jak tauryne

[...] tak poprostu aminokwasow do komorek miesniowych i zmusic je do zwiekszenia dwoich rozmiarow/ilosci... za to swietnie da sie odzywic tkanke tluszczowa... jak chcesz sama insuline to tylko po treningu... dawka do 1iu/10kg... zaczac o 3-4 iu... w drinku "poinsulinowym" powinno znalezc sie: wpc/wpi/wph , wegle proste + [...]

"Cwicze od miesiaca" nie wiem czy ktoś to zauważył? jak na taki staż do właduj kasę w super dietę ewentualnie doku białko np(ostrowie, sp80) lub gainera (vitalmax 1, trec mass xxl) dodatkowo możesz kupić tauryne np(mega kapsy olimpa) carbo ZMA apteczane> I rośniesz jak na drożdzach. Ale DIETA TRENING SUPLE kolejność do sukcesu

Poniewaz Cell pump tez zawiera tauryne, a nie mozna dawac jej zbyt duzo bo moze jej nadmiar spowodowac niemile skutki(np: bezsennosc). Bierz tak jak Anar rozpisal. Aero mozesz po cyklu brac w mniejszych dawkach az takie duze nie sa potrzebne ZMA, tauryna, carbo jak najbardziej moze byc OLIMP :)

Już wybrałem : Kupuje Gainer 2 z Vitalmaxa 4,5 kg i 300gr kreatyny z vitalmaxa i do tego tauryne, którą juz mam w domu. Teraz nie wiem tylko jak to brać , bo kreatyny razemz gainerem nie moge w jednych porcjach , czyli jak to zrobić teraz ??WOgóle jak byście mogli mi rozpoisac jak to brać wszystko.

[...] tą porcje po treningu, poranna wyrzuć możesz się obyć bez drinków białkowych jeśli zadbasz o diete - oczywiście jeśli masz tak mało ZMA to polecał bym raczej brać tylko jako uzupełnienie - co 2 dni 1 kaps Do porannej porci nie potrzeba ww - masz już tam taurynę, jeśli przeciągniesz cykl i nie starczy Ci tauryny - wtedy daj ww do kretki Tak 2 [...]

Na rzeźbe kreta zbedna ale jak już tak chcesz to proponuje zwykły jabłczan.Te niby wzmacniacze co pisałes to nic innego jak "transportery" krety np. tauryna, dextroza, carbo, glukoza.Jak cos to wal tauryne.Pozdro

Dokladnie jak zyz maja lepsze i gorsze produkty teraz trzeba wybrac dla siebie tylko te pierwsze i tyle maja kilka produktow ktore bralem i bylem/jestem zadowolony najbardziej widoczny na rynku i 80% osób z małą wiedzą kupi właśnie ich produkty dokladnie ostatnio bylem z 2 kumplami po odzywki obaj cdopiero zaczynaja cwiczyc (ok.5 miechow) kupili [...]

[...] proponujecie jednak 5 gram kretki?gdzies czytalem o suplementacji kreatyna w takich wlasnie malych ilosciach, ale kretyna jest tania to moze byc i 5g.Moze jednak lepiej jakis tani stack lub jablczan?Czy jablczanu trzeba brac naprawde tak duzo jak na opakowaniu? a co do treningow: 3-4 silownia 4 HIT 1 aero na pusty zaladek(czy to zle tak jak [...]

no ale jak ja zastosuje to beda lepsze przyrosty?? i jak mam 500gr tego to jak mam dawkowac w trenigowe i nietrenigowe ?? moge dawkowac w treningowe 10gr i nietreningowe 5 gr jak tak to jak mam dawkowac rano czy jak ?? z gory thx i moze do tego kupic jakoms tauryne lub cos?

[...] to kozacki suplement i nigdy nie odnotowalem po nim spadku. oplaca sie go brac i miesnie nie znikaja. istnieje mozliwosc ze zanotujesz lekki spadek, ale mi sie to nigdy jak juz pisalem nie zdarzylo (chyba ze ostro popije- ale nawet wtedy po 3 dniach wraca ). zawsze po/miedzy cyklami mozesz sobie brac tauryne czy glutamine na podtrzymanie.

