[...] rasumując- nie kupuj jeszcze - skup sie na odżywianiu itutaj: spozywaj jak dalej spozywasz 4-6 posilkow dziennie starczy, na kazdy 20-30 g protein (proponuje zajrzec w google w tabele wartości odzywczych i popatrzec co i jak ) 30g protein to np. puszka tunczyka , 150 g twarogu , ok 5 całych jaj rozmiaru "L" (to tez duzo zdrowych [...]
1. bys musial tak naprawde wykonac badania i oznaczyc poziom witaminy D w organizmie, wtedy indywidualnie dobiera sie dawki, procje dugerowane prtzez producentow sa w ciemno 2. tak, ale co dokladnie chcesz wiedziec? 3. w wodzie 4. zapytaj google
[...] Na sam koniec poniosło mnie z cardio 1h 21 min 1 tys kcal!!! Mam nadzieję, że zdjęcie przejdzie. Pozdro! /SFD/2018/4/4/51f0eaaa752248e795d650eaae9f2dc1.jpg https://photos.google.com/share/AF1QipNp_bLiJeiqOMYYNAwGUXojQnfv-UUdn-vHSZAur8LBvUcrv5rsInYxBGdoQwZdBA?key=dTNkamlsRk4yMi1uRFhRUUpQYVQyaW5SRVlqLWVB Zmieniony przez - rion10 w dniu [...]
... wpisuje w google: "dieta dla koszykarza" itp i nic wartosciowego nie wyskakuje wiec moze by ktos z odpowiednia wiedza ulozyl by cos interesujacego.
[...] które przyspieszają metabolizm i wspomagają chudnięcie jak witamny (najlepiej jakiś mix), zieloną, Czerwoną herbate, orzechy itp. możesz skorzystać z gotowych spisów w google. I ostatnia rzecz tak można redukować na wysokich węglach ale jest to stosowane gównie przez osoby posiadające spore ilości masy mięśniowej i tłuszczu chcących [...]
[...] osoby intensywnie trenujące i/lub stosujące doping farmakologiczny będziemy wdzięczni o zaproszenie tej osoby do udziału w ankiecie. Link do ankiety poniżej: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSde25z-J50AChj9qW-BY8ixPgK_fMcmqJqbFvDJiqQjqK4m1A/viewform?usp=sf_link Zmieniony przez - Julo91 w dniu 2018-09-17 08:22:33 Zmieniony przez - [...]
[...] http://www.spotinjections.com/images/lat_3.jpg Ciekawą tu koleś ma technikę. A w uda ktoś bił w inne głowy niż zewnętrzna? Ja od poczatku roku bije tylko w uda, ale gora, lub bok. W wewnetrzna nie polecam, bo tam jest duzo zyl. Wpisz w google uklad kwionosny czlowieka i zobacz rysunki. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-09-08 23:56:01
[...] to myślenie normalnego człowieka.Chodzi mi głównie o wstawianie ludziom kitu typu jest jedna federacja na świecie czy w Polsce i tylko my was ,,zbawimy". Wpiszcie w google armwrestling federation ,a zobaczycie ile federacji jest na świecie.W samych stanach jest kilka.A co do możliwości, to wiesz zależy jakie kto ma preferencje.Trzeba by [...]
[...] ja piszę co czytałem na innych forach w tej tematyce, ludzie już tego nie biora i nie chwalą.Sprzedawane jest jako normalny suplement a nie ph z tego co pamiętam( masz google poczytaj dokładnie ) kreatyna będzie się spisywać pewne jeszcze długo bo są różne formy, lub zrób 2 razy dłuższą przerwę niż trwał twój ostatni cykl wtedy też powinno [...]
napisałem wyżej : Mario Casas aktor. Okej skoro jest dla ciebie zbyt trudne wpisać w google jego imie to prosze , jjego zdjecia . http://i2.pinger.pl/pgr105/51fe279e002d53bf5016f3b6/mario_casas_model_actor_torso_27495_1400x1050.jpg http://29.media.tumblr.com/tumblr_ly2rvjZ0c31r37xaro1_400.jpg No sory ale jesteś ślepy jeśli nie widzisz tam [...]
akurat w google sa fajne rzeczy ale niestety zero "fachowych"!! proponuje udac sie do biblioteki i jakis atlas z anatomi przegladnac tam jest wszytsko.aha zapomniałbym po 1985 roku jest ochrona praw autorskich wiece raczej nikt nie zamiesci ci paru stronek z jakiej kolwiek ksiazki bo to piractwo!tego typu plansze sa do kupienia na [...]
lol adam chodz ze mna i iwanem na dwor pograc w pilke a nie siedzisz caly dzien w chacie i szukasz na google fot kulturystow i wkrecasz ze masz 17 lat rofl
norma w ug. Jednego boli drugiego nie. temat poruszany setki razy, na przyszlosc pamietaj o GOOGLE :) Zmien na 'apteke' testolic / testovis i po problemie.