jak tauryne

Mozesz dokupic dextroze i tauryne dla lepszego trensportu. Ostrowie wlasnie dlatego polecam, bo jest bardzo tania Jak masz chajs to polecam pro longatum biogenixa Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-08-08 12:46:25

Taurynę dałbym przed treningiem, choć mzoe być i po. Olac ala. Mix niezły.Aminokwasy-daj ze 30 minut po mixie, jak dasz od razu po treningu- pójdą na spalenie.a szkoda. Zdr. Zdr.

Paul przecież Glutarol to nic innego jak peptyd glutaminy i L-glutamina do tematu : Glutarol może być ! jesli chodzi o działanie antykataboliczne to stawiał bym ew. jesli byś się zdecydował to na samą l-Glutamine w proszku i tauryne ! Pozdrawiam !

Ja bym Ci radził najpierw ułożyć porządną dietę Masz takową? Co do zakupów do kreatyny dokup taurynę(1-2g. do każdej porcji) i carbo (po treningu).. Jak zostaną pieniązki może być ZMA, omega3 napewno Ci nie zaszkodzą a serducho podziękuje .. pzdr.

kup gainera albo bulka jeśli dieta będzie niewystarczająca, dołórz mono i taurynę jeśli sie uparłeś i efekty przyjdą same jak ktoś wyżej powiedział tylko szybciej napewno i bedą większe.

Spoko mam podobny plan jak ty Teraz aż do kwietnia cały czas bede jechał typowo na mase ! I potem robie sobie małe roztrenowanie i zaczynam małe spalenie tłuszczu. Tzn. chodzi mi o jakieś 3 kg nie wiecej przy czym maxymalną ochrone mięsni, czyli bede utrzymywał dodatni bilans kaloryczny ale stosował efke i kofe - lajtowo ! Myłśałem o czymś [...]

[...] diety nie stosuje bo jestem na roztrenowaniu , mam wakacje i za bardzo czasu nie mam na jej trzymanie , ale od wrzesnia zaczynam trzymac dietke..Trenuje od ok. 1,5 roku , mam za sobą 2 cykle kreatyny.Brałem też tauryne i gainera treca maxxl. Co do zatłuszczenia to mysle ze jest niskie.Przemiana materii szybka. Pomiary podam jutro jak się zmierze.

potzrebuje byc na pelnej kurviee - Preparaty są średnie jeśli chodzi o cenne , ja je brałem przed meczami siatkówki to byłem nastawiony jak zegarek. Chyba że szukasz tańszych preparatów to tauryna i to co Siodema pisał. Lecz czasem lepiej wyłożyć kasę na coś lepszego i skutecznego Co do produktów Activi dużo osób sobie je chwali nie tylko siodema [...]

No jadlem kiedys tauryne jak dla mnie Placebo ale to moja opnia, No ja tez sobie chwale activite/activlabs musligainer fajna sprawa itd szejker tez mi sluzy ... Brałem kiedys NOKO z interactiv 2 miarki i byl straszny odlot :) Droższe nie zawsze znaczy lepsze :) Mialem probke massacry 2 porownojac pobudzenie do noko to zdecydowania massacra sie [...]

Wcinaj normalnie carbo (0,5-1g na kg) + mono. Jak masz kase to dodaj tauryne 1-2g.

możesz kupić carbo i tauryne - nie są to drogie rzeczy Tomaszew po co glukoza jak będzie miał carbo a w ogóle po co glukoza przed treningiem?

Mozesz kupic sobie jakies bialeczko, carbo, witaminki, tauryne. Jak dla mnie ZMA to sciema, stacki narazie chyba odpadaja, TSE czemu nie. Powodzenia

wogole to na poczatku mialem diete duzo gorsza i wszystko fajnie szlo, teraz sie staram zeby bylo wszystko oka to stoje w miejscu, moze robie jakis blad, teraz mam dlugie wakacje bo az do pażdziernika wiec ich czesc chcialem dobrze wykorzystac na poprawe formy, moge caly dzien w doma siedziec i jesc jak bedzie trzeba!! mam w domu ok 3000g [...]

jak chcesz dobrego i taniego wyjscia kup krete+tauryne w 1 - trec creatine micronized 400g za 65zł

[...] Komponent białkowy stanowi nasz Hi Tec Protein, odznaczający się znakomitym bilansem aminokwasów i wartością biologiczną 125, przewyższający zdecydowanie swoją jakością laktoalbuminę i inne białka mleczne czy sojowe. Abyś mógł budować maksymalną masę mięśni przy minimalnym przyroście tkanki tłuszczowej dodaliśmy do Super Mass [...]

f***inshot ile robiles cykli na kreatynie ze sie madrzysz??? ja robilem na roznych kreatynach i zawsze jak biore do tego tauryne to mam lepsze osiagi.

podobno... wiec daj, jak chcesz mozesz dokupic do kteatyny jakis transporter np. carbo, lub tauryne.

Do kreatyny kup jakiś transporter jak napisał kolega wyżej np: Tauryne lub jakiś antykatabolik np: BCAA ewentualnie białko co do HMB to nie ma ono wielu zwolenikow na forum ogolnie mowi sie ze nie działa Rozumiem ze dieta jako taka jest?

Co do tej glukozy to znajomy mi powiedzial ze to jest nic innego jak dextroza ktora wzmacnia dzialanie kreatyny? Dobrze powiedzial?:] A na tauryne sianko sie znalazlo thx:]

A jak dietka ja bym polecal carbo po treningu 30-40g ,gainer miedzy posilkami,zma przed snem(standart) ,krettke to chyba wiesz (dzien treningu 5g rano i przed/po trengu dzien nie treningowy 5g zraan na pusty zoaldek ,mozesz pic z carbo/gainerem ),mozesz dokupic tauryne