Dieta zależna od tego, co chcesz osiągnąć: przytyć to na masę, schudnąć to z bilansem ujemnym. Jak wyglądają takie diety? Poczytaj posty podwieszone i inne tematy, takich pytań na forum było milion i trochę, wszystkie takie same. Jakie mamy zdanie na temat kalisteniki? Że jeśli jesteś początkujący i nie masz dostępu do siłowni to może być niezłe, [...]
heheheheh sezon w pelni musze zrezygnowac z silki dzisiaj 4 osoby pytaly o to samo urzyj google zadzwon do jelfy i uslyszysz ze najlepiej sprzedajacy sie ich produkt jet ciagle na topie i dziennie zchodzi kilka pudelek dla dili a ze cena bedzie w sezonie dwa razy wieksza to ja trzeba czyms umotywowac np juz nie produkuja heh niebuj zaby po [...]
„okazało się ze sportowcy używają go jako odżywki. czy to prawda? rzeczywiście tak jest? nie chciałabym go wyrzucać, a moje dziecko je znacznie mniej niż odciągam. Jest jakieś miejsce w Warszawie w którym coś z tym mlekiem moge zrobic?„ Kiedyś krążyły takie bzdurne informacje. Mit powielany przeważnie przez osoby niedoinformowane . Tam nie ma [...]
[...] rozpisz sobie jak w ostatnich dniach jadles. posilek po posilku. to jest twoj punkt wyjscia. wiesz, ze to dla ciebie za malo. teraz sciagnij dziennik posilkow vitalmaxa (google sie klania) i wpisz te dane dla swojej wagi. sprawdz, czy masz 2g bialka / kg masy ciala. jesli masz malo, dorzuc zrodel bialka (wolowina, wieprzowina, piers z [...]
http://www.google.pl/images?client=firefox-a&channel=s&rls=org.mozilla:pl:official&hl=pl&q=corrado%203d&um=1&ie=UTF-8&source=og&sa=N&tab=wi&biw=1024&bih=561 takie coś?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Rozciągaj , poszukaj w google, YT , mnie kilka miesiecy naparzała lewa pachwina , obstawiałem już ze może mi się przepuklina robi , poszukałem na YT filmików odnośnie bólu pachwiny i zastosowałem się do instrukcji o rozciąganiu , Po 2 tygodniach ból jak ręką odjął i do tej pory nic a nic . . Najpierw samemu warto próbować a jak już nie [...]
wiec co to jest podróbka jakaś??bo widzilem cos takiego na oczy.pisało 5mg.a 10mg mozna znaleśc. w necie nawet w google wpisujac. a tego 5mg nie moge znaleźć:(