a masz już gotowy zakwas? jeśli tak to wyjmujesz go z lodówki że troszke się ogrzał i dodajesz mąkę i wodę wg przepisu Ovei :-) czekasz 5 godz, dodajesz znowu - czekasz 10godz, dodajesz - czekasz 3 godz i dalej wg przepisu - wyrośnięcie - różnie: ja stawiam foremkę nad zlewem z gorącą wodą lub przy kuchence jak coś piekę/smażę :-) wtedy jest [...]
Kokonutowe szaleństwo czas kontynuować! Spód orkiszowo migdałowy gotowy, sos figowo daktylowy gotowy, kokos zmielony, truskawki, jagody i maliny w zamrażarce sprawdzone! Pizza jak malowana, teraz można zakładać ledżdżinsy i iść biegać :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/65f515cb2d2b4ab986b9f2cb4aba4920.jpg [...]
[...] prowadzić bardzo rozważnie. - Chcemy doprowadzić Artura do takiej sytuacji, żeby nie tylko pozycją rankingową ale także umiejętnościami i doświadczeniem sportowym był gotowy na takie walki. W boksie zawodowym ciężko o deklaracje, ale wierzmy, że w optymalnie najlepszym momencie i najkrótszym czasie, jeszcze grubo przed 30-tką, Artur [...]
[...] - £8m http://www1.skysports.com/images/football/papertalk-logos-dailystar.gif - Manchester City liczy na sprowadzenie Theo Walcotta za darmo w lecie. - Pavel Pogrebnyak gotowy opuścić Reading. - Chelsea złoży ofertę w wysokości £50m za Radamela Falcao oraz za £30m Paolo Guerrero. - Chelsea, Manchester City, Newcastle i Sunderland w wyścigu [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Jose-Aldo-Andre-Paderneiras-slider.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Team Jose Aldo jest gotowy na rewanż z Conorem McGregorem Wraz z ogłoszeniem powrotu do rywalizacji Conora McGregora, pojawia się coraz więcej głosów zawodników, którzy chcieliby się z nim zmierzyć, jedni po raz pierwszy, a [...]
[...] ale nie chce przesadzac. Bardzo szybka regeneracja sil po kazdej serii. Dzisiaj mialem przysiady (robie 16-18 powtorzen w serii) i juz po okolo 40 sek. czulem sie gotowy robic kolejna serie. Pytanie jak bardzo jest to zasluga t100, a jak duza kreatyny, bo po kretce (zrobilem kiedys jeden cykl) mialem podobne objawy. Pod koniec treningu [...]
[...] bo uważam ten post już za syf... Wykłócanie się, kto ile podniósł po jakim czasie - to dziecinada. Wrzucanie po kilka razy planu do poprawki (mając od kogoś innego gotowy) - przesada. W ogóle dla mnie ten post - zszedł na PSY, odkąd namnożyło się pełno nowych pseudo znawców... Już wole --> http://www.4fitness.pl/forum/index.php - tu [...]
rower za 3,5 kpln to się składa, a nie kupuje gotowy. Przy odrobinie zacięcia można w miesiąc złożyć za te 3,5 kpln rower który normalnie kosztuje nawet 4k (allegro, zaprzyjaźiony sklep etc - wysokiej jakości części sprzed 2-3 lat w stanie "nowe" można kupić często za połowę ceny) A jeżeli już kupować rower za tą cenę, to kupować taki w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przez dłuuugi czas. Co jest złego w tym treningu? Albo w tamtym. Tam miałem misz masz i było źle, tutaj jest bardziej uporządkowane - jest źle. Podklepcie może jakiś gotowy trening, bo przy tej wiedzy, którą obecnie posiadam za cholerę sam tego nie ułożę, a nie mam zamiaru płacić kolejnej osobie za rozpisanie treningu skoro znów może [...]
25 milionów euro - tyle gotowy jest zapłacić Arsene Wenger za Lucasa, wschodzącą gwiazdę brazylijskiego futbolu. Według włoskich mediów, Kanonierzy mogą tym samym wygrać rywalizację o piłkarza z Interem Mediolan. Lucas jest wychowankiem Sao Paulo, w którego pierwszym zespole zadebiutował niespełna pół roku temu. 19-letni pomocnik już w pierwszym [...]
