SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowy

  • przyrost mięśni o 700% ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to guarana! produkt typu - znajdziemy kilka badan mowiacych o tym ze dany substrat dziala,potem dla potwierdzenia wkleimy kilka regulek na temat medycyny ludowej i produkt gotowy nie wazne za na 1 badanie ze TT dziala mozna znalezc 100mowiacych ze nie dziala pisza o chryzynie - a tak naprawde jest propolis w skladzie a 100%propolisu to niestety [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8434 Data: 2011-02-23 14:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia by mr_andre

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Puki co robiłem jedynie dla siebie i chyba tak pozostanie, ponieważ to co dotychczas zrobiłem zajęło mi około 1,5-2 miesiące. Podpatrywałem gotowy sprzęt firma Kelton i Marbo, układałem wymiary jakie by mi odpowiadały. Dopiero popołudniami po pracy tak na 1-2h zabierałem się za spawanie. Co innego kiedy ktoś zajmuje się tym zawodowo, ma wprawę i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2012-01-14 15:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzieki wszystkim. Przemyslalem to i zastosuje gotowy plan z forum, tylko expander i ciezar wlasnego ciala. Trening 2-3x w tygodniu. Jednak FBW. Temat do zamkniecia raczej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2016-02-14 22:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Dieta dział odżywianie , tutaj trening /metodyka . 2. na początku wszystko idzie do przodu nawet jak machasz bezsensownie sztanga i jesz sam chleb z solą . Trening beznadziejny . Bierz prosty gotowy plan treningowy typu FBW lub nawet ACT jeśli masz możliwość wykonania .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2012-10-06 10:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zrobic wlasny pre-workout- pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jam jesteś zdrowy to nic Ci się nie stanie, mozna się pobawić w łączenie, ale też mozna kupić gotowy produkt np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Crea_Shot-opis2110.html jak chcesz coś podobnego to http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2013-03-07 07:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oyama Karate

    Post
    Sztuki Walki

    Czas po jakim będziesz mógł podejść do egzaminu zależy też od tego, czy Twój trener uzna, że jesteś gotowy, aby zdawać na wyższy stopien.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11922 Data: 2004-09-19 09:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł o pobycie w Chinach jest już gotowy. Dużo zdjęć: http://www.yiquan.com.pl/artykuly/2003.html Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.com.pl xiang zhidao quanshu zhi jingsui, xian cong zhan zhuang qi

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2003-12-05 12:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna czy stack?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli masz kase to mozesz zainwestowac w stack/jablczan np.tcm olimpu+dodatki lub gotowy stack jak Cell Pump, czy jesli masz kase to Xpand

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8689 Data: 2005-07-30 17:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem gotowy zwiekszyc nawet i do 5 tys. Wiele poswiecen juz przeszedlem - to nie problem. Tak czy inaczej chcialbym pociagnac na propku. Zobaczyc jak na mnie zadziala, dlatego cykl jest jak dla poczatkujacego, bardziej na lajcie. Widzialem na forum Wasze cykle :-) mnie by to zabilo, a Was to moje by polaskotalo :-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2015-11-24 20:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rady!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Elo, znajdź sobie gotowy trening na mase. Ja mam taki zrobiony przez MIchaiła i wydaje mi się że jest bardzo dobry ( jest na full osprzęt i na wolne ciężary) naprawde lepiej na poczatek coś takiego w między czasie dużo czytaj i wkońcu ułozysz dobry plan dla siebie. pozdroo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2005-05-10 13:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dodawałbym do tego cyklu. Zamiast odbloku możesz zrobić mostek 4-6 tygodni i później użyć tego 450, ale jeszcze z czymś... Nie wiem tylko czy jesteś gotowy na mostki itp...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2013-04-11 22:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKA I SHAKER Z sklep.sfd

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe Shaker ma specjalne sitko, ktore rozdrabnia odzywke, juz kilka energicznych ruchow (zalezy od odzywki) i masz gotowy pyszny shake bez grudek, naprawde warto go kupic Co do Super Mass 3200 Sports One nie stosowalem go, ale ta odzywka cieszy sie niezlym powodzeniem i ma swoich zwolennikow.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6719 Data: 2004-03-16 02:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyczytalem wlasnie na zagranicznych stronach, ze to wlasnie daley mial walczyc z diazem na tej gali. podobno semtex powiedzial cookerowi, ze nie jest jeszcze gotowy na taka duza walke, i musi sie jeszcze troche obic przed takim wyzwaniem. wtf?!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2011-01-31 01:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy training do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Myslisz ze jestes juz na to gotowy? A poza tym to co napisales ze nie robisz plecow jest smiechu warte

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2007-07-31 21:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol a wytrysk

    Post
    Doping

    Temu, że dieta u Ciebie leży, skoro po 3 latach ważysz ledwie 72 kg przy Twoim wzroście. Dodatkowo, z tego co piszesz, wynika że psychicznie nie jesteś gotowy.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2013-04-21 10:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z autentycznoscia OSTROWI !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] każda porcja po 10 minutach lądowała w klopie jakie grudki? jaki popiol? chyba do mieszania odzywek uzywasz sloika czy cus tego pokoroju mieszam ostrowie w szejkerze i nigdy nie mam problemu z jej rozpuszczalnoscia! kilka energicznych ruchow i shake gotowy, fakt piana jest i to sporo ale co za problem, odstawiam na kilka minut i piana opada pzdr

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6280 Data: 2007-03-28 17:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Sustanon + Meta

    Post
    Doping

    [...] za malo towaru ? co musze dokupic ? a tak troche odbiegajac od temat... kumpel bral ok 7mies temu sustanon 15strz co 3dni i nie robil zadnych odbloku i po ok 4 mies bral anapolon 2tab dziennie moze teraz jeszcze cos zrobic na odblok bo twierdzi ze nie zawsze jest gotowy do zabawy z laska ;) Zmieniony przez - Maly2008 w dniu 2012-02-22 23:19:36

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8697 Data: 2012-02-22 23:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowie a uderzenia w głowę

    Post
    Sztuki Walki

    Ja sobie myśle że głowa nie jest stworzona do wstrząsów, ale jak to mówią : " wszystko można co nie można byle z wolna i ostrożna ". Wszystko zależy jak wiele chcesz się nauczyć i ile jesteś gotowy poświęcić.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6600 Data: 2005-08-10 12:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady psychologa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] samoutrudnienia,czyli narzekania na warunki towarzyszące zawodom (złe oświetlenie, zła nawierzchnia, za dużo albo zbyt mało publiczności, za silny wiatr, zła pogoda)stanowią gotowy, doskonały powód do tego, aby wytłumaczyć ewentualne niepowodzenie.Wbrew pozorom ta forma może być jednak pomocna, gdyż może stanowić skuteczną technikę radzenia sobie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8622 Data: 2006-10-31 21:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase + redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Patrząc na gotowe plany, wychodzi na to ze należy ćwiczyć daną partie mięśni w jednej serii, jednego dnia? Czy aby przyniesie to oczekiwany rezultat? Mimo wszystko wolałbym abyście odnieśli się do mojego planu, w końcu po tu tu napisałem, gdybym chciał gotowy plan znalazłbym go na własną reke ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2012-04-14 17:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)