male pytanko

siema.chce zabrac krete +Tauryne+dexto -==czy to bedzie dobre polaczenie?

Kali- jak już wkońcu "weszłeś", to weź tak samo szybko wyjdz. I słuchaj starszych skoro się pytasz. Na tym forum nikt nie wciśnie ci po kwartale treningu suplementów, które ci się nie przydadzą.
Skoro jednak wiesz swoje- po co zadajesz pytania?

A komu chcesz zabrac Co ???

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-02-22 23:17:39

zabrac w sensie Twoim to bedzie znaczylo -dostarczyc do organizmu...odp na pyt.... :P

Kup Se Carbo zamiast Dextrozy
i bierz porjce carbo po silowni wraz z porcja kreatyny wiecej nie bierz
a Tauryne to jak chcesz to se kup Mega Capsy z np Olimpa albo innej firmy i jedz po 1 - 1,5 grama do kazdej porcji kreatyny oprcz tej po silce
I tylko ja ci pewnie odpowiem Uzyj wyszukiwarki przede wszystkim

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-02-22 23:51:35

cwicze 3mc plan treningowy mam drugi .zmienilem dieta od 4mc .....moge zabrac krete?

czyli teraz diete zaczeles stosowac hehe
Cwicz ile sie da bez kreatyny jak juz nie bedziesz mogl wytrzymac to ja wex A narazie wiecej jedz białka z jedzenia i dietki sie trzymaj

kali jeść
kali spać
kali trenować
kali nie myślec o głupotach
kali czytac zeby kali wiedziec że kali nie powinien kupic kreatyny jeszcze

mam 16lat cwicze 3mc diete trzymam juz 4mc teraz zmieniam treninng i cche krete wziasc tak to wyglada moge??

nie mozesz ........

jednak biore....prosze o szczere odpowiedzi,....powoli mnie denerwujecie...weszlem na inne forum to tak kultura....wszystko wytlumacza nie tak jak wy !

no i własnie taka jest roznica ze na innym forum ci kulturalnie ******la głupoty ..
a tu masz dobre rady
wiec powiadam
kali jesc
......
......
bo kali i tak nie spozytkuje dobrze kreatyny, amoze jeszcze sobei jedynie zaszkodzi(choc mało prawdopodobne)

ja przepraszac ze kaliego zdenerwowac

Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-02-23 00:38:24