jakie bialko

dieta masowa i trening dawkowanie krety: w dni treningowe 5g rano na czczo+2g tauryny i 5gprzed/po treningu+2g tauryny nietreningowe 5g rano na czczo+2g tauryny jak sa braki w diecie ( w zaleznosci jakie) bialko/gajner/bulk zdaloby sie dokupic witaminy, carbo, omega-3, zma

wafel a jakie bialko??jest dobre??bo carbo to brał bym z olimpa ;]

A jakie bialko serwatkowe najlepiej kupywac? bo nie orietuje sie w tych odzywkach.

jakie bialko ? ile hmb ? ile krea ? ile gluty ? masz diete ? Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-05-08 21:03:37

To zalezy jakie bialko ci intersuje do ilu najtansze coz i dobre to sp 80 z mieszanin to odbre jest prolongatum,mxpro,perfect whey,z wpc to multum whey z izolatow tez i olimp i vitalmax i cos z zagranicznych

niewiem w ogole nie stosowałem diety. jakie białko i geinera moze bys polecił

Zależy jakie białko ty masz zwykłe więc na noc lepiej chudy ser a jeżeli chcesz coś lepszego to Caseina 8 godzin się wchłania więc spadki by mniejsze były.

Zależy jakie białko ty masz zwykłe więc na noc lepiej chudy ser a jeżeli chcesz coś lepszego to Caseina 8 godzin się wchłania więc spadki by mniejsze były. mysle ze jeszcze nie czas na doradzanie, poczytaj troche i zdobadz troche podstawowej wiedzy na temat odzywiania

ok dzieki za odpowiedz, a jakiego gainera bys polecil i jakie bialko?? oczywiscie sog

"Jakie białko najlepsze na 3 miesieczy cykl " a od kiedy bialka bierze sie cyklicznie ?

witam jakie białko najlepiej wziąść do tego?? Pozdrawiam

dla mnie to jakie białko biore to raczej sprawa typowo kosmetyczna - moge jeść każde - co za różnica ale patrząc na taką mieszankę chyba będzie najbardziej wydajną mieszanką (wpi+kazeina)

Jakie białko brałeś?

a jakie bialko polecasz?? wolal bym kapsy wygodniejsze

a jakie bialko proponujesz? chce przeznaczyć do 200zl. Zastanawiam sie nad jakimś z białek które podał faftaq

to w takim razie jakie bialko polecicie i jeszcze takie pytanko czy jeżeli w poniedziałek cwiczylem i wszystko git mięśnie napuchniete we wtorek bez cwiczeń też napuchnięte a dziś przed siłownią mięśnie po prostu straszne opadły ale trening zrobilem i wszystko dobrze czy to jest normalne ze tak opadają ?

zależy jakie białko, kazeina owszem.

a jakie białko radzicie do tego waidera i czy dokupić jakieś aminokwasy.

a jakie bialko z izolatem ? Na wczesniejszych cyklach bralem te bialka i bylo dobrze na pvl jakby lepszej jakosci masa byla: -PVL NUTRIENTS Iso-Gold 2200g -OLIMP Whey Pro Isolate 2500g moze jakies inne polecicie? a jeszcze jedno znajomy kiedys mowil ze do winka dobrze zarzucic jakis hmb zeby czerpac z zapasow tluszczu co o tym sadzicie?

a jakie białko w przystępnej cenie warto kupić do tego zestawu ?