SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie bialko

  • Prop Hexa Master

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 90 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 62 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo... meta, cypio deka, susta bold meta, 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2015-11-03 01:42:25 Liczba szacunów: 0
  • Rozpiska meta+oma

    Temat
    Doping

    Witam! Chciałbym prosić o rozpiske dla cyklu SSA składającego sie z 20 strzałów Omy i 100 tabletek Metki. Prosze nie pisać, że to zły cykl jak na pierwszy raz, że za mało jednego lub drugiego składnika ponieważ towar jest juz zakupiony i innego nie będzie. Oto ankieta: 1.WIEK: 18 2.WAGA: 95 3.WZROST: 194 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 110 UDO: 65 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2007-05-19 16:11:25 Liczba szacunów: 0
  • Co sądzicie??

    Temat
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:84 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:64 -talia:-89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: jest -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2011-11-02 20:58:07 Liczba szacunów: 0
  • Dieta i plan ćwiczeń.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pół roku, to efekty mojej pracy są bardzo znikome. Są to bardzo proste ćwiczenia, ale także chce dodać, że nie stosowałem żadnej diety, bo dopiero niedawno dowiedziałem się jakie jest to ważne przy ćwiczeniach. Moim celem jest przybranie tkanki mięśniowej i tutaj zwracam się do was z prośbą. Czy moglibyście mi ułożyć nawet tą najprostszą dietę? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2013-12-19 19:50:07 Liczba szacunów: 0
  • Czesc chlopaki moja sytuacja wyglada tak jestem w pracy zagranica a wiecie jak to jest tyrasz po 18-20h w**** cieplo no i miesko tez spada :( wracam w sierpniu chce pociwczyc narazie jak wroce na sucho zeby wrociolo co bylo i potem cos przy***ac bede mial na to ok 1000zl + za 2 tyle odzywki co polecacie? mysle nad antkiem npp aga tesciem iranem i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2009-07-12 14:49:30 Liczba szacunów: 0
  • tren E z p.m.p

    Temat
    Doping

    1. WIEK :prawie 21 2. WAGA:88,5 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:39,5 -klatka: -udo:68 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 :100mety 2: 10 shootów susty 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2011-12-18 11:54:28 Liczba szacunów: 0
  • [...] mi że na początek mam brać po połowie takiej tabletki, czyli dziennie wychodzi 15 mg.Ale z tego co wiem on ma małe doświadzczenie dlatego wolę zapytać was.Do cyklu oczywiście witaminki oraz osłona na wątrobe.Czy do tego jakie kolwiek jeszcze odrzywki będą przydatne? czy już lepiej nic nie mieszać i jechać poprostu samą mete z dopiętą dietą?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2012-11-21 19:12:50 Liczba szacunów: 0
  • Budowa masy mięśniowej, zgubienie brzuszka, suplementacja.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga : 65kg Wzrost : 175cm Staż treningowy: rok z hakiem Obwód pasa: 82cm Obwód klaty: 95cm Obwód uda: 50cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): bieganie 2-3/tydzień Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrów jak ryba ;) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna monohydrat, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2015-05-22 16:45:16 Liczba szacunów: 0
  • Cykl Metanabol+Enan

    Temat
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:68 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:4 g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 2016-01-02 19:23:55 Liczba szacunów: 0
  • Witam! Zastanawiam się czy warto teraz zacząć brać booster testosteronu - skończyłem PCT. Jest sens czy raczej to głupi pomysł? 1. WIEK: 26 2. WAGA: 74 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 108 -udo: 59 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 g/kg -węglowodany: 3 g/kg -tłuszcz: 1,5 g/kg 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2017-11-20 10:12:29 Liczba szacunów: 0
  • Trening + Prop +Wino

    Temat
    Doping

    Witam. Wiec zacznę, potrzebuje trening na cykl : 30 prop. Winstrol La Pharm , potrzebuje tylko i wyłacznie dobrego planu treningowego na ten oto cykl , chciałbym żeby trening był 4-5x w tyg. w tym powinien byc trenig ^weidera na brzuch i aeroby . 1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 117 -udo: 68 -talia: niewiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2009-09-01 22:26:41 Liczba szacunów: 0
  • X-tren+Eq-plex

