ile macie

Ile macie w swoich treningach serii do upadku? Tj rozumiem ze ta ilosc sie zmienia, ale czy np macie treningi gdzie nie macie ich wcale?

Nie startuję ale jestem ciekawy ile bierzeciue w kat do 82,5kg oraz ile macie latek :P

Narzekacie że oni nie dolewają amp 1 ml a skąd wiecie ile macie w vial10ml %-)

Panie i Panowie, prosze sie nie przejmowac i zadawac tyle pytan na ile macie ochote. Chwilowo, tak jak pisalem, w tym tygodniu ustawiamy publicznie Niwixa pod nowy mezocykl. Namawiam do sledzenia, bo pojawia sie duzo informacji, typowo plastycznych i kulturystycznych. Nawet w tym Faqu pojawialy sie pytania jak przygotowywac sie pod zawody lub jak [...]

Fakt. Ile razy słyszałem jak to studenci humanistyczni się żalą, że nie mają na nic czasu, że ich studia też są ciężkie a na pytanie - ile macie godzin w tygodniu? usłyszałem 20 to myślałem że padne ze śmiechu :)

A o ile macie hematokrot podwyyszony jak spuszczacie juche. Ja przy paru ptocentach spuscilem ok 300ml ale bardziej tak z ciekawosci niz potrzeby.

Ile macie respa?? Bo ja nie wiem czy mi warto wrocic do gry bo was chyba nei dogonie...

ja tez gram w crims, ile macie resa?

ile macie dwoj na polrocze ?

ile macie w przedramieniu ?? bo mi się wydaje że mam bardzo chude

[...] kilka cennych uwag, między innymi od Madzi, Majkela i Leszcza. Najlepszą współpracę rozwinąłem z Maćkiem. Przez pewien czas polemizowaliśmy ze sobą, wymieniając kolejne maile. Jego uwagi znacznie pomogły mi wygładzić całość i pozbyć się kilku błędów. Maciek jest jednym z tych ludzi, którzy skutecznie łączą teorię z praktyką. Zdarza mu się [...]

[...] się przykładać to wszystkiego. Jak ktoś dalej chce mędrkować i pisać jakieś dwuznaczne komentarze, to niech najpierw coś sobą reprezentuje. Do środków jest teraz dość powszechny dostęp, więc śmiało, kupować, za tyle ile macie kasy i robić mega formy. Jak ktoś nie chce brać to to już mnie juch obchodzi i niech lepiej zamknie ... Pozdrawiam

heheh tHx scd :PP dzisiaj pobilem swoj rekord :P 50kg x 8 =] w przyszlym tygodniu bede jeszcze bil bo czulem ze jeszcze raz moglbym wziasc, ale jakos tak nie chcialem w pierwszej serii sie tak meczyc :P ej ile macie w przedramieniu? kurde bo ja mam w bicu 31.2 :P a przedramieniu 29... aha i macie jakies dokladniejsze porady gdzie dokladnie mierzyc [...]

Co tam niby pisze o tym ? Rulezzz, Zamachowy ile już to bierzecie, czy macie jakieś objawy i ile macie lat ?

[...] wychodzac z seryjki 75kg probowal wycisnac 90 (18 lat). Podniosl 3 razy. =) No i tak sobie gadamy, az qmpel mowi temu kolesiowi, zeby pokazal mi co on potrafi. Ja sie pytam ile wycisnie na sztange, a on na to... a ile macie? :]]] LOL, a ze na silce jest sprzet bardzo dobry to nalozylismy mu 200kg. :] No i... podniosl. :/ Nalozylismy do 220kg [...]

do wszystkich: napiszcie ile macie w klacie i napiszcie jakimi cięzarami i ile seri itd robicie rozpietki (na skośnej jak mozna). Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po [...]

Możliwe że to od tego Cię bolą. Proponuje Ci także masować kolana podczas treningu i po nim. I zawsze pamiętaj o rozgrzewce przed treningiem. To bardzo ważne!!! A chłopaki co do Waszych zasięgów to po ile macie wzrostu jak macie po 2,20m albo 2,23m(i ile macie lat??). Ja mam 15 i pół roku, 182cm i 237cm ze stania.

bombel 16 , d.j666 , CINEK_piła mam pytanko ile macie w bicu?? jak niechcecie to niemusicie odpowiadac sam sie przyznam ze narazie mam marne 29 cm (ale miesnia a nie tłuszczyku :) )

chłopali ile macie w nadgarstku cm?? tylko tak za tą wystającą kostką ja mam 16 db Mam już mięśnie ale nie mam kobiety

Chlopaki ile macie w przedramieniu???? Ja mam 31cm i niewiem czy to duzo czy malo bo niemam porownania Podrowka dla wszystkich Wszystko co nas nie zabije, umocni nas.