jak tauryne

[...] :)więc tak : Robilem sobie cykl na Olimp - Creatine Mega Caps + dextroza ważyłem 72,5 kg a po cyklu juz wazylem 78 kg duzy przyrost mi poszedł z tym, ze po ostatniej dawce jaka wziąłem poprostu ja zwrociłem po około 5 min, ;p po skonczeniu cyklu po jakims czasie siła poszła w dół ale cm zostały, jezeli chodzi o diete statram sie dobrze [...]

jak carbo to dextro nie ma juz sensu. Tauryne mozesz dorzucic, ale niekoniecznie.

Jeżeli myślisz tylko o transporcie kreatyny, to taurynę. Glutamina natomiast, jak napisali koledzy, jest znakomitym antykatabolikiem, przyspieszającym rozwój siły i masy. Polecam szczególnie Gltagenix - obok "zwykłej" glutaminy, zawiera też jej aktywniejszą metabolicznie formę - acetyloglutaminę.

Jak do kreatyny to tauryne - tania i dobra - wiecej taurnie w poscie bycza terapia http://www.sfd.pl/temat109592

Kup Se Carbo zamiast Dextrozy i bierz porjce carbo po silowni wraz z porcja kreatyny wiecej nie bierz a Tauryne to jak chcesz to se kup Mega Capsy z np Olimpa albo innej firmy i jedz po 1 - 1,5 grama do kazdej porcji kreatyny oprcz tej po silce I tylko ja ci pewnie odpowiem Uzyj wyszukiwarki przede wszystkim Zmieniony przez - jabolcokk w dniu [...]

Ma kolega racje jesli pierwszy cykl to tylko dobre mono bo i tak cie niezle porobi.Dokup sobie ew. Dextro lub Carbo. Ja na 1 cyklu do krety kupilen Tauryne i bylo gOOOOOd.Nie bierz nic mocniejszego od mono(jak narazie). PozdrO

Więc ok spróbuje pokombinować z tym białkiem. Nasuwa mi się teraz inne pytanie, czy to białko bez tego aminokwasu przyniesie jakieś efekty? Na ile fenyloalanina jest ważnym aminokwasem? W białku tych aminokwasów troszkę jest a ta odżywka jest pozbawiona tylko tego jednego. " proszek do sporządzania roztworu 100 g proszku zawiera: 22 g białka w [...]

jak cos to np.tauryne czy ryboze lepiej do transportu carbo glowie uzupelnia glikogen w miesniach ps.nie musisz brac w jednej porcji xp sa 2 czy 3 gramy aturyny bo nie pamietam dokaldnie,wiec nie musisz brac,jako transportera...za to do zuupelnienia glikogenu polecam...ale po treningu preferuje gainera Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-05-09 [...]

nic sie nie stanie jak dorzucisz tauryne do kreatyny.

chopie CP 450 g mono 300 g dni T CP przed treningiem 10g mono po 5 g dni NT na czczo tylko mono 5 g i masz wypas cykl jak masz fundusze to kup: tauryne carbo zma witaminy omega3

82 ma jeszce kreatyne, tauryne i wiecej gluty zdaje soe od 80, acha i kolagen

ale jak już dorwąłem fachowców to napiszcie mi co się opyla do kretki. Z tego co ja ustaliłem to do mona opłaca się dodać w cyklu carbo, tauryne, jabłczan i zma. A co do reszty czyli tych wszystkich NO i r ala i tak dalej mam wontpliwości jeśli chodzi o podniesienie efektywności cyklu. Napiszci mi ile są w stanie zdziałąć te wynalazki, czy dają [...]

Dobra kupie CP 450g + Creatine Micro Powder.300g wystarczy mi to na 6 tygodniowy cykl?? I jak mam to brać którą rano, którą po treningu?? a moze mieszac je jakos?? Do tego dukupie jeszcze jakies carbo tauryne i zma

w Dni Treningowe 10 gram a nietreningowe 5 wiec jak brac tauryne po 2 kapsulki za kazdym razem .. ?

Tauryna jako transporter z kreatyna to wtedy po 2g do porcji kreatyny.Jak nie jestes na cyklu kreta to możesz sobie tauryne odpuscic, wystarczu glutamina.Glute bierz rano na czczo 5g, po treningu 5-10g i przed snem 5g.Osobiscie polecam 3x5g (w zupełnosci wystarczy).

ja bym polecił taurynę jeżeli masz pieniądze, no bo jak nie to sama kreta też spełni swoje zadanie, tauryna pomaga transportować krete do mięśni więc coś w tym jest.

3-4 litry to ja normalnie piję przez cały dzień. te formy kreatyn zawarte w większości stacków (estry, jabłczany, alfaketoglutarany itepe) nie powodują retencji wody takiej jak mono więc spożycie wody nie musi być większe niż zwykle.pamiętać tylko należy coby porcje stacka popić tak szklanką wody (250-300ml coby sie rozprowadziło w brzucholcu i [...]

bo jest zbędne w tym zestawie lepiej wyjdziesz jak kupisz zamiast tego carbo/tauryne/zma/omega3

To jakiej firmy bedzie to dekstroza to juz obojetne, Dextro Juice Olimpa ma ta przewage nad innymi ze zawiera jeszcze tauryne i smak jest dosc przyzwoity. Jesli chodzi o dawkowanie to bierz to z kazda porcja CP lub kreatyny, 40g Dextro Juice lub dekstrozy innej firmy do kazdej porcji CP lub Mega Caps. Ziper, jesli chodzi o Twoja wypowiedz, to [...]

albo tauryne jak ci jakos pomoglem kliknij w parawym dolnym rogu