gotowy

Ja zaczynam od poniedziałku, a plan już prawie gotowy Tak jak mówisz...czas się wziąć do roboty Zmieniony przez - julita23 w dniu 2008-10-10 17:59:29

ja tłumacze artykuł na temat przygotowań do walki - powiniem być gotowy na weekendzie dodatkowo Saida mnie zainspirowała, i obija mi sie po głowie jeden pomysł, postaram sie z nim też szybko uwinąć, ale na razie nie powiem ocb

[...] chcesz jeść, ale Lonicera ZROZUM JEDNO to nie ma być dieta na chwil kilka, aż schudniesz a potem przestaniesz jeść mięso i ryby i niczym tego nie zamienisz... i efekt jojo gotowy, ty się masz nauczyć jeść tak jak lubisz i do tego zdrowo i do tego wystarczające ilości, ja się nie dałabym zmusić do jedzenia czegoś czego nie lubię, ja to po [...]

[...] skoro zakładasz że może Ci nie wyjść? No właśnie po to. Żeby wyszło. Ty naprawdę nie rozumiesz, że Lee był wojownikiem nastawionym na realną walkę? I że chciał być zawsze gotowy na każdą ewentualność? I wygrać? A po co Ty trenujesz? Bo sądząc z tego jak reagujesz na takie stwierdzenia na pewno nie po to, zeby być najlepszy... Jasne że Lee [...]

[...] zaleje się jak świnia, polecę po bandzie z żarciem i później jak to odrobić? Zresztą co ja przeżywam, po debiutach też "przytyło" mi się 12kg - woda - a teraz już prawie gotowy na kolejne zawody. Ale cały czas miałem tę świadomość, że za mocno nie można dawać po bandzie bo zaraz kolejny start. Teraz jak już starty się zakończą to ja nie wiem [...]

[...] po przebiegnięciu tych 40 minut czułem lekki zapas, że mógłbym jeszcze z 10 minut pociągnąć, wiadomo już źle mi się oddychało, nogi było już czuć, ale mentalnie byłem gotowy biec dalej. Nie jest najgorzej z moją kondycją, ale i tak będę na razie spokojnie dodawał biegi i budował dobry fundament pod późniejsze, bardziej złożone treningi. [...]

[...] plany na przyszłość? Luz tylko dziś, jutro powrót do treningów z lekkim FBW na początek, lekko generalnie we wszystkim ;) Potem jakieś 8-10 tygodni masy jakościowej. Jestem gotowy do działania - do poprawy są: - nogi (rozmiar i separacja), - brzuch (grubość kostek), - klatka (objętość). Dzięki za wsparcie i sezon 2019 mogę uznać za zamknięty, [...]

[...] aczkolwiek nie mam jakiegoś dyskomfortu w codziennych czynnościach. Co do głowy - zdecydowanie odpoczęła :) Czwartek wpadam jeszcze do rodziców, więc tam kolejna cześć odpoczynku + wlew witaminowy i elektrolitowy, bo siostra jest pielęgniarką i ogarnie sprawę. Do najbliższej masy będę gotowy na 100% i tak też będę pracował przez cały ten okres.

Saib u mnie triceps się wogle nie męczy Także nie ma się czym martwić, zrobi się "super regenerację" i już na klate triceps będzie gotowy pzdr.

[...] White czuje, że możemy usłyszeć o nim bardzo szybko. "Brock Lesnar robi swoje w WWE. Jedną z rzeczy, którą trzeba wiedzieć o Brocku Lesnarze jest to, że kiedy ten facet jest gotowy do walki, nie krępuje się mówić o tym. Zadzwoni do mnie i da mi znać. Szczerze mówiąc, mam nadzieję, że tego lata dostanę wiadomość od tego faceta. Myślę, że obydwaj [...]

[...] forma }:-(( Pytanie w jakiej fazie cyklu będę, czy mi się przesunie @ czy nie. Czy opuchlizna z nóg zejdzie, czy nie. Milion niewiadomych. Mam nadzieję, że strój już będzie gotowy w środę i jeśli tak, to wskakuje w niego (o ile się zmieszczę |-) ) i popędzę na salkę w nim na chwilę prawdy :)) A później zabawa z wyklejaniem @@-) foto z rana ;-) [...]

[...] twarogowy,80g pieczywo 6) Porcja hi-anabol,80g pieczywo 7) Kazeina Warzywa - brokuły,marchew,papryka, Owoce - brak, Tłuszcze - oliwa,masło orzechowe. Samopoczucie dupiate tak jakby właśnie całe zmęczenie ze mnie wychodziło. Plan treningowy już gotowy,czekam tylko na kilka minerałów,które niestety się skończyły no i magnezja mój wspomagacz:-P

[...] 'przetestowac' (nowy wyciag kosztuje 799zl, mnie by to wyszlo z wlasnym transportem 600, promocja napisal mi (przekladajac pare razy termin) ze ON da znac jak sprzet bedzie gotowy (do testow kelton wysyla sprzet idealnie dopracowany jak sam napisal!) oczywiscie po czym przez dwa miesiace nic sie nie odzywal, w jednym temacie w ich dziale [...]

a dzieki, dzieki sadze, ze na dzien dzisiejszy jestem na 290kg gotowy ... za 2tyg atak wlasnie na 290 - 300kg i moze sie uda zrobic 300 - 210 - 310 z waga pod 79kg )))

[...] (pod dużym znakiem zapytania stoi występ wicemistrza Afryki Didiera Drogby), a w składzie Barcy nie wystąpią Ludović Giuly oraz Xavi. W drużynie Katalończyków zwarty i gotowy do walki jest natomiast Samuel Eto'o, ostatnio rywalizujący w Pucharze Narodów Afryki. "Blaugrana" po krótkotrwałym kryzysie (2 przegrane pojedynki z rzędu w [...]

luz. boze, dziewczyna sie 3h szykuje do wyjscia a ja wrzucilem spodenki, koszulke i jestem gotowy na urodziny ;c

mam taka sama czapke tylko czarna. biala jak dla mnie pod gey zone podchodzi konkret z tego co wiem to sie w polsce finka ma pojawic jako juz gotowy finaplix. ma to jakis nowy under produkowac.

[...] to najlepszy trener dla Adama ed. Zanosi się na zmianę trenera w reprezentacji norweskich skoczków narciarskich. Być może Mika Kojonkoski dobrowolnie odejdzie. - Jestem gotowy zrezygnować - powiedział "Przeglądowi Sportowemu". Norweska ekipa ma te same problemy, co polski zespół. Nie ma po prostu formy, a to powoduje, że trener [...]

[...] ale trening 3. regeneracja 4. z supli w kazdym przypadku można się bawić w zależności od chęci klasyk: AAKG + BA + kreatyna i kofeina/geramina(dla wtajemniczonych) kazdy gotowy suplement i tak ma podobny sklad a tu macie mozliwosc doboru dawek pod "siebie" PP100% - dobry stack bez kofeiny (IMO jeden z ciekawszych - nie kieruje sie cena) SAW - [...]

Trening jest do... ;-) Weź sobie gotowy trening na maszynach dla rozruchu z tematu podwieszonego. Zdjęcia widziałam, tragicznie nie jest;-) Przyjmij rozkład 120B/150W, reszta tłuszczu do 1800 kcal. A te inne wszystkie aktywności, typu bosu, aero shape itd. to w jakim celu?