SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie bialko

  • Tesciu

    Temat
    Doping

    [...] ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalna bez rewelacji 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:90 x3 -martwy ciąg:na 90 kg zamykam -przysiad:50 PYTANIE: 5 opakowan testosteron prolongatum + opakowanie clomidu na odblok prosze o rozpiske wstepna jak co brac jakie dawki kiedy odblok

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2011-02-13 22:23:22 Liczba szacunów: 0
  • rzeźba a masa - brzuch?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] też sobie na masę - tzn. nie więcej niż 20 powtórzeń z rosnącym obciążeniem (jeśli mogę zrobić przy danym obciążeniu więcej niż 20 powtórzeń dodaje ciężar). Ćwiczenia jakie robię: - unoszenie nóg w zwisie z obciążeniem - spięcia z obciążeniem - brzuszki na płaskiej nie dotykając plecami podłoża (nigdy nie wiem jak to ćwiczenie się nazywa) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2010-03-07 15:11:09 Liczba szacunów: 0
  • meta + enan+?

    Temat
    Doping

    Witam! Właśnie przymierzam się do cyklu meta 10mg+ teść enanhate , planuje do tego zakupić witaminy , omege3 i oczywiście białko i jakiegoś gajnerka , co jeszcze dokupić ? jak brać ? Tutaj informacje : 1.WIEK: 18 2.WAGA: 65 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 111 UDO: 50 TALIA: 80 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA - narazie nie posiadam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2010-09-01 21:53:05 Liczba szacunów: 0
  • Prop+wino+hyperlean FX

    Temat
    Doping

    Siema, 1. WIEK: 27 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 109 -udo: 63 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 8 lat z duzymi przerwami - regularnie od 3 mies (powrot po wypadku) 6. DIETA: -białko: 220-250g -węglowodany: do 100g -tłuszcz: do 60 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wieki temu 2x metka 8. TRENING: FBW z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2013-07-11 21:29:52 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl 35 latka

    Temat
    Doping

    [...] 8tyg Czy dać do tego Hcg?, a może tylko nolva( clomidu nie będe brał bo wpływa na wzrok a mój jest już trochę zszargany) Jakie badanie powinienem wykonać przed i po cyklu, mieszkam w UK. Przeraża mnie tez trochę pierwszy zastrzyk, nigdy się nie kułem sam , a nie mam tutaj nikogo kto by mi pomógł, macie jakieś rady na pierwszy raz ? Dzięki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2013-07-16 10:36:55 Liczba szacunów: 0
  • Trt - wysokie shbg

    Temat
    Doping

    WIEK:24 2. WAGA:80 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko:150 -węglowodany:400 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:fbw 4xtyg 9. CEL CYKLU: trt 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2022-05-29 21:29:00 Liczba szacunów: 0
  • Nitro,Xp, Cp i co dalej...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ma juz 2xCp i... no i wlasnie nie wiem co dokupic, czy znow mono czy moze BCAA,albo cos innego o podobnym dzialaniu bo nie chce zeby sie organzm przyzwyczail do mono.Do tego jakiegos gainera 70/30 cos w takich granicach. Myslalem o Super Mass hi-tec, glownie mi chodzi o to by podukt byl w foli.Ale jak cos innego polecacie to czekam. Takza bardzo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2007-05-24 16:01:32 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny i poprawek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głodówka. Po 3 tygodniach (teraz) już wiem, że nie tędy droga. Intensywnie przeszukiwałem forum i zgodnie z instrukcjami pojawiającymi się tutaj ułożyłem sobie dietę. Cele jakie chcę osiągnąć: poprawić swoją sylwetkę, nabrać kondycji. Najpierw kilka słów o mnie. Mam 19 lat, ważę 109 kilogramów (schudłem ze 114, ale na głodówce), mam 184 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2010-03-18 16:32:19 Liczba szacunów: 0
  • Bialka najlepsze jakosciowo i smakowo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie sa na rynku najlepsze bialko jakosciowo i smakowo.W tej chwili uzywam bialko inkosporu i jest bardzo dobre.Ale chcialbym uslyszec opinie na temat roznych bialek

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8031 Data: 2002-12-01 16:20:22 Liczba szacunów: 0
  • cykl

    Temat
    Doping

    WIEK:26 2.WAGA:88 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:39-40 KLATA:116 UDO:62 TALia: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata, z przerwami 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle pierwwszy standardowo meta+ omka drugi 1,5 roku temu deca+wino+clen 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: Siła i czysta masa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2007-02-16 00:02:07 Liczba szacunów: 0
  • Rzeźba klatki piersiowej, redukcja tłuszczu. Pomocy !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] że zaczyna działać, ale minimalnie. Co byście jeszcze doradzili żeby były lepsze efekty? Jakie ćwiczenia ew. jakąś odżywkę np na speeda albo jakiś spalacz tłuszczu. /Mam białko SAN może nie jakieś super bo na 1 porcję(29g) jest 2,6g białka. Jest jakiś cel brania tego białka czy to bez sensu ? Zmieniony przez - Boluuss w dniu 2012-04-14 17:12:19