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 83 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 113 -udo: 60 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 170 -węglowodany:270 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Trenadrol,Phera-mass,Oxanavar,M-drol,E-stane,H-drol,Eq-plex,winstrol 8. TRENING: Aeroby,siłowy o dużej objętości 9. CEL CYKLU: Ubicie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2011-02-17 16:07:15 Liczba szacunów: 0
  • Część Przygotowuje się do drugiego cyklu na wycinkę ale chciałbym bez teścia choć go posiadam celem jest wycinka i dobry suchy mięsień chciałbym aby zajol mi 8-10 tygodni. Prosił bym o rozpisanie tego co mam : - oxandronol 200 tab - clenbuteron 100 tab - winstrol 100 tab - testosteron eman 10 ml Ankieta 1. WIEK: 33 2. WAGA: 80 kg 3. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2019-08-01 13:15:30 Liczba szacunów: 0
  • Cykla testo deca wino

    Temat
    Doping

    Witam właśnie kończe cykla na testo enanie. i Chciałbym się przyszykować do następnego cyklu w pańdzierniku. Chciałbym żeby ktoś rozpisał mi co ile na tydzień i w jakich dawkach. Mam do dyspozycji zakup teścia enana nieograniczona ilość 100mg/1amp wino do 10ml chyba 50mg/1amp i deca 10ml ta z oregona. 1. WIEK:21 2. WAGA:82 3. WZROST:187 4. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2009-06-25 19:06:51 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy dla mnie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] móc obniżyć swój BF, jednocześnie móc jeszcze co nie co dorzucić do mięśni. Co byście polecili dla mnie? Mam do wydania około 400 zł. Dieta jest... Tak więc na pewno szukam jakiegoś białka, może bcaa? I czy w moim przypadku jakaś przedtreningówka mogłaby mi nieco pomóc? Niestety jestem typowym 'robolem fizycznym :D' i niekiedy jestem porządnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2012-08-26 17:03:30 Liczba szacunów: 0
  • co na 3 cykl?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 117 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 135 -udo: -- -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cylk metka 2 winstrol+prop 8. TRENING: masowe 5x w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: koncze cykl 11. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2009-06-26 12:28:38 Liczba szacunów: 0
  • Trening- poprostu :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Zacznijmy od tego. Mam 19 lat, odkąd pamiętam zawsze miałem troche za dużo ciałka. Posiadam również ginekomastie . W tym roku postanowiłem rozpocząć trening. Przez ok. miesiąc chodziłem codziennie na siłownie, niestety potem w związku z maturą i egzaminami wstępnymi nie mogłem dalej uczęszczać. Teraz wykupiłem sobie kolejne karnety . Pytanie: w [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4774 Data: 2004-06-27 15:28:16 Liczba szacunów: 0
  • Panowie sprawa jest. Jestem w trakcie cyklu m-drol 1-2 10mg ed, 3-4 20mg ed omka 1-12 250 mg e3d jestem w piątym tygodniu cyklu, czyli m-drola już skończyłem i jade na omce.Mam też 200 tab mety Jelfy, i zastanawiam się czy brać to teraz do końca cyklu. Jest sens czy lepiej na następny cykl zostawić? 1. WIEK: 21 2. WAGA: 94 3. WZROST: 180 4. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2009-10-18 12:03:40 Liczba szacunów: 0
  • SGSP 2016 Potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czy w plenerze - ogólnorozwojowe ćwiczenia czy katowanie się ćwiczeniami wytrzymałościowymi. Dieta. Czy trzymać jakąś dietę, czy jeść wszystko? Suplementy - wprowadzić jakieś do życia (kreatyna bcca, białko), czy zostać na sucho? Reasumując: Jak jeść ile trenować i w jaki sposób? WZROST 186 cm WAGA 77 kg WIEK 20 lat Najbardziej zależy mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2016-03-15 16:14:09 Liczba szacunów: 0
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:`110 3. WZROST: 4. WYMIARY:47,5 -biceps: -klatka:125-130 -udo:70 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko:2,5-3 -węglowodany:3-5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:most na propie 8. TRENING:4 razy tydzien 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:mostek prop 11. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2013-07-24 10:45:54 Liczba szacunów: 0