[...] zwycięstw. W trzecim byłem współautorem zwycięstwa w Superpucharze Europy, grałem mniej, ale jeśli na koniec odniesiemy sukcesy na pewno nie będę rozczarowany. Czuję się gotowy do gry i moim zadaniem jest robić to co potrafię najlepiej gdy zostanę wezwany.” Poproszony o dokonanie oceny postawy Romy i Juventusu Rui Costa zaznaczył, [...]
Meersseman: Jestem gotowy zaoferowac nasze doswiadczenie Koordynator programu Milan Lab, Jean Pierre Meersseman powiedział, że jest gotowy zaoferować dotychczasowe doświadczenie tego programu na potrzeby reprezentacji Włoch. "Jeśli Trapattoni zadzwoni do mnie, wtedy wykorzystam swoje dwa lata pracy w Milan Lab dla reprezentacji narodowej. [...]
[...] jak Bubu napisał lecę na WSM do LA dzisiaj zrobiłem wszystkie badania m.in. usg jamy brzusznej, ekg serca, echo serca, wszystko jest ok. Co do mojej formy to hmm, nie byłem gotowy na takie zawody i to mowię otwarcie. Na pewno będę walczył a co się uda zrobić to zobaczymy. Jest to niewątpliwie najwyższa liga, i większość zawodników wiedziała już [...]
[...] "UFC właśnie mi powiedziało, że Dustin nie chce walczyć w wadze 165 funtów. Wrócę w przyszłym roku." Poirier oczywiście natychmiast zareagował na wpis Diaza i zdementował podane przez niego rewelacje zapewniając jednocześnie, że na sto procent jest gotowy, by walczyć na tej gali. "Wstrzymaj się z tymi rewelacjami. Jestem gotowy na walkę na 100%."
[...] przed walką z Cormierem. Powiedział też, że zdaje sobie sprawę z szansy jaka przed nim stoi i zamierza to jak najlepiej wykorzystać, więc lepiej dla Cormiera, aby był gotowy na tę walkę. "Tak długo, jak jestem gotowy na sto procent, jestem w dobrej formie. Nie obchodzi mnie, co on zamierza zrobić, ani co myśli, że może zrobić. Zamierzam [...]
Zonecom: Co do samej idei walki, to najgorsza opcja dla Szpilki. Po pierwsze nie jest gotowy do mistrzowskiej walki (...) Powiedzmy otwarcie - Szpila nie jest materiałem na mistrza, mówienie że "nie jest gotowy" mogłoby sugerować że kiedyś będzie inaczej. Wg mnie lepszym wyjściem będzie jeśli przegra z Wilderem i dostanie za to sporą $$$ (przy [...]
Napisałem, że nie jest gotowy w kontekście tego, że ma dużo do poprawienia i jest w stanie to zrobić. Byłby gotowy nawiązać przynajmniej dobrą walkę, a to już spora różnica, bo przegrywając efektownie można nawet zyskać na rynku patrz Chisora.
[...] Jeśli będzie to Masvidal, to świetnie. Jeśli UFC zestawi walkę z Chimaevem, to też dobrze. Aby Covington mógł dostać trzecią walkę z Usmanem, jak sam twierdzi jest gotowy na każde wyzwanie, jakie postawi przed nim organizacja. „Będę walczył z każdym. To właśnie robią najlepsi na świecie, wychodzą i udowadniają to” – stwierdził [...]
[...] do dość rozgrzanej wody i nabijamy sprzęt w strzykawe.. 10. zakładamy filterek + mniejszą igłe i przepuszczamy przez filter tyle razy aż będzie pożadana konsystencja.. 11. gotowy soczek wkładamy na 45min do piekarnika (?) i nastawiamy na 250'C I mamy fine Nie należy traktować tego materiału instruktażowo! To tylko ciekawostka i ogólne [...]