[...] że przypadnie Wam do gustu. Jeśli macie uwagi, nie hejtujcie, dzielcie się w miarę możliwości i umiejętności uwzględnie Aplikację można pobrać tutaj: iphone: https://itunes.apple.com/pl/app/eatanium-daily-meal-planner/id666521075?mt=8 android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bonsgensdev.eatanium&hl=pl Miłego użytkowania
Okazje Allegro.pl U Nas zakupisz natjeniej sprzęt po atrakcyjnej cenie. Dla Nas najważniejsze jest DOBRO KLIENTA. Tablety Android 2,2 Funkcja 3G. 100% komentarzy pozytywnych: http://allegro.pl/tablet-7-800-mhz-android-2-2-256mb-ddr2-3g-real-i1760711155.html E7 Dual sim. REAL FOTO!: [...]
Witam wszystkich forumowiczów! Mam 15 lat i jestem tutaj nowy :-) Postanowiłem sobie zacząć trenować aby schudnąć i zbudować mięśnie, a następnie wyrzeźbić je, choć do tego jeszcze długa droga. Narazie będe trenował na gruszce bokserskiej podwieszanej (taka sama jak bushido 5kg, nie jest to gruszka refleksówka) u siebie w pokoju, a jeśli się uda [...]
[...] i teraz zalegają nieużywane. W komplecie opony 2x215/45/17 przód oraz 2x225/45/17 tył W Warszawie możliwość obejrzenia i odbioru osobistego na Bemowie. Przy wpłacie na konto - wysyłka na mój koszt. Cena 1400zł. Jeździły na Golfie IV. Foto autentyczne: https://picasaweb.google.com/cinek2004/AEZBimo?authkey=Gv1sRgCI25q8uY59-SHw&feat=directlink
Witam Na SFD parę ładnych lat, tu mój pierwszy post. Zabijcie mnie, pojedźcie, zmieszajcie, ale wskażcie mi przynajmniej link, lokalizacje (poza google bo już przejrzałem) gdzie mogę poczytać dowiedzieć się jak najwięcej o tych dwóch sztukach. Przez kilka ładnych lat uprawiałem kulturystykę. Bywało różnie. Włącznie z zaniedbaniem się i wagą [...]
[...] + Omega 3 +vitaminki + (bialko+carbo do uzupelnienia diety) Z uwagi iz jestem teraz w USA i moge kupic co tylko sie da :p,nie wiem ktora Mono bardziej polecacie (wpisujac w google od razu wyszuka co trzeba) 1.Higher Power Micronized Creatine 2.Prolab Mono Creatine Co do bialka nie moge sie zdecydowac miedzy: 1.Optimum 100% Whey Protein (bardzo [...]
[...] ale codziennei czytalem i szperalem w internecie i dowiadywalem sie swoich bledach .niestey silownia to taki obszerny temat ze niemozna znalezc wszystkiego wpisuajc w google i nie kazdy post potrafie zrozumiec . wiec mam pytanie . mam 107 kg 190 cm. przez ostatnie 3 meisiace schudlem 11 kg . Staram sie powoli chudnac gdyz mi na tym zbytnio [...]
[...] Od biedy może być to taka zbieranina kilku podobnie wygl osób. Dobrze było by to na koniec pogrupować jakoś malejąco lub rosnąco. Żeby nie było szukałem tego na google youtube nawet na forum.. od dłuższego czasu. Trafiłem na kilka podobnych tematów niestety nie było już tam zdjęć. A szkoda... bo cały czas mam obiekcje że po [...]
