SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowy

  • SPLIT do oceny i poprawki :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bral odpowiedzialnosci za niego, ale jaky to bylo na real to czemu by nie, poprowadzic w dobra strone i tyle, wiec skoncz tutaj swoj lament ze jest za wczesnie, ze nie jest gotowy etc, bo to jest co najwyzej smieszne.Ma 15lat, wiec nie rob z niego niemoty jakim ty chyba jestes, piszac te brednie,ze mc 2x w tyg to za duzo(chociaż to sa 2 rozne [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4188 Data: 2008-10-09 16:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC Yoel Romero oferuje pomoc Israelowi Adesanya w podpisaniu kontraktu na walkę Pretendent do tytułu wagi średniej UFC Yoel Romero jest gotowy na walkę o pas z mistrzem Israelem Adesanya i chce ją stoczyć jak najszybciej. Kubańczyk zapytał nawet mistrza, czy potrzebuje pomocy w podpisaniu kontraktu na walkę. [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 11418 Data: 2020-01-02 11:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miał zająć Darren Till, ale Till również został usunięty z walki z powodu kontuzji kostki, o której mówił prezydent UFC Dana White. Sam Till twierdzi jednak, że będzie gotowy do pojedynku, ale problem tkwi w negocjacjach. To wszystko pozostawia Cannonier bez przeciwnika na marcową galę. Jednak „The Killa Gorilla” nadal chce wystąpić na tej [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 11418 Data: 2020-02-01 14:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykorzystał media społecznościowe zdradzając fanom, że zaakceptował walkę z Cannonierem. Oto co „The Gorilla” napisał na swoim Twitterze. „Powiedziałem tak! Jestem gotowy! Ta walka odbędzie się 7 marca! Ogromnie szanuję „Killa”, ale załatwię go! #Goryle” https://twitter.com/darrentill2/status/1227001280985432064 Till dodał też zdjęcie [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 11418 Data: 2020-02-11 17:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego stopnia, że nie będę mógł walczyć.” I w ten sposób wyszedł tam, znokautował Rockholda, a potem walczył o pie***ony pas. Według mnie, lepiej żeby zrobił wagę, bo będę gotowy. Poważnie.” Trudno się dziwić Israelowi Adesanya, że podchodzi tak do tej sprawy, ponieważ stawka pojedynku jest wysoka w końcu to pojedynek o tytuł mistrza wagi [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 11418 Data: 2020-02-22 14:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    no litości %-) smarujesz placek gotowy i kladziesz na niego kolejny i powtaje takie cos jak masz na zdjeciu

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 20:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido na ulicy...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ławki, a z trzeciej taki typowy w chińskich parkach głaz z porowatej skały o ostrych krawędziach. Asystent i Japończyk wchodzą na ten placyk. Asystent staje, unosząc ręce, gotowy do walki. Japończyk blednie i wycofuje się. Japończycy, żeby zachować twarz zaczynają tłumaczyć, że to nieporozumienie, że im chodziło tylko o to, żeby zobaczyć, co to [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 18:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ważny plan terningowy na mase ! ! !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    treningów na mase jest multum na forum, jak nie umiesz sam ułożyć to popraw jakiś gotowy pod Twój sprzęt

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2007-10-02 19:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW nakierowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze wielkie dzięki za wyjaśnienie mi naprawdę znaczących punktów:-) Sog leci dla Ciebie. To jest mój już gotowy plan: A 1-przysiad ze sztangą na barkach 10/8/6 albo 8/6/6 2-wyciskanie płasko 10/8/6 albo 8/6/6 3-podciąganie na drążku szerokim nachwytem 8/8/8 4-wycisk hantli siedząc 15/15 5-francuz leżąc 8/6 6-uginanie przedramion ze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2012-12-02 07:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jestes gotowy na 2-3 trupy- to nos noz i sie nim bron. Naucz sie tylko go szybko wyjmowac. Wszystko zalezy jakim jestes czlowiekiem. Jak jestes hardkorowym kibolem i wisi ci wszystko poza swoim klubem- lataj z kosa, byc moze uratujesz glowe kiedys. Chociaz- jezeli o to pytasz to pewnie nie jestes, bo bys takich pytan nie zadawal Zapewne wiec [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-10 01:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak. jak byłem zdrowy i robiłem martwy to nawet tylko 1 ćw do niego dokładałem (najczęściej wiosło w różnych wariantach) i byłem gotowy.

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 12:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gotowy na jutrzejsza dniowke ;) /SFD/Images/2016/4/29/10d763e0f1f048d685fc84ced4732439.jpg

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 20:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić betonową posadzkę w piwnicy ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    żartowałem oczywiście wystarczy ze kupisz gotowy cement (on juz ze zwirem jest pomieszany) mieszasz wiertarka w wiaderku i masz czym wylewac podloge

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 17:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Kopiujesz do nowego posta i wpisujesz dane. Na krótki staż ten plan się w ogóle nie nadaje. Weź jakiś gotowy plan FBW z tematów podwieszonych. Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-07-21 22:44:00

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2013-07-21 22:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deiveson Figueiredo kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to rozerwanie chrząstki. Mój palec jest krzywy. Druga ręka też jest kontuzjowana. Nie mogę prawidłowo uderzać pięściami. To są kontuzje związane z walką, a oni chcą, żebym tak szybko wrócił do walki? Nie jestem maszyną. Mam 34 lata i muszę dbać o swoje ciało. Możemy zarezerwować walkę na październik lub listopad. Chcę być w 100% gotowy do walki".

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2022-04-21 16:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Post organizacyjny naszej www

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mozemy robic partyzanta na republice. Na poczatek 9mb starczy , a wzor strony bedzie juz gotowy. Przerzuceni na inny serwer lub zakladanie nowych kont nie jest problemem. Z czasem serwer sie znajdzie - dla chcacego nic trudnego Shit man, I'm a natural born killer.

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-31 21:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto wygrał Polskim chuliganom przed mistrzostwami są potrzebne sparingi z mocnymi bandami Bo później na mistrzostwach wylosujemy w grupie na MŚ takich Anglików czy Włochów i trzeba być gotowy na ostrą walke a tak na serio ... niech się leją na pastwiskach wyżyją się i na stadionach może będzie spokojniej

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 12217 Data: 2005-11-28 20:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Uwzglednij to co napisalem i plan bedzie gotowy do pracy. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2008-09-17 22:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapowaida się znakomicie :) podesłał bym swój gotowy projekt ale metraż się nie zgadza ;/ Coś się na pewno zrobi ;]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 16:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko :) Dzięki za odpowiedź. To ja już w sumie mam gotowy projekt ;]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 15:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)