Ok to biore wegle te co pisalem i bialeczko z all. Krete ktora byscie wzieli? muscle ma mniejsza popularnosc niz pure z tego co szukam opini na ten temat. Muscle to porcja 3 g i ma w sobie 300 g tauryny + Monohydrat kreatyny 2700mg. Jak by zrobic porcje 6 g to bedzie 600 g tauryny + 5400 mg monohydratu kreatyny. A Pure w 5 g ma 500 g tauryny i [...]

[...] zeby działało . Aby zmniejszyć sajdy ze strony clenu zaopatrz się w porządna suplementacje minerałami : potas , sód , magnez , spróbuj tez dodac taurynę , pij duzo wody ,a jak masz problemy z sercem / ciśnieniem to clenbuterol/ salbutamol/eca nie sa dla Ciebie , wg mnie; 1-8 prop 3-9 wino 1-2 efedryna zacznij od 2 razy po 25-30 mg + 200 [...]

[...] biały na noc stosowałem do tej pory, teraz chcę dać czegoś innego./zostaw ser 5. Jajka jadłem bez przerwy przez ostatnie kilka miesięcy i myślę że trzeba zrobić przerwę./w jakim celu ta przerwa? 6. Czy jak dam oliwe do posiłku potreningowego to nie będzie to spowalniało wchłaniania białka?/oczywiście że tluszcz spowolni wchłanianie skladnikow [...]

aha jescze jedno brać tauryne przed treningiem siowym i np. przed porannymi aerobamiJeśli tak to ile bo mam również capsy po 500mg jak i po 1500mg

[...] ale juz jest zmienione. Co do bialka po treningu to Mass Xxl ma w sobie troche bialka a i po treningu dochodzi jeszcze mix proteinowy(szejk) wiec uwazam ze styknie. Co do HMB to chodzilo mi po tym cyklu a nie w czasie jego trwania :) A co polecasz do Thermo Fat Burner by byly jak najmniejsze spadki zamisat HMB(skoro tak go krytykujesz!!!!!!!)

Clen imo bardziej nadaje sie (po doswiadczeniach z nim ) jak masz nizszy bf juz. Przy wiekszej ilosci fetu lepiej zapodawac tussi : bo hamuje glod, pozatym przy wysokim bf'ie nie potrzebujesz tak mocnego antykatabolika jak clen - dobra dieta wystarczy. Jak chcec brac clena dokup tauryne (6g dziennie, zeby bylo spoko, magnez, potas), dawkowania sa [...]

hehehe kazda rada widze lepsza od poprzedniej.wiec powoli: Dzings-tez mysle o zatruciu ale to troche dziwne bo mam jako taka diete wiec jem praktycznie co dziennie to samo.a jesli chodzi o juwenalia to bylo dobrze ale nie az tak zebym zdechal po niech przez 4 dni-to juz nie te stare dobre czasy :).wlasnie wrocilem z silki i nawet niebylo tak zle [...]

czyli tak jak polecasz to kupie glutamine i jak starczy kasy to tauryne, carbo biogenixa i jak chodzi o cynk i magnez to jeszcze nie wiem bo nie kupowalem ale jak kupie to napisze cene!

Moim zdaniem lepiej wyjdziesz na tym jak obetniesz spożycie gainera - uzupełnić to dietą i za zaoszczędzoną na gainerze kasę zakupisz taurynę - dużych wyrzeczeń w tym gainerze nie będzie (nieco ponad 20 zł/m-c - bo tyle kosztuje miesięczna kuracja tauryną - to zaledwie ok 25 g gainera dziennie mniej) a zapewniam Cię że tauryna warta jest swojej [...]

[...] spodziewać jest fair, natomiast "optymistycznym nastawianiem" do konkretnych produktów zajmują się specjaliści od reklamy. Naiwnym wydaje się stwierdzenie: "jak już chłop ma tę taurynę to wkręcam mu najlepiej jak mogę, że to musi zadziałać" - gdyż wprowadza ono podział na tych co już zakupili i na tych co dopiero mają zamiar [...]