Witam, wlasnie zakupilem sobie laweczke z hantlami i ciezarkami i chcialbym rozpoczac swoja przygode z ciezarkami :D Lecz mam pare pytan i nie wiem czy zamieszczam je w dobrym dziale ale prosze o upomnienie a nie odrazu kasowanie posta. BARDZO PROSZE BEZ KOMENTOW TYPU " UZYJ GOOGLE", "SPRAWDZ W DZIALE POCZATKUJACYCH" ITP. ITD. A wiec do rzeczy. [...]
witam wiem ,że ludzie w tym dziale mają dużą wiedze na temat dietetyki ostatnio zaciekawiła mnie dieta dukana (proteinowa) szukałem w google na temat tej diety ale tam strasznie jest ogólnie napisane i mało :/ jeżli ma ktoś zapisany artykuł na kompie na temat tej diety poprosił bym bardzo o linka
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] potreningu wie lepiej)-ew.aeroby,treningi silowe? Dieta zbilansowana przypuszczam 3.Moim pierwszym celem, byla by taka klata a przedewszystkim umiesione cycki P; [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sobie sprawę, że jest masa tematów i nie wypada tworzyć nowego, ale większość z nich nie do końca odpowiada moim 'parametrom', a i nie mam aż tyle czasu by przewertować całe google i forum w poszukiwaniu tego odpowiedniego tematu, liczę, że poświęcicie te 2 minutki. Więc tak, krótko o mnie: Mam 18 lat, 180 cm wzrostu i ważę około 60 kg (spora [...]
[...] ciała. Chciałbym aby trening był jak najbardziej praktyczny w życiu codziennym i wykonywane ćwiczenia zwiększyły ogólną siłę a nie np. tylko w jednym ruchu. Szukając w google trafiłem na trening fbw Sakera, który jest na zdjęciu. Taki trening nadaje się w mojej sytuacji czy może coś zupełnie innego? Na treningu siłowym nie znam się ani [...]
[...] o zalamaniu miesniowym, wiec rownie dobrze moze tez trzeba dojsc do zalamania miesniowego? Przegladalem jeszcze internet i znalazlem w ksiazce Johna Hansena http://books.google.pl/books?id=WSblnZpguVgC&printsec=frontcover&dq=hansen+bodybuilding&ei=yQd6Sr3IKJG-ywTW4IzdDA&hl=pl#v=onepage&q=&f=false na stronie 39, ze zalamanie miesniowe powinno [...]
[...] :) Przeczytałem to forum w szerz i wzdłuż (tematy rozchodzące się o pompki) nie znalazłem odpowiedzi na dręczące mnie pytanie. (zaznaczam od razu proszę bez odpowiedzi typu "google" "szukaj" pompaki "nic nie zdziałasz" jaki masz staż, nie masz ankiety o sobie w profilu itp) Prosiłbym o odpowiedzi osoby które znają się na rzeczy a nie odpowiedzi [...]
[...] mocno martwić no ale efekt wizualny też jest kiepski.. W biodrach mam dodatkowe 6cm. Wszystkie spodnie i spódnice poszły out. Zaczęłam oczywiście szukać informacji w google . Jedyne co znalazłam to, że może to być lipoatrofia. Ale no niestety, nie jestem osobą która spędza swój czas przed biurkiem jak jest tutaj sugerowane [...]
[...] bierze się właśnie od tej plamy . Ogólnie jestem osłabiony . Raz mi jest mega zimno , że mam dreszcze a raz aż się palę z gorąca. Nie biorę antybiotyku . Oczywiście w google sprawdzałem co taka czerwona plama może oznaczać to wolałem nie czytać dalej bo jak przeczytałem , że może to być np. zaczynająca się martwica tkanek grożąca amputacją [...]
[...] zapytanie zostało skasowane (mój błąd nie doczytałem regulaminu, przepraszam) Moje pytanie czy ktoś spotkał się z tym produktem ? Czy to jest suplement czy "dopalacz" ? Na stronie mowia ze to dozwolone. Strone możemy znaleźć wpisujac w google: "mymethoxy" Nie chce niczego reklamować tylko dowiedzieć sie co to i czy jest bezpieczne. Pozdrawiam.
Witam mam do sprzedania rower firmy Cannondale model SL3 Rozmiar ramy 21 według katalogu ale wielkościowo co do innych rowerów podobnie jak 19,5/20 . Rower zakupiony w tamtym roku przejechane ma około 1000km. Rower po serwisie nie wymaga wkładu finansowego, w rowerze założone są nowe Opony Rapid Robe. Do roweru dorzucam licznik oraz zestaw [...]