[...] to guarana! produkt typu - znajdziemy kilka badan mowiacych o tym ze dany substrat dziala,potem dla potwierdzenia wkleimy kilka regulek na temat medycyny ludowej i produkt gotowy nie wazne za na 1 badanie ze TT dziala mozna znalezc 100mowiacych ze nie dziala pisza o chryzynie - a tak naprawde jest propolis w skladzie a 100%propolisu to niestety [...]
Puki co robiłem jedynie dla siebie i chyba tak pozostanie, ponieważ to co dotychczas zrobiłem zajęło mi około 1,5-2 miesiące. Podpatrywałem gotowy sprzęt firma Kelton i Marbo, układałem wymiary jakie by mi odpowiadały. Dopiero popołudniami po pracy tak na 1-2h zabierałem się za spawanie. Co innego kiedy ktoś zajmuje się tym zawodowo, ma wprawę i [...]
ok dzieki wszystkim. Przemyslalem to i zastosuje gotowy plan z forum, tylko expander i ciezar wlasnego ciala. Trening 2-3x w tygodniu. Jednak FBW. Temat do zamkniecia raczej
1. Dieta dział odżywianie , tutaj trening /metodyka . 2. na początku wszystko idzie do przodu nawet jak machasz bezsensownie sztanga i jesz sam chleb z solą . Trening beznadziejny . Bierz prosty gotowy plan treningowy typu FBW lub nawet ACT jeśli masz możliwość wykonania .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jam jesteś zdrowy to nic Ci się nie stanie, mozna się pobawić w łączenie, ale też mozna kupić gotowy produkt np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Crea_Shot-opis2110.html jak chcesz coś podobnego to http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html [...]
Artykuł o pobycie w Chinach jest już gotowy. Dużo zdjęć: http://www.yiquan.com.pl/artykuly/2003.html Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.com.pl xiang zhidao quanshu zhi jingsui, xian cong zhan zhuang qi
jestem gotowy zwiekszyc nawet i do 5 tys. Wiele poswiecen juz przeszedlem - to nie problem. Tak czy inaczej chcialbym pociagnac na propku. Zobaczyc jak na mnie zadziala, dlatego cykl jest jak dla poczatkujacego, bardziej na lajcie. Widzialem na forum Wasze cykle :-) mnie by to zabilo, a Was to moje by polaskotalo :-)
Elo, znajdź sobie gotowy trening na mase. Ja mam taki zrobiony przez MIchaiła i wydaje mi się że jest bardzo dobry ( jest na full osprzęt i na wolne ciężary) naprawde lepiej na poczatek coś takiego w między czasie dużo czytaj i wkońcu ułozysz dobry plan dla siebie. pozdroo
nie dodawałbym do tego cyklu. Zamiast odbloku możesz zrobić mostek 4-6 tygodni i później użyć tego 450, ale jeszcze z czymś... Nie wiem tylko czy jesteś gotowy na mostki itp...
hehe Shaker ma specjalne sitko, ktore rozdrabnia odzywke, juz kilka energicznych ruchow (zalezy od odzywki) i masz gotowy pyszny shake bez grudek, naprawde warto go kupic Co do Super Mass 3200 Sports One nie stosowalem go, ale ta odzywka cieszy sie niezlym powodzeniem i ma swoich zwolennikow.
wyczytalem wlasnie na zagranicznych stronach, ze to wlasnie daley mial walczyc z diazem na tej gali. podobno semtex powiedzial cookerowi, ze nie jest jeszcze gotowy na taka duza walke, i musi sie jeszcze troche obic przed takim wyzwaniem. wtf?!
Temu, że dieta u Ciebie leży, skoro po 3 latach ważysz ledwie 72 kg przy Twoim wzroście. Dodatkowo, z tego co piszesz, wynika że psychicznie nie jesteś gotowy.
[...] każda porcja po 10 minutach lądowała w klopie jakie grudki? jaki popiol? chyba do mieszania odzywek uzywasz sloika czy cus tego pokoroju mieszam ostrowie w szejkerze i nigdy nie mam problemu z jej rozpuszczalnoscia! kilka energicznych ruchow i shake gotowy, fakt piana jest i to sporo ale co za problem, odstawiam na kilka minut i piana opada pzdr
[...] za malo towaru ? co musze dokupic ? a tak troche odbiegajac od temat... kumpel bral ok 7mies temu sustanon 15strz co 3dni i nie robil zadnych odbloku i po ok 4 mies bral anapolon 2tab dziennie moze teraz jeszcze cos zrobic na odblok bo twierdzi ze nie zawsze jest gotowy do zabawy z laska ;) Zmieniony przez - Maly2008 w dniu 2012-02-22 23:19:36
Ja sobie myśle że głowa nie jest stworzona do wstrząsów, ale jak to mówią : " wszystko można co nie można byle z wolna i ostrożna ". Wszystko zależy jak wiele chcesz się nauczyć i ile jesteś gotowy poświęcić.
[...] samoutrudnienia,czyli narzekania na warunki towarzyszące zawodom (złe oświetlenie, zła nawierzchnia, za dużo albo zbyt mało publiczności, za silny wiatr, zła pogoda)stanowią gotowy, doskonały powód do tego, aby wytłumaczyć ewentualne niepowodzenie.Wbrew pozorom ta forma może być jednak pomocna, gdyż może stanowić skuteczną technikę radzenia sobie [...]
Patrząc na gotowe plany, wychodzi na to ze należy ćwiczyć daną partie mięśni w jednej serii, jednego dnia? Czy aby przyniesie to oczekiwany rezultat? Mimo wszystko wolałbym abyście odnieśli się do mojego planu, w końcu po tu tu napisałem, gdybym chciał gotowy plan znalazłbym go na własną reke ;)