shark ja tam bym u ciapasa kurczaka nie kupywala jak zobaczylam kiedys ile u nich fanta stoi na sklepie to az kolor zmienila dalej stala.zazwyczaj u nas maja sklepy nysa ale nie mam o nich dodrego zdania co innego o indiach typu przyprawy to spoko jeszcze moge kupic.macie u siebie farmfoods?
Hej laski :) Macie może jakiś pomysł gdzie ubezpieczyć najtaniej auto 12letnie, żeby jeszcze łapało się na ac lub chociaż assistance/ pomoc drogową jak coś mu się stanie na trasie.. szukam najtańszej opcji zalezy jakie i ile masz znizek... ja ostatnio musialam zmienic ubezpieczyciela i najtansza opcja bylo PZU
[...] najtaniej auto 12letnie, żeby jeszcze łapało się na ac lub chociaż assistance/ pomoc drogową jak coś mu się stanie na trasie.. szukam najtańszej opcji zalezy jakie i ile masz znizek... ja ostatnio musialam zmienic ubezpieczyciela i najtansza opcja bylo PZU nie wiem czy takie auto ci ubezpiecza z ac... mam tez mniej wiecej tylu letnie i [...]
z resztą przy podaży białka rzędu 120 gr to jest wynik dobry, ile "ogóły" z którym macie styczność żre 120 gr białka dziennie? niewiele. spokój bo wpyerdol.
Hej Spamiarze :) Wczoraj dostałam duża dynię. Chcę ją upiec. Macie na to patent? Ile piec, czym posypać, obierać przed pieczeniem ze skóry? Wliczać do miski? Zmieniony przez - SpaceMM w dniu 2012-09-11 14:21:17
[...] (zarzut + jerk) 8x1 + 5km biegu pierwsza czesc na czas, proszę jednak byscie starały sie robic poprawnie wszystko podrzut dochodzicie do swojego jednego powtórzenia, testujcie 5km macie pobic swoj rekord, zasuwacie ile kotłownia, domowe postarajcie sie jednak pobiegać, silowaniane laski maja wybor miedzy bieganiem w terenie wioslarzem i bieżnią
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] gosci na obiedzie albo sami jestescie na obiedzie w gosciach? Wiadomo u siebie mozna jeszcze ustalic jakies zdrowe menu u gosci jest sie zdanych na to co bedzie ale w jednym ani drugim przypadku ciezko policzyc wage tego co sie bedzie jadlo a to niestety konieczne zeby wiedziec ile kcal bwt sie zjadlo co przy redu jest wazne...liczycie na oko?
[...] ale rozumcie prosze ze ja jem naprawde duzo staram sie nie byc wogole glodny ale masa nie idzie ani o 1kg wiem ze powinienem sam robic sobie jakies obiadki i tak postanowilem od soboty bo w domku bede to zrobie sobie zapasy lekkie bo serio mieszkam z kolegami z druzyny w innym miescie niz moi rodzice i trudno tu robic sobie codziennie jakies [...]
[...] sobie żyłam jak chciałam czekają na niego jak d**** a jak wrócił to czar tęsknoty pękł jak dupa Wiesz, ja kilka lat żyłam w takim związku, że się widywaliśmy raz na ruski rok, i zanim się przyzwyczailiśmy do swojej obecności (przy każdym spotkaniu) mijał czas. Pytanie tylko, czy to przejściowe czy całe życie masz się tak szarpać. Bo ile można?
[...] tego, większość trenuje od lat a ma problem żeby chociaż raz się podciągnąć. Ty masz swoich znajomych, ja mam swoich. Również takich gości 100kg+ którzy chwalą się chętnie ile biorą na klatę czy w MC bo tam są ciężary 150-200kg+ a w dipach czy podciąganiu to jest mniej niż setka, często mniej niż 50kg więc to blado wypada w porównaniu do 200kg [...]
panowie, ile przed snem macie ostatni posilek? ja ostatni wracam pozno do domu, wiec jem i zaraz potem ide spac, praktycznie bez odczekania, ma to jakis znaczacy wplyw?
PANOWIE !!!! Ważna sprawa o ile dobrze pamiętacie był konkurs na siłownie w dziale Kelton poszła ankieta i jest taka sprawa :D Pomóżmy gościowi jednemu wygrać profesjonalną ławeczkę do ćwiczeń. http://www.sfd.pl/Konkurs_%2D_na_dobry_pocz%C4%85tek_%2D_WYNIKI_%2B_ANKIETA_cz%2E1_-t412183-s4.html#post4 Tutaj macie temat. I głos na wbd-dima Zobaczcie [...]
biernol A teraz.. PANOWIE !!!! Ważna sprawa o ile dobrze pamiętacie był konkurs na siłownie w dziale Kelton poszła ankieta i jest taka sprawa :D Pomóżmy gościowi jednemu wygrać profesjonalną ławeczkę do ćwiczeń. Tutaj macie temat. I głos na wbd-dima Zobaczcie zresztą inne ale jemu chyba najbardziej się należy