jak tauryne

matrix jest bardzo dobry pod względem cenajakosc glutamine jak chcesz mozesz kupic, napewno ta co jest w matrixie niewiele da, jezeli zdecydujesz sie na zakup glutaminy, kup takze tauryne(okolo 16 żł), te dwa suplemety dobrze dzialają w polaczniu

[...] Heh, z******* na maxa. Kup se Tauryne z olimpu 150 kap, i bierz jedną lub 2 z creatyną. Diety sam jeszcze nie mam więc tu ci nie poradzę. Wklej swoją rozpiskę, na pewno jakiś błęd masz, jak ćwiczysz i nie chodź raz 3 raz 4 razy... PS: "bez diety zaden suplement Ci nie pomoze" Heh, tu się mylisz, ja na cp i białku, ćwicząc na siłę, [...]

[...] c-bol) BIAŁKO(optimuj 100% why gold standard) + CARBO(olimp carbo nox) WIT.(olimp vita-min multiple sport) + KWASY TŁUSZCZ.(olmip gold omega 3) mam pytanko .. jak byście to połączyli i rozplanowali w DT i DNT. głównie chodzi o BCAA - o jakich porach je zarzucić i czy jest sens dokupywać tribulusa i taurynę. jeśli tak to również [...]

ale wiesz w cf nei jest tego az tak duzo napewno jak doloze z zewnatrz to bedzie git ok to kupuje tauryne jeszcze do tego zma, r-types i bedzie spoooko pozdrawiam

40g kakało rozumiem rozpuszczalnego ?? jak tak to mysle ze na luzie mozesz wszystko zmieszac, (zalezy czy twoj zoladek/jelita tez beda tak uwazac) albo brac kretke i tauryne przed treningiem

tauryna sama w sobie raczej nie podbija insuliny ;-) śmiało możesz wziac kreatynę i taurynę w okresie postu, ale kreatyna nie ma doraźnego działania. Liczy sięjej zapas w miesniach. Jak je wysycisz - kreatyna będzie działałą jeszcze przez wiele dni lub tygodni. Doraxne wziecie nie powoduje jakiś dodatkowych korzyści

a tauryne jesli juz to najlepiej z kreatyna, albo inaczej kreatyne z tauryna, bo jak masz brac sama, to lepiej za ta kase sobie bcca albo cos innego kup

[...] oraz za 20-30 minut białko, proponuje system protein 80(mieszaniena koncentratu bialka serwatki i bialka jaja kurzego) bierz je 30g po treningu, oraz 30g przed snem(ewentualnie jeszcze male dawki po 15-20g w ciągu dnia jak są braki w diecie, mysle ze to starczy i nie ma po co wydawac wiecej kasy na suplementy i odzywki(zostaw na następny cykl)

Po treningu silowym 10-15 minut aerobów. Wiecej sie nie oplaca. Nie sa skuteczne tak jak HIIT. Aminki ok. Tauryne zawsze mozna wsuwac. Akurat tutaj wydaje mi sie niepotrzebna. Tez zastanawiam sie na scorchem ale mam dylemat nad dyma burn, tight, stizm,redline.

to zamiast glukozy kup tauryne, ona tez swietnie transportuje kreatyne a nie otłuszcza tak jak glukoza.

no kupuj śmialo, wg mnie wal proszek - wyjdzie taniej dokup carbo do tego z 2-3kg + ew. tauryne zadbaj o diete, jak masz zastoj - to daj do oceny plan do treningu, moze z nim jest cos nie tak, poza tym spij i bedzie dobrze

Zestaw witamin Mozesz dla spokoju kupic sobie tauryne Tak jak to napisal byk nie musisz wydawac calosci odrazu!

Quazar a mógłbyś powiedzieć na swoim przykąłdzie jak brałeś tauryne, czy pomogło Ci to spalić zbędny tłuszcz?? Skoro Tobie pomogło to ja bym sobei w takim razie kupił te tabletki. skoro jestem w dziale odżywianie, to mógłby ktoś powiedzieć czy oprócz tego ze po kreatynie dostaje się ostrego powera, to czy środek ten przyspiesza spalanie [...]

[...] temu wykorzystasz dobrze odżywkę. A amino bierz max 6-7 kaps. dziennie ,rano naczczo 2 przed i po treningu po 2-3. Z takim stażem Twój organizm nie potrzebuje nie wiadomo jak dużych ilości aminokwasów. Tauryne bierz przed treningiem i oczywiście wprowadź dietę!Najlepiej wysokobiałkową do 1,2 g na 1 kilogram masy ciała wystarczy. Najważniejsze [...]

Tauryne jak najbardziej nie tylko do CM3 dextroze możesz sobie generalnie w suplementacji odpuścić.

5 gram dziennie styknie jak najbardziej ja sobie najbardziej chwale wlasnie cykl 5 gram w tr. i nietr. carbo bierz tylko po treningu dokup tauryne co do 2 pytania uzyj wyszukiwarki

heh a diet jest????? jak nie ma to dział wyzej a pozniej tu dostaniesz porady co mozesz dokupic :) jezeli sa braki w diecie to za 65 zł kup se 1 kg sojawitu z olimpa za 32 zł a pozosta akase wydaj na Tauryne mega caps z olimpu ale to jezeli dieta jest :)

Dziekuje wam :) uzylem wyszukiwarki i juz wiem ze dokupie do kreatyny dextroze :) i moze tauryne jak bede mial chajs ;P a reszta to bedzie tylko dietka :)

dobra wiec mam tak: - glutamine - bcaa - tauryne - troche massacry - troche aakg - glukoza - odzywka bialkowa i teraz pytanie - jak to brac i dawkowac w dni treningowe i nietreningowe ? Celem jest rzezba. pozdro Zmieniony przez - maciura84 w dniu 2008-03-28 20:59:58

no własnie Cell Pump a inni pisza ze jest to stack :/ jak kupie dużą i małą puche cell pumpa to starczy na dobry cykl? i co najlepiej do niego dokupić czy trzeba tauryne czy jest juz tam w sqadzie ?