Po dłuższej przerwie (2lata) wracam do "świata żywych" od listopada regularnie ćwiczę. NIe mniej jednak chcę się teraz przyredukować, brałem jakieś 3 tygodnie temu Clenburenix-a z Treca, oczywiście przy zblilansowanej diecie zleciało 7kg. Mój BF- wynosi 16%. Biceps -43cm, klatka piersiowa 112cm,( Te pomiary akurat pamietam bo niedawno kupowałem garnitur ;) ). Więc tak chodzi mi przede wszystkim o spalenie fatu do poziomu 10%max, ale przy zachowaniu zdrowego rozsądku nie boje się wyzwań ! Zależy mi na tym by spalacz mocno nie pobudzał, na codzień raczej mam pracę siedzącą nie chciałbym się telepotać jak jakiś alkoholik. Czytałem dużo opinii na temat różnych spalaczy, ale wiecie sami że "znawców" teraz się tylu narobiło że ciężko zaufać w to co wypisują. Czytałem dużo pozytywnych opinii o Hydroxycut, Lipo 6 black. Pod lupę wziąłem Lipo 6 black, wiem że są dwie wersje jedna z yohimbiną i geranium druga bez.... pytanie jest takie na czym się skupić zdrowie dla mnie to podstawa nie należę do osób które faszerują się czym popadnie byle by osiągnąć zamierzony efekt. Wolę zdrowe rozwiązanie, które pozwoli mi na utratę FAT-u przy jednoczesnej diecie i oczywiście treningu.
...
Witam!
Po dłuższej przerwie (2lata) wracam do "świata żywych" od listopada regularnie ćwiczę. NIe mniej jednak chcę się teraz przyredukować, brałem jakieś 3 tygodnie temu Clenburenix-a z Treca, oczywiście przy zblilansowanej diecie zleciało 7kg. Mój BF- wynosi 16%. Biceps -43cm, klatka piersiowa 112cm,( Te pomiary akurat pamietam bo niedawno kupowałem garnitur ;) ). Więc tak chodzi mi przede wszystkim o spalenie fatu do poziomu 10%max, ale przy zachowaniu zdrowego rozsądku nie boje się wyzwań ! Zależy mi na tym by spalacz mocno nie pobudzał, na codzień raczej mam pracę siedzącą nie chciałbym się telepotać jak jakiś alkoholik. Czytałem dużo opinii na temat różnych spalaczy, ale wiecie sami że "znawców" teraz się tylu narobiło że ciężko zaufać w to co wypisują. Czytałem dużo pozytywnych opinii o Hydroxycut, Lipo 6 black. Pod lupę wziąłem Lipo 6 black, wiem że są dwie wersje jedna z yohimbiną i geranium druga bez.... pytanie jest takie na czym się skupić zdrowie dla mnie to podstawa nie należę do osób które faszerują się czym popadnie byle by osiągnąć zamierzony efekt. Wolę zdrowe rozwiązanie, które pozwoli mi na utratę FAT-u przy jednoczesnej diecie i oczywiście treningu.
Po dłuższej przerwie (2lata) wracam do "świata żywych" od listopada regularnie ćwiczę. NIe mniej jednak chcę się teraz przyredukować, brałem jakieś 3 tygodnie temu Clenburenix-a z Treca, oczywiście przy zblilansowanej diecie zleciało 7kg. Mój BF- wynosi 16%. Biceps -43cm, klatka piersiowa 112cm,( Te pomiary akurat pamietam bo niedawno kupowałem garnitur ;) ). Więc tak chodzi mi przede wszystkim o spalenie fatu do poziomu 10%max, ale przy zachowaniu zdrowego rozsądku nie boje się wyzwań ! Zależy mi na tym by spalacz mocno nie pobudzał, na codzień raczej mam pracę siedzącą nie chciałbym się telepotać jak jakiś alkoholik. Czytałem dużo opinii na temat różnych spalaczy, ale wiecie sami że "znawców" teraz się tylu narobiło że ciężko zaufać w to co wypisują. Czytałem dużo pozytywnych opinii o Hydroxycut, Lipo 6 black. Pod lupę wziąłem Lipo 6 black, wiem że są dwie wersje jedna z yohimbiną i geranium druga bez.... pytanie jest takie na czym się skupić zdrowie dla mnie to podstawa nie należę do osób które faszerują się czym popadnie byle by osiągnąć zamierzony efekt. Wolę zdrowe rozwiązanie, które pozwoli mi na utratę FAT-u przy jednoczesnej diecie i oczywiście treningu.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
czyli dobrze zrobiles, ze nie wykorzystales 3 tabsow bo by byl problem:) zawsze jestem zwolennikiem startowania z jak najmniejszych dawek
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Po geranium myślę, że możliwe jest "telepotanie" (zależy od organizmu). Ja tego co prawda nie doświadczyłem jak brałem - była mega koncentracja, niekończąca się siła, energia itd. Ale później był zjazd i problemy z zaśnięciem. Możesz spróbować johimbinę z kofeiną w postaci supli i dużo zielonej herbaty i chili cayenne jako przyprawa w dużych ilościach (lub zajrzyj na kanał "uwielbianego" przez kulturystów Patryka - tam pokazuje jak zrobić koncentrat kapsaincyny z papryczek chilli).
Zmieniony przez - 4mass w dniu 2016-06-15 14:53:09
Zmieniony przez - 4mass w dniu 2016-06-15 14:53:09
...
4massP Możesz spróbować johimbinę z kofeiną w postaci supli
Zmieniony przez - 4mass w dniu 2016-06-15 14:53:09
Okey tylko jakie suple mają taki skład, tak jak mówiłem dopiero 8 miesiecy ćwiczę od przerwy 2letniej. Wiadomo że WPC,WPI itp nie są drastyczne zmiany. Ale w spalaczach już owszem, mijały lata stąd też i tutaj ludzie doświadczeni chciałbym żeby mi pomogli bo może Lipo 6 to nie ta droga która powinienem iść.
...
obecny lipo 6 ma dodatek joszki.
jednka przy BF 16% jeszcze bym sie wstrzymal z dodaniem johimbina, ktora sprawdzi sie idealnie przy zbijaniu masy ciala wlasnie w okolice 10% i nizej.
obecnie bym wrzucil np
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html
powinien sprawdzic sie idealnie na tym etapie redu i "wkreceniu" sie w rutyne
jednka przy BF 16% jeszcze bym sie wstrzymal z dodaniem johimbina, ktora sprawdzi sie idealnie przy zbijaniu masy ciala wlasnie w okolice 10% i nizej.
obecnie bym wrzucil np
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html
powinien sprawdzic sie idealnie na tym etapie redu i "wkreceniu" sie w rutyne

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Rzeczywiście nie doczytałem, że masz 16% bf. Johimbinę na koniec można wrzucić.
Zmieniony przez - 4mass w dniu 2016-06-15 15:06:16
Zmieniony przez - 4mass w dniu 2016-06-15 15:06:16
...
TomQ-MAG , okey czyli rozumiem że np. lipo 6 wrzucić już na ostatni szlif? Powiedź mi burn4all - jest dużo ciekawszy niż wcześniej wspomniany a raczej brany przeze mnie clenburexin II?
...
dla mnie lepszy jezeli mowa o odczuciach w porownaniu z clenem treca
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
clen nie ma w skladzie synefryny
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Jeszcze przy okazji zapytam żeby za parę tygodni nie pisać tego samego. Rozumiem ze jeśli kupie lipo 6 w wersji usa nie będzie jakiś ostrych jazd ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz