fragment

[...] tym treningi do maratonu mają to do siebie, że powinieneś starać się biec na jak najniższym tętnie, a więc wprost przeciwnie do celów Amiego. Nie znam się. Kabo - złapałeś fragment tekstu i na nim budujesz swoją postawę. Przecież Ty też chłopak od tłuszczu? :-D A tak serio to restrykcje kaloryczne przy dietach wysokotłuszczowych mogą mieć złe [...]

Ciekawy wywiad z facetem, który został milionerem dzięki modzie na fitness, twórcą Fitness First i Pure Jatomi. Fragment: "Jesteśmy siłownią dla zwykłych ludzi. Nie chcemy, by ćwiczyły u nas osoby, które odstraszą resztę naszych klientów. Stąd nie znajdziecie w naszych siłowniach większych ciężarów." Całość tutaj

A pomysl z fitneskami na plakatach jest bardzo dobry. w tym grudniowym numerze w tekście o fitneskach juniorkach czy coś jest fragment, że zdjęcia dziewczyn do galerii w KiF są robioe 3-4 tyg przed pokazami etc, żeby własnie nie były wyżyłowne bo to byłaby swoista antyreklama fitnesu. szkoda że w drugą stronę to nie działa, a wbrew pozorom kobiety [...]

Mobilność w stawie skokowym i biodrowym oraz stabilność w stawie kolanowym. Tu masz ciekawy art i tam jest fragment z konkretnymi ćwiczeniami na progresje w głębokim siadzie. http://www.t-nation.com/readArticle.do?id=1736931

[...] odżywcze przez kontakt z powietrzem i wilgocią. Konkurs Z OLIMPEM PO ZDROWIE I NAGRODY który jest jedynym na rynku suplementów diety programem lojalnościowym w którym fragment opakowania możemy wymienić na cenne nagrody. To kolejny dowód na to jak bardzo OLIMP dba o swoich klientów. Wyjątkowo bogaty asortyment W ofercie firmy OLIMP [...]

[...] ze skrzydłami i nie dało się ich w ogóle strzepać z ubrania, trzeba było zdejmować pojedynczo palcami. Szkoda, że ten las w całości nie jest taki jak na zdjęciach. Niestety fragmenty szlaku są dosłownie tunelem między wysokimi krzewami liściastymi i niefajnie się w czymś takim biegnie. Kiedyś jechałam tym szlakiem rowerem i pamiętam, że kawałek [...]

[...] fundamentalna kwestie, z ktora niestety ja mam ogromny problem, mam absolutny brak dyscypliny jesli idzie o regeneracje - ale powoli ucze sie i tego. Ponizej wkleje fragment ksiazki napisanej przez dziewczyne, ktora zawodowcem zostala w wieku 30 lat, a w 3 lata wygrala 3 mistrzostwa swiata IronMan w Kona. Zanim - Gwid - odnosnie tego co [...]

No Panowie właśnie podrabiany 1.4 wjechał na aledrogo na pełnej kur...}:-((( Koleś sprzedaje zupełnie inny produkt bo DB a wrzucił charakterystykę z oficjalnej strony Foxa }:-((( Oczywiście to fragment z jego grafiki z tego portalu }:-(( /SFD/2024/10/30/4dc49a62abb4483299442246d7ecb270.jpg

Gadalem z tym kolesiem.. co mi powiedzial to szok ze jusz bral BINABOL ale teraz bdzie bral odrzyweczki bo smaczniejsze a na koksic to po 18 bedzie ciagle hahahahahahahahNie no koniec.. Rozmowa: on (14:06) to jest fota z września Ja (14:06) aha.. no niezla.. Ja (14:07) 3 maj tak dalej .. on (14:07) i wyciskałem 115 Ja (14:07) heh to dobrze... on [...]

[...] materiały i zacząć edytować nowy filmik. ( to naprawdę ciężka praca, szczególnie jak robi się to w innym języku, ale uwielbiam to) Jutro powinienem wstawić tutaj mały fragment z całości. ( na nie oficjalnym kanale, na tej samej zasadzie co z pierwszej strony ). Dziś mam okazję spotkać się ze znajomymi których już jakiś czas nie widziałem, [...]

[...] ) lub wstawianie tyłka jakiejś laski tylko po to żeby przyciągnąć w sztuczny sposób ludzi. Tego kiