idealne

[...] sera (białko) - 70 g smalcu ze skwarkami (tłuszcz) - 14 g rodzynków (węgle) Nawet nie chce mi się liczyć tego. Powiem tylko, że energia i siła nie opuszczały. Podobno idealne trafienie w dobrą proporcję BT daje związek wysokoenergetyczny. :-) A smalec z rodzynkami - jakby ktoś pytał - smakuje wybornie. Zresztą słodki smak uwielbia tłuszcz, [...]

[...] ryz brązowy, tuńczyki i odlana w mniejszą buteleczkę oliwa z oliwek. Oprócz tego babcia ma w lodówce zawsze twaróg chudy, mleko itp, więc warunki do trzymania diety idealne. Pooglądałem trochę telewizję, pouczyłem się na mikrobiologię, zjadłem posiłek na noc, 2 filomagi B6, jeden aspargin i 1 zincas forte i o godzinie 22:10 byłem już w [...]

Nie zapominaj o rybach! Jest troche roslinnych zrodel bialka, ale nie sa one idealne, ale zawsze mozna korzystac, jak nie lubisz miesa kotlety sojowe, mleko sojowe, tofu i tempeh, oczywiscie z soja tez nie ma co przesadzac, ale to dobre zrodla bialka, amarantus,zupa z groszku zielonego fasole, ciecierzyca, soczewica, tylko musisz uwzglednic [...]

[...] tych państw (no chyba z wyjątkiem Szwajcarii, ale dorzucając Niemcy, Francję i Anglię) jest religia, tyle że muzułmańska. Warto tu odnieść się choćby do idei państwa idealnego Myślę, że wszyscy wiemy, że teoretycznie idealne w przełożeniu na rzeczywistość daje w wyniku ogromnie niedoskonałe (np. komunizm, choć w przypadku komunizmu to [...]

[...] są skrajnie społecznie niekorzystne, co zdają się zauważać nawet zwierzęta w obrębie swoich gatunków czy też grup (znowu nawiązanie do malowanego ptaka). Oczywiście państwo idealne to utopia jak komuna, III rzesza itd. jednak pewne elementy ów idei na pewno są warte uwagi, problemem jak zwykle jest wdrożenie jego elementów na tyle na ile jest to [...]

[...] decyzję FIVB wymyśla jakieś dziwne przepisy jak ten ostatni z obowiązkiem przeprowadzania pierwszego ataku z 2 linii, a nie zajmie się tym co jest naprawdę ważne i nie wprowadzi powtórek, aby rozstrzygały w spornych sytuacjach. Przecież LŚ to idealne miejsce na przetestowanie tego typu nowości Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-07-26 22:40:58

Kasza jaglana + mus owocowy absolutny must have. Do tego połączenie owoców bardziej zasobnych we fruktozę z np kaszą odwraca niekorzystne proporcje fruktozy do glukozy (czy jakoś tak :) ) A smak nokautuje wszystko inne :) Kasza jaglana + jogurt naturalny + banan + truskawki :) Idealne na ładowanie :)

Trzymam kciuki za idealne wyniki badań :) A przynajmniej takie, które dają Ci wewnętrzny spokój :) Na siłowni była mega sauna i musiałam ćwiczyć bez koszulki %-) Gdzie trenujesz??? ;) ;) ;) ;)

Mam wanilię. W smaku śmietankowo-waniliowe ew. słodki jogurt. Ludzie piszą że za słodkie a dla mnie idealne. Była też mowa o tym że skrobia nadaje piaskowatości, byłem przygotowany naprawdę na picie mąki a tu wcale nie jest tak źle jak piszą. Polecam ten gainer, tak jak i BCAA od sfd, kawał dobrej roboty z tymi produktami!

Można robić wznosy nóg stojąc na drugiej nodze - idealne ćwiczenie dla primabaleriny :-) A tak w ogóle to masz nadmiar doradców i potem problem w wyborze właściwej ścieżki treningowej. Dawno temu na brzuch robiono jedynie brzuszki do siadu oraz wznos nóg w leżeniu na plecach aż do nakrycia się nimi :-)

Będę dążyć do ideału.... Niedoścignionego ideału. Paatik trochę praktyki i będą idealne, kwestia czasu. Jak dla mnie wyglądają dobrze :-) zgadzam się, brakuje Ci praktyki, będziesz ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć i samo przyjdzie spięcie, wyciskanie, nadgarstki, łokcie, wszytko

formy robilem z doniczek po kwiatkach hehe, czyli nie sa takie idealne ale szerokosc bedzie jakies 5-6 cm a srednica 20-21. Sa takie "male" w srednicy bo na hantle sobie robilem 8x5. Robilem pierwszy raz chyba mi troche nie wyszly. Planuje sobie wykombinowac z jakiejs blachy ktora da sie wyginac zebym mogl robic o roznej srednicy popytam [...]

to jako obcisłe bokserki by były idealne :-)

Oglądałem turniej Glory na żywo i co tu naskrobać ciekawego co i tak każdy ma w D %-) Oglądało się bardzo fajnie, ciekawy pomysł z 2 rundami, zamiast 3. Bardzo super zrobione, że wszystko 1 dnia, czyli finaliści aż 4 walki! Nawet chyba w K1 tak nie było. Co do walk to tak - walka wieczoru bezsprzecznie Zimmerman vs Zaddik Addik czy jak mu tam. [...]

taki powrót 50 lat wstecz w BB DOKŁADNIE! dla mnie byłoby to też idealne

no dokładnie zaj**iste zestawienie, są 2 idealne możliwości: 1. Pierwsza runda - zapasy, parter, klincz - zobaczylibyśmy jak obaj sobie poradzą na tle przeciwnika w tych aspektach i od 2 rundy do końca sama stójka. 2. Sama stójka %-) Aldo rzadko kopie wysoko, rzadko też w korpus nawet jeszcze rzadziej, głównie niskie kopnięcia, mocny prosty, [...]

[...] na całość jak z Mendesem. Ale Aldo z powodu nakładu emocjonalnego może chcieć wymierzyć Conora obaleniami aby go skończyć w końcówce. Ogółem obalenia lub ich próby byłyby idealne choćby dla samego zajęcia głowy Irlandczyka. Albo któryś z nich popełni głupi błąd i będzie KTFO. Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2015-11-12 22:18:24 Zmieniony [...]

i to jest idealne rozwiazanie! %-) nie no, trzeciego podejscia do ich walki juz bym chyba tez nie wytrzymal.

Szczerze to sceptycznie podszedłem do tego ćwiczenia ale musiałem spróbować i napewno zostanie ono w mojej rozpisce treningowej :) Szczególnie przy prostej stopie bardzo dobrze czułem mięsień prosty uda, po 15 pow dobre palenie :) Na koniec treningu idealne ćwiczenie, które niewielkim wysiłkiem trafia w mięsień :)

Iza świetne próby. W kruku aż 110 sekund :-) W świecy w sumie 43 powtórzenia, prawie wszystkie idealne 88-O Jedynie w pierwszych 4 lekko nogi uciekły i pod koniec w 3, więc w sumie 79pkt (36x2 i 7x1). U Pana Jana powoli, ale progres jest :-) 6 powtórzeń zaliczone. Rutkow świetny kruk, tak lekko to wygląda :-) Zaliczone 16 sekund. Invidia dobry [...]