ile macie

siema ja trenuje rzut oszczepem i rzucam 50.21m oszczepem 700gr i patrzac na niektore wasze wypowiedzi odnosze wrazenie ze albo nie macie pojecia ile to jest 100m albo nie umiecie zupelnie wyczuc mniej wiecej ciezaru(jakiegos kamienia bo wiadomo ile wazy pileczka).jak tutaj co druga osoba uwaza ze rzucila by kamieniem conajmniej 100metrow to chyba [...]

pytanie do panów trenujących kopyta: -panowie macie problemy z obcierającymi się nogami? o ile pamiętam kiedyś o tym problemie wspominał pan ownage.

Macie jakiś genialny pomysł co zrobić, żeby sobie postu nie przerywać a nie jeść tabletek na pusty żołądek? Bierz z esselivem albo hepaplusem, nic wiecej nie wymyslisz w tym temacie. Zalezy tez ile tych orali.

[...] chodziło mi jednak o specyfikę jem/ nie jem, z artykułu wnioskuje ze białko na poziomie 2g/kg ale może dochodzic w miare potrzeby do 3g, tłuszcze? tu mała niejasność ile ich 1g czy uzupełnienie po zadanej stałej wielkości wegli,a je to już wogóle nie wiem czy trzymać je ciągle na niskim poziomie czy w DT po treningu wiecej dać? Dodam, że [...]

koooorva ile wy macie lat? czy ja juz moze taki stary jestem

możliwe że większe (wcale bym się nie zdziwił) i ile w końcu macie w tych swoich nukach?

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): cos pomiedzy niejestem za gruby ani za chudy stanelem teraz na tej wadze i niemoge ruszyc;/ 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 80 -Przysiad: 50x 20 ( niedam rady wiecej zarzucic bo niemam niogo do pomocy a stojakow niemam -Mc: [...]

A po ile to macie? Juz widzę, na 1 rzut mojego oka to na dezodorant wygląda %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-10-09 22:04:54

siema macie filmik jak Tom Platz (o ile pamiętam gościa) robi te swoje masakryczne przysiady????

[...] podał, zastanawiam się nad Hi Tec CREA MASS, ale w sumie rozmyślam jeszcze nad TREC Ultimate Protein. Jak sądzicie co lepsze na początek? Jeszcze tylko nasówa się pytanie ile mam tego kupić? 1,5kg? czy więcej? bo nie wiem za bardzo ile powinien trwać pierwszy taki cykl 4,5,6 tygodni? -carbo. Trec CARBO MAX, Olimp Carbo czy Carb Biogenixa? [...]

macie jakies doswiadczenie z efka?? ile najwiecej w jeden dawce zarzuciliscie, tak zeby sobie troche wieczor umilic

[...] mega doświadczenie. Wy macie swoje cele treningowe, często też amatorskie, ja chcę zobaczyć czy krótki cykl da mi kopa by pójść o poziom wyżej przy mojej aktywności. Będę was informował jak mi idzie i czy było warto. Wracając do mojego pytania - ile, kiedy, jakiego PCT dla moich założeń i wagi? Zmieniony przez - cherb w dniu 2017-03-05 22:08:57

Zastanawiam się jeszcze nad tym jak liczyć bo czasem mi się pokręci i myślę "ile ja właściwie zrobiłem" chyba wcześniej napiszę sobie na kartce cyferki od 1 po kolei i będę je skreślał jak zrobię daną ilość,czy macie inne pomysły na liczenie ?

jak czasami widze ile na masie panowie jedzą to sie zastanawiam czy nie wspolczuc %-) z jednej strony fajnie duzo, ale z drugiej to tez chyba czasami Hub macie klopot zeby wcisnac tyle zeby cos roslo?

dokladnie najpierw macie TWO pozniej TSF skoro zaczynacie TWO o 8.00 to skonczycie o 8.40 pozniej idziecie na hale i sobie TSF zaliczacie moze to potrwac 2-4h w zaleznosci ile bedzie osob Zmieniony przez - Toxi82 w dniu 2009-06-04 23:29:22

[...] wiedzie co was czeka :--))))))) Hmm, wiele pytań gdzie są długie odpowiedzi różniące się jedynie jednym wyrazem..trzeba czytać bardzo uważnie. Dlatego mimo tego, że chyba już wszystko wiem to umknął mi jeden dosyć ważny aspekt ile mamy czasu na rozwiązanie TWO? i przy okazji Czy ktoś zna miejsce we Wrocławiu gdzie można przeciwiczyć tor?

[...] również dla mnie. Jutro idę po skierowanie do Poradni Zdrowia Psychicznego w Rzeszowie i mam kilka pytań :) -jak przebiega PZP - o co dokładnie pytają?( jakie są zadania) -ile to trwa? - czy przygotowywałeś się do tego? czy bardzo się czepiają tzn. słyszałam że oni chcą człowieka wyprowadzić z równowagi :) - w jakim czasie masz wyniki - w jakim [...]

[...] energetyczny jest liczony w przybliżeniu tak samo wartości odżywcze liczymy w przybliżeniu . Nie ma co popadać w paranoję a życie należy sobie upraszczać a nie odwrotnie i robić z igły widły panowie. Chociaz chłopak którego znam liczyl ile kropel tłuszczu z kiełbasy na grillu się wytopi i odliczał to z kcal To już tak na wesoło przy niedzieli .

Elo, minęło trochę czasu czasu więc dziś rano postanowiłem się zważyć. Więc tak...waga bez zmian, w pasie ubyło jakieś 1,5-2cm o ile mnie wzrok nie mylił :D. Mięcho przed lustrem stojąc też jakby na plus ( w szczególności widać poprawę barków ). Dietę staram się trzymać na poziomie 3000 - 3300 kcal. Mam jeszcze do was kilka pytań. Czy aktywność [...]

[...] zasada. Ja mam zawsze idealne ciśnienie nawet przy końskich dawkach SAA Zależy to od genòw, jeżeli problemy kardio nie dotyczyły twoich przodkòw to i ciebie to nie dotknie ile byś nie walił. Ronnie Coleman przyznał w wywiadzie że od zawsze stosuje leki kardiologiczne i to mu nie przeszkadzało. Jeżeli ktos kwalifikuje sie do leczenia [...]