreme Mega Caps, choć opinie na temat tego są [...]

więc napisz może ile masz gotówki i co już masz kupione, ewentualnie, jakie suple w cyklu chcesz aby się znalazły - będzie prościej.

diete mam tylko jakie suple oprócz mono będą dobre? jabłczan czy moze jakies stacki kreatynowe

Staż? jakie suple juz jadles? jaki cel treningowy? edit: TomQ szybszy ;-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-03-11 13:21:37

Siemka na jakie suple... chcesz wymienić? i jak możesz to wyślij fotki tego kina na [email protected]

Ja to wszystko rozumie. Wiem na czym polega przemiana materii i dlatego mowie duzo je i jeszcze wiecej wydala. A napisalem tego posta w tym dziale dlatego, ze chce wiedziec jakie suple ma brac .

chłopaku jakie suple moga ci zachamowac wzrost? na jakiej podstawie sadzisz ze bialko albo dodatkowe weglowodany moga zahamowac twoj wzrost? chyba ze przez nie przytyjesz do 300 kg to mozesz byc pewny ze na pewno przestaniesz rosnac. Cwicz i nic nie przejmuj tylko nie nakladaj sobie 150 kg w mc tylko rozsadny ciezar jak na twoj wiek i muskulature [...]