Ronaldinho: Chcę '7' po Beckhamie! Jestem gotowy, by przejąć po Davidzie Beckhamie koszulkę z numerem "7" – oświadczył brazylijski piłkarz Ronaldinho, cytowany przez brytyjską prasę. Ronaldinho z "7" w koszulce reprezentacji Brazylii/AFP "To byłby wielki honor dla mnie ubrać tę koszulkę" – [...]
Piękny ten ultramaraton, który promujesz. Może na 3 edycję będę gotowy... :) Dlatego wspomniałem o sztafetach ;-) 4 ludzi biegnie, średnio wypada na każdego 25 km, które też może zostać podzielone np na dwa razy. A zawsze ktoś może pobiec więcej ;-) ja rok temu biegłem 33 km. No ale w tej edycji jest w planie 100 ;-) Odpukać dzisiaj kręgosłup bez [...]
[...] pesto czerwone wlasnej produkcji, nastepnie pomidor ogrodkowy i mozarella, niestety sklepowa. Na koniec jeszcze troszke pesto ;) Nastepnie na 20 minut do piekarnika, i obiad gotowy. Wszystko prosto, smacznie, szybko i prawie zdrowo - zostaje mnostwo niedzieli na zjedzenie tego wszystkiego ;) [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e20d10509794e768a6aa456bc130fcd.jpg Sniadanie pobiegowe. Tak tak, schab jest w panierce, a bulka jest biala, pszenna. Malo tego, sos jest gotowy, marketowy. Tyle ze to nie ma znaczenia :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/17aad4f4e8754962ac5ac75c60c25ac2.jpg Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-09-15 11:26:03
[...] Godz 10:20 wchodzę do mekki kulturystyki w Poznaniu 'SŁODKIEWICZ-i HURAAAA witam się z Maceek i jego córką i Spompowany-m :-D ---szybko do szatni i w stroju bojowym wracam gotowy do wyzwania }:-( Przychodzi Mastii i zaczynają się rozmowy polaków w oczekiwaniu na Marka Kołeckiego ,pojawia się Fitneska Julia Cugier dziewczyna z figórą że ho ho a [...]
Kompresy żelowe świetna sprawa, u mnie zawsze leżą dwa zamrażalniku i do tego jeden w apteczce do ciepłych okładów....wystarczy wrzucić do mikrofali i gotowy ciepły kompres. Też miałem okłady parafinowe jak rosłem i bolały kolana....rodzice w wielkim garze rozpuszczali a potem folia na nogi i parafina, wszystko jeszcze przykrywali kocem.
[...] Dojść do niedostępnej gwiazdy! To jest moje pragnienie, by iść za tą gwiazdą, Nie ważne jak beznadziejnie, nie ważne jak daleko, Walczyć o prawo Bez pytań czy przerw, Być gotowym iść do piekła dla niebiańskiej przyczyny! I wiem, że jeśli tylko będę prawdziwy Dla tego cudownego pragnienia, Wtedy moje serce będzie tkwić w pokoju i spokoju Gdy [...]
[...] kolegów podzwonił i popytał a jego koledzy dalej o to samo --pismo to ja sam potrafię napisać ,a spotkać mam się nie po to aby prosić o poszukanie a "wymóc ten poszukany " :-D--a i pracuję nad statutem tak wstępnie ,gdy zrobię zebranie wyborcze abyśmy mieli zarys no może nie zarys a prawie gotowy statut aby to wszystko szybko zatwierdzić :-PP
Mistrzu--Giaurnemo jednak długo ,za długo jesteś w +35 --i jesteś już gotowy być moderatorem w w/w dziale ,Twoje odpowiedzi na to wskazują :-D}:-(|-) No jak nie jak tak Byczku:-)) Choćby od dzisiaj%-) Żartowałem;-D Przysłowie mówi "Nie ma ludzi niezastąpionych":-{ Jednak są tacy{{:-( Vacatu brak{{:-({{:-(
[...] wchodzi }:-( i w dodatku bez liczenia A rowerowanie coraz bardziej mi odpowiada ,nawet kosztem siłowni :-D przebywanie na świeżym powietrzu jest więcej warte od mięśni|-) tylko że u mnie ten mój cholerny kikut dużo przyjemności z kręcenia mi odbiera ,lecz staram się to przezwyciężać .I chyba już jestem gotowy na pokonanie ponad 100km :-D
PIĄTEK -- jakoś tak wczorajsze kręcenie nie dało mi spokoju :-( ,trochę po wczorajszym wysiłku bałem się podejścia ponownie na tej trasie dzień po dniu . godz 11:00 gotowy do startu :-D ,co będzie to będzie ,przygotowane przekąski }:-(,pierniki w czekoladzie ,herbatniki,banan ,i różne rodzaje czekolady aby nie paść z głodu }:-(:-D Dwars door [...]
Stateczny dziadek to zostaw na kolejne lata:) Na dziadkowanie przyjdzie czas - Wnusio musi dorosnąć do prawdziwych treningów a Ty nie możesz skapcaniec do czasu kiedy on będzie gotowy na serio się od Ciebie uczyć! Paatik co Ty wiesz o dziadkowaniu }:-(:-D ,przy Wnusiu jest tyle aktywności ze nie można skapcanieć |-):-D
[...] Drążek szeroko 10 x 4 x cc+5kg Shrugsy 3 x 12 x 30kg Unoszenie bok siedząc + tył 3 x 15 x12,5kg +3 x 15 x 12,5kg Glute brige smith 4 x 12 x 35kg bicek krata 5 x 12 x 30kg na kółko nie było czasu ,umówiony byłem w serwisie rowerowym na przegląd -serwis roweru ,na wtorek ma być gotowy przygotowany na nowy sezon :-D ,a za chwil na dyżur do rana
[...] z reguły czas zarezerwowany dla rodziny. I te treningi po 15 zwłaszcza w okresie letnim wchodzą super. Szybka rozgrzewka bo po całym dniu jestem w miarę rozruszany i jazda z treningiem. Natomiast rano jednak mój układ nerwowy nie jest w pełni gotowy muszę więcej czasu poświęć rozgrzewce, a i tak czuję, że to nie jest do końca trening na 100% :-))
[...] więcej ogólnego. Poza tym życie wygląda inaczej, kiedyś z pracy jak się wracało to od razu wjeżdżał posiłek potreningowy teraz jeszcze drzwi nie zamknę, a już młody jest gotowy na wyjście na plac zabaw więc często mój posiłek jest przesunięty sporo w czasie%-) Ale taka kolej rzeczy:-)) Panie w takim.wypadku szykuj sie na szejka giganta i juz. [...]
[...] Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Justin Gaethje: Przede mną jest pięciu lub sześciu gości, chcę każdego z nich po kolei The Highlight gotowy na kolejne wyzwania. W sobotni wieczór Justina Gaethje (20-2, 3-2 w UFC, #8 w rankingu UFC) po raz kolejny udowodnił, że jest jednym z najbardziej widowiskowo [...]