Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Boże, człowieku, pytasz o to już dziesiąty raz z rzędu, a poza tym masz google, a takie tematy jak ładowanie itp. były przerabiane po 10000000 razy, zapytałeś się czy możesz zrobić ładowanie na ketozie to dostałeś odpowiedź że nie, po tygodniu stwierdziłeś że jednak nie jesteś na ketozie tylko na CKD i chcesz zrobił ładowanie, dostałeś odpowiedź [...]
[...] filmiki do ściągnięcia przez eMule lub inne DC++ Po prostu szukaj "plyometrics" i na pewno znajdziesz No i oczywiście jest sporo stron www do znalezienia przez google Moja rada - ćwiczenia pliometryczne z pozoru wydają się proste, przyjemne i niemęczące, jednak bardzo łatwo z nimi przesadzić. Dodawaj więc je do swojego treningu [...]
Nic nie mogę znaleźć w google na ten temat...GLODCIS?? Bo to nick użytkownia który pytał o dawkowanie nieco wyżej %-)| PS: podglądam blog z ukrycia ;-) forma super, oby tak dalej !
[...] treningu także zalecany jest stretching..." Takie cos wyniosles z K**? stretching przed treningiem silowym? powodzenia... nie chce mi sie tlumaczyc, ale wystarczy na google wpisac "dlaczego nie powinno sie rozciagac przed treningiem silowym". Po treningu owszem, ale nigdy przed !! "Dodam że podczas treningu należy spożywać [...]
"Takie cos wyniosles z K**? stretching przed treningiem silowym? powodzenia... nie chce mi sie tlumaczyc, ale wystarczy na google wpisac "dlaczego nie powinno sie rozciagac przed treningiem silowym". Po treningu owszem, ale nigdy przed "!! -Antos i tu sie nie zgodze jakby istniało tylko rozciagnie statyczne, jak najbardziej [...]
50/50 - karate powstało z myślą o robieniu bliźnim kuku. Udowadnianie wartości jest wartośćią dodatkową 50/50 tu sie nie zgodze, bo jezeli ktos cwiczy a do tego nie dojrzal intelektualnie to krzywdzi i innych i siebie. 1. Moze trafic na lepszego. 2., Moze trafic na uzbrojonego. 3. Wyladuje w pierdlu. Brednia - zarówno boks jak i KB są sportami [...]
http://www.google.com/search?q=nasser+el+sonbaty+interview&ie gogle nie gryzie, pierwsze z gory, mowi mianowicie ze wiekszosc bierze dragi zeby wieksze ciezary tachac w mniejszym czasie i takie tam, jak ktos nie czytal to polecam, dobry watek o Kovacsie jest Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2010-05-24 19:49:05
http://video.google.com/videoplay?docid=-4893896054912757307&q=helio Na tym filmiku Helio opowiada o walce i nic nie wspomina o zlamaniu, mowi tylko ze Carlos rzucil recznik W sumie ciekawe czy Kimura klamał czy Helio chcial to zataic?
Adzik - ciężko było ale za to zjadłem 300gram mięsa pieczonego Filmiki obrabiam w windows movie maker. Kenio - polecam do tłumaczenia google tłumacz i przeczytanie całego artykułu. Jest super. Rotacja ma pokazać jaki jestem cienias a tak na poważnie to wzmocnić obręcz barkową co przełoży się na wynik w WL.
[...] ma gdzie pójść a zamiast przed kompem siedzieć lub w domu kombinuje sobie takie tam za wyciąg zapłacił bym sporo kasy, a tak to mnie wyszło bodajrze 6 zl a janusz, nie mam tam hantli przywiązanych, tylko korbowód wpisz w google to się dowiesz co to jest mam takiczh chyba z 50, i ważą akurat po 2,5 kg to pomalowałem i na siłownie w sam raz
to skąd brać wiedzę? od wujka google? chyba są jednak jakieś wartościowe książki? Typowe poradniki dla rodziców są w większości słabe, jeżeli masz trochę bardziej refleksyjny umysł - to oczywiste. Ja natomiast bardzo dużo ciekawych informacji (i nie na zasadzie jednej słusznej prawdy, ale różnych wariantów) wyciągam z książek, które są dedykowane [...]
[...] to trochę kiepsko świadczy o uczelni jeśli powierzają prowadzenie wykładów osobie która nie orientuje się w temacie ;-) no chyba że temat na tyle prosty to ogarnięcia, że google i jakieś książki pomogą stać się ekspertem. Hehe, no jak temat tak prosty do ogarniecia to studenci sami sobie moga to ogarnac, bez jakiegos wykladowcy ktory bylby na [...]
[...] na maj. Gdyby nie ta zmiana terminu, to bym nie poszedł w tym roku pewnie, bo zbliżają mi się wazne uroczystosci..;) Co do usg - tak jak mowil kolega wyzej - wpisz w google;) Ja wlasnie tak znalazlem najblizszy punkt, gdzie robią usg i po pół godz. od szukania miałem już USG sutków w ręku;) Nie robiłem usg jąder... Zmieniony przez - [...]