jak tauryne

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1341bae912954ee39b640a97a2fe25b8.jpg Opis: Olimp Dextro Juice to preparat węglowodanowy zawierający farmaceutycznej jakości dekstrozę oraz mikronizowaną taurynę. Zalecany do stosowania jako uzupełnienie diety w szybko wchłanialne cukry proste, np w okresie okołotreningowym jak i również jako środek wspomagający [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Dextrex_i1299_d380x380.jpg Opis: Olimp Dextrex Juice to preparat węglowodanowy zawierający farmaceutycznej jakości dekstrozę, mikronizowaną taurynę oraz magnez. Zalecany do stosowania jako uzupełnienie diety w szybko wchłanialne węglowodany proste, np w okresie okołotreningowym jak i również jako środek [...]

Witam! Chodzi mi o dawki tauryny - jakie mniejwiecej mogą być maxymalne dawki dzienne tauryny? Bo zamierzam sobie kupić tauryne z Olimpu mega caps czy jak to sie zwie że w jednej kapsułce jest 1500mg tauryny - o 1000mg wiecej od zwykłej... Ale tauryne także dostaje z kreatyny bo zaczynam brać od poniedziałku kreatyne z treca tą mieszanke z tauryną [...]

Przez ostatni rok musiałem zrezygnować z siłowni z powodów zdrowotnych i braku czasu. Podobnie jak większość z was od stycznia wracam już na stałe na siłownie przygotowałem już prawie wszystko zrobiłem taki wielki makro cykl składający się mniejszych mikro cyklów. Przedstawię w tym dziale tylko suple i trochę ph bo jak by nie patrzeć wiążą się te [...]

Kupiłem jabłczan kreatyny TCM MEGA CAPS 1100 TriCreatine Malate (OLIMP) i Taurine MEGA CAPS 1500 (OLIMP) no i mam GAINERA MCT 3800g (OLIMP). Mam takie pytanie jak mam to dawkować. Gainera biorę dwa razy w ciągu dnia jakoś godzinę po śniadaniu czy jakoś tak i potem od razu po siłowni (w dni nietreningowe jakiś czas po zjedzeniu rożnie 16 czy 18)- [...]

Witam Dzis mija rowny 7 dzien jak biore kreatyne Mono 1250mg/caps z Olimpa. Do tego stosuje DextroJuce oraz 2 Megacaps Tauryny do kazdej porcji z Olimpa (1655mb/1caps). Do tego stosuje jako uzupelnienie diety Bialko z Ostrowii oraz czasem gainera. Do tej dawkowalem kreatyne tak: w dni nie treningowe: na czczo: 5gr kreatyny+2capsy Tauryne i to [...]

[...] zapasowego mamy dobra wiadomość. Creasteron zawiera pakiet substancji poprawiających spalanie tłuszczu i zapobiegających przekształcaniu się węglowodanów w tłuszcz, takich jak: HCA z Garcinia cambogia, L- karnityna, cholina i inozytol. Kolejny unikatowy składnik Creasteronu to rezweratrol, który jest w stanie wywoływać podobne zmiany co trening [...]

[...] i rozrostu twoich mięśni. VeNOus X-pander Najsilniejszy na rynku "booster" tlenku azotu w organizmie. Odpowiada za intensywny napływ krwi do pracujących mięśni podczas jak i po zakończonym treningu. Gwarantowany efekt pompy mięśniowej. Wszystko to zawdzięczasz połączeniu dwóch potężnych form argininy, jabłczanu cytruliny, norwalinę i [...]

[...] nie działa niestety); VLCKD - ubytek jedynie glikogenu + omdlenia na trenigu + jojo z którym walczę teraz, ECA - spoko stack, dla mnie bez A bo mam rzadką krew- przyjemnie jak po kawie tylko suchość w ustach irytująca, ubytek wagi - 0 Johimba zero efektu Pięć lat temu po zaprzestaniu antykoncepcji hormonalnej miałam rozwalony cały profil [...]

[...] właśnie łączenia tauryny z kawą... czy popicie kapsułek z tauryną gorącą kawą nie spowoduje "zniszczenia" tauryny? Czy temperatura płynu którym popijamy taurynę ma wogóle jakieś znaczenie? I kolejne pytanie na które nie znalazłem odpowiedzi na sfd to: jak najlepiej stosować taurynę jeśli nie chcę używać jej do transportu kreatyny a jedynie [...]

[...] korelacja pomiędzy tauryną, a insuliną (oddziałują na te same receptory) nadaje jej właściwości antykataboliczne, a także wspomagające transport składników odżywczych takich jak kreatyna, glukoza, czy aminokwasy do komórek mięśniowych. BCAA poleca się sportowcom wszystkich dyscyplin, na każdym poziomie wytrenowania, zarówno w czasie pracy nad [...]

Ten art może przyda się kilku młodszym forumowiczom, którzy chcą zacząć stosować kreatynę. Ok 4 lata temu przeczytałem jaki to dobry suplement, działa super i tak dalej... Ćwiczyłem już ze 2 lata na sucho, więc teoretycznie mogłem zacząć. Wtedy na forum sfd (tylko czytałem do czasu do czasu) popularna była Ultimate Creapure 300g za wtedy ok [...]

[...] że często ćwicze wieczorami, tak że trening kończe o godz. 22.00. Wiem, że tauryna pobudza. Czy moge miec problemy ze snem później? Brać tauryne na 2 godziny przed snem czy jakoś to zmienić? 2. Czy pijąc tak samo witaminki po treningu przed snem dobrze robie? Czy te witaminki Vitalmaxa pobudzają? 3. W życiu każdego amatorskiego kulturysty:) [...]

[...] tauryne i kreatyne biorąc tabletki na schizofrenie? (nie pamiętam gdzie ale było napisane że nie można przyjmować tauryny będąc chorym na "Choroba afektywna dwubiegunowa" a jak to jest z schizofrenia? 2)Moge przyjmować tauryne i kreatynie przy zwiększonym poziome cukru we krwi. ? 3)Moge brać tauryne i kreatyne razem z witaminami (B6, potas, [...]

Witam. Chcem w maju zacząć cykl kreatynowy, ale nie wiem na jaką kreatynę sie zdecydować. Będzie to mój pierwszy cykl. Dietę mam. Staż - 9 miesięcy. Do kreatyny zamierzam kupić białko OPTIMUM 100% Whey Gold Standard 2273g oraz taurynę. Będę je stosował po treningu jako uzupełnienie diety. Mam także zakupione witaminy i mineraly: Filomag B6 (magnez [...]

[...] ten związek, w stanach jego największego narażenia na katabolizm, czyli po przebudzeniu i zaraz po treningu. W skład tego skutecznego produktu wchodzą takie formy kreatyny jak jabłczan, ester etylowy, alfa-ketoglutaran, pirogronian, cytrynian oraz prawdziwa "perełka" w tej grupie - doskonały chelat kreatynowy magnezu (Creatine Magna Power). [...]

[...] i ok 85 wagi i niestety mam troche tendencje do lapania tluszczu. Jak narazie mam 300g kretki Ultimate`a. Jutro planuje dokupic do tego carbo, tauryne oraz WPC Trec`a+ jakies witaminki. Zastanawiam sie czy, jako ze jest to moj pierwszy cykl i chce go zrobic jak najlepiej to czy wziac z faza nasycenia czy nie? Wiem ze bylo to walkowane ale [...]

[...] olimp juz sie konczy i teraz bede brał tcm 300 caps z activity do tego mam tauryne mega caps olimp( swoja droga mam dobra diete + maxivit + omega3) czy warto do tego dokupic jakies transportery?? jak dawkowac tauryne bo tcm planuje 10g w dt 5g rano i 5g(+ 1 caps tauryny) po treningu a w dni nt 4g rano i 4 g na wieczór. jak dawkowac ta tauryne [...]

dzis zdazyla mi sie glupia sytuacja, gadam z mamuska i sie pyta jakie odzywki kupujesz mowie tam kreatyne i tauryne a ona na to: co?? tauryne?? ty po tym spac nie bedziesz mogl!! to jest 5 razy bardziej skuteczne niz kofeina w kawie, jak byłam na operacji po zapaleniu trzustki (czy cos w tym stylu) padowalimi tauryne z czyms tam bo bylam bardzo [...]

[...] I teraz kilka pytań? Czy zostawic jednak tauryne i dodawac do porcji z jablczanem ? Czy zamienic tauryne na BCAA? Np vitalmaxu 120 mega caps i bralbym 2 caps przed treningiem i 2 caps po ? a w nietreningowe w sumie nie wiem jak ? Czy moze ZMA apteczne? Tylko jelsi tak to o jaki dokladnie produkt chodzi? pozdrawiam i czekam na odpowiedzi :)