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2012-04-14 16:13:25 Liczba szacunów: 4
  • Skoki hormonów

    Temat
    Doping

    [...] normy a jak nie wezmę ari to po 3 strzałach mam wywalone 2x ponad normę problem w tym że odbija się to momentalnie na libido faja kuleje a moje samopoczucie jest do dupy Pytanie jest takie jakie IA działa wolniej , łagodniej . Co możecie polecić Bo mnie te huśtawki nastrojów wykończą Zmieniony przez - arek1056 w dniu 2017-01-06 12:16:49

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2017-01-06 12:12:59 Liczba szacunów: 0
  • DLUZSZY CYKL BEZ ORALI

    Temat
    Doping

    [...] cos takiego,co wy na to? 1-8 cypio 750mg week 1-20 bold 500mg week 1-15 DD 400mg week 9-20 mix 750mg week 21-27 propek 200 mg e2d 21-27 masteron 100mg e2d 28-29 taper propa i odblok hcg co 6-8 tygodni odblok mam obcykany ;-) Teraz firmy w jakie bede celował: cyp-alchemia mix-pmp bold-scantel DD-pmp prop- jeden hooy %-) master-jeszcze nie wiem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2011-11-17 15:44:28 Liczba szacunów: 0
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 118 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 127 -udo: 65 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat (sport z elementami siłowni od 10 roku życia, od 5 lat tylko siłownia) 6. DIETA: -białko: 2,5g/kg -węglowodany: 3g/kg -tłuszcz: 0.8/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli do tej pory 8. TRENING: 4 x w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 284 Data: 2020-07-17 16:17:17 Liczba szacunów: 0
  • [...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): średnio 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: na sztandze 110 na ostatnią serie -martwy ciąg: -przysiad: 90 kg nogi robie od miesiąca Zakupilem Metanabol Razak 10 mg i prosiłbym o rozpisanie mi właściwego dla mnie cyklu, jakie osłonki? ile ? Z góry dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2011-03-22 12:16:09 Liczba szacunów: 0
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 84 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x cykl Epi z dragona 8. TRENING: aktualnie FBW jako odpoczynek po ciężkim splicie 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2016-04-19 15:01:22 Liczba szacunów: 0
  • Odblok bez clomidu

    Temat
    Doping

    [...] tydzien po oststnim strzale enana poszlo hcg a po dwoch zacza leciec clom, na cyklu nie mam zbytniego problemu z syfami ale jak tylkk zaczynam brac clomid moja twarz po prostu wybucha i wolabym sobie oszdzedzic brania tego specyfiku , moge sie odblokowac w jakis inny sposob naprzyklad tylko za pomoca nolvy jak tak jakie dawki powinny leciec ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2018-04-13 12:22:52 Liczba szacunów: 0
  • deca susta wino i meta

    Temat
    Doping

    [...] materii: klata : 115 kg martwy ciag : nie wiem przysiad : nie wiem Zamierzam od stycznia taki cykl: 1-10 deca 200mg co 7dni 1-12 susta 250mg co 5dni 6-12 wino 250mg co 7dni 1-12 meta 3tab dzienie i moje pytanie jest odnosnie odblokowania i sumplementacji co wziosc i ile na odblok i jakie beda najleprze sumple w czasie cyklu i po cyklu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2007-10-20 19:24:00 Liczba szacunów: 0
  • [...] dorzuciłem npp ,teraz jest 5 tydzień npp, chce dorzucić 200wina ,i powoli schodzić z npp. Ile ciągnąc npp? jak dawkę wina dać?kiedy zacząć? dodam ze co 6 tydzień bije hcg. jakie badania sobie zrobić? Jak zrobić odblok ?z góry dzięki za odp. pzdr Enan 1-4 250e5d Enan 5-8 250e4d Enan 9-20 250e3d Npp-7- 100mg e3d 1. WIEK:30 2. WAGA:85 3. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 173 Data: 2020-05-20 09:20:21 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl !!

    Temat
    Doping

    Witam! mam 5 opakowan Prolo jelfy.Prosze o jakas sensowna rozpiske,co brac na odblok Clomid czy HCG z tego co wiem odblok zaczac 14 dni po ostatnim shocie.I jakie wg was jest lepiej kloc co 3 dni 100mg czy co 5 dni 200mg a i czy warto moze na poczatku podwojna dawke kloc i w jakim celu to sie robi bo gdzies czytalem ze pierwszego shota robia sie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2007-12-05 19:27:36 Liczba szacunów: 0