gotowy

[...] tu dosłownie na chwilę żeby pogratulować zwycięzcy i muszę jeszcze poukładać wszystkie zaległości. Myślę, ze po weekendzie już wszystko będzie jak należy ;-) adkens jesteś gotowy na piekło? zapewniam, że doświadczysz czegoś czego nie doświadczyłeś nigdy wcześniej :-) tylko taka droga pozwoli na osiągnięcie Twojego celu :-) jeszcze raz [...]

potwierdzam swoje zgloszenie i jestem gotowy do gry

[...] uzupełniającą wszystkie składniki odżywcze, istotne dla szybkiego rozwoju siły, beztłuszczowej masy mięśniowej oraz ogólnych zdolności wysiłkowych. Dog Face: Pierwszy 'gotowy' bulk w moim życiu (wcześniej stosowałem różne combosy, np. MonsterMass+WPI, Carbo+WPI). Dobre proporcje (45/45) oraz zawartość oleju MCT czyni ten produkt (bynajmniej [...]

Plakat się robi... jak tylko będzie gotowy zamieszczę razem z wydarzeniem na fb

Plakat się robi... jak tylko będzie gotowy zamieszczę razem z wydarzeniem na fb Fajnie że plakat się robi , ale jeszcze raz przypominam że nie wolno umieszczać linków do wydarzeń na FB :-{

[...] 3. Skoro nie chcesz linkow, zeby poczytac to jak mamy Ci pomoc?? Nikt nie bedzie Ci czytal czy przepisywal tego. 4. Poczytaj podwieszane posty, WYBIERZ( nie ukladaj) gotowy plan ( BARDZO PROSTY ) ktory bd sie skladal z cwiczen zlozonych nie izolowanych 5. Dieta- dzial odzywiania, ale bilans na ujemny 6. Regeneracja(zeby sila szla) cwicz 2 [...]

[...] mocne jiu-jitsu i dobrze walczy w jiu-jitsu jak i w boksie. Myślę, że przyjdzie w formie, pokaże swoje umiejętności i spróbuje mnie pokonać. (…) Myślę, że będzie w formie, gotowy na 25 minut. Taki jest jego charakter. On przychodzi walczyć. Lubi narzucać tempo. On może rywalizować przez 25 minut.” Choć wiele uwagi będzie się słusznie skupiać na [...]

[...] mojego paszportu i wizy. Rozumiem, że z powodu COVID 19 proces wizowy jest teraz utrudniony, ale to moja ostatnia szansa. Próbowałem dzwonić i mailować kilka razy. Jestem gotowy wylecieć na ostatnią chwilę i zrobić wagę w czwartek wieczorem, zważyć się w piątek i walczyć w sobotę. Potrzebuję tylko zatwierdzenia mojej wizy i paszportu, [...]

[...] o Diaza, to uważa on, że to on powinien walczyć z Usmanem, a nie Colby Covington. Usman zareagował na słowa Diaza w swoich mediach społecznościowych, sugerując, że jest gotowy do walki z Diazem. „Podoba mi się ta Energia!!!” https://twitter.com/USMAN84kg/status/1441049421727158273?s=20 Mimo, że Usman jest niesamowitym zawodnikiem, który [...]

[...] na parze za jedyne 14.99 %-) Ciekawa rzecz. Nalewam wody do woka, wstawiam kratke, wrzucam na spód warzywa, na nie indyka, przykrywam pokrywka i ogień :-) 20 min i mam gotowy zestaw redukcyjny bez pilnowania patelni. O wiele zdrowsze i mniej zajęcia z przygotowywaniem posiłków :-) Ciekawe, czy odbije sie to utratą kolejnych cm w pasie @@-) [...]

Kolejny posiłek: -277 g grillowanego,posiekanego w kostkę steka z rostbefu -1 opakowanie Mozzarelli mini -100 g ryżu Mozzarella mini-rozkosz w ustach ;-) https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/t1.0-9/10378014_464405757039409_4536503027699547361_n.jpg Tutaj gotuje ryż na kolejne 4 posiłki ;-) [...]

heh no to juz czaje zrzucic wege bylo by mi troche ciezko, no ale w sumie na zawody chyba jeszcze i tak nie jestem gotowy, a powoli planuje redukcje a orientuje sie ktos czy przy zawodach KB tez musialbym duzo redukowac? tzn czy w jakis otwartych turniejach startuja zawodnicy w moich kategoriach? ps. jak juz pytam to przy okazji: czy w turnieju KB [...]

moim zdaniem zrobiłeś słusznie, co do psów zaś to x-ray ma 100 % rację, całe życie może być milutki, a po kilku(nastu) latach może mu od***ać i problem gotowy..

[...] o tym co będzie na obiad nie decyduje ja tylko moja mama ewentualnie jadam gdzieś na mieście na stołówce. Prosiłbym więc o radę czy można jakoś zaradzić temu (np. biorąc gotowy posiłek w pojemniczku albo zastąpić obiad czymś konkretnym ??). WLICZ TO CO MAMA UGOTUJE I SIĘ NIE TRZASKAJ I KOLACJA(19.30-20.00): Chleb żytni razowy 5,6 1,7 51,5 [...]

calvin załozył temat zeby wiedział czy juz jest gotowy na ten pierwszy raz z mężczyzną

ok - lece z dieta: I. kaszka sniadaniowa (gotowy proszek, o tej porze troche sie spiesze. porcja ma 120kcal, b6/ww18/t2.6),jogurt naturalny, owoc II. twarozek/jogurt naturalny, orzechy, siemie lniane, pestki slonecznika albo dyni III. ryba, brokuly, pomidor IV. pomidor, salata, ogorek, oliwki, ser feta 3% V. quinoa 80g (kasza, b9.6/ww54.4/t4.8), [...]

Jestem zwarty, gotowy i pewny zwycięstwa

Venc1Lq Z tym stażem to nie jest dobry plan... do autora Plan taki lekko przeładowany. Moze spróbuj wykorzystac jakis gotowy ?

Pokaz dietę, bo nie ma cwiczen na masę, czy redukcje tylko dieta taka moze byc I powiedz czy w ogole jesteś gotowy takowa trzymać a będzie ona dosc ostra Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-11-17 21:20:56

bo ja przez was zaczynam sie bac robic tego salta!! bylem juz gotowy zeby dobrze sie rozgrzac i po rundaku zrobic salto(tzn.sprobowac bo jeszcze nie umiem) a te wasze wypowiedzi z tymi pasami i wogle mnie dobijaja..troche sie boje ze na leb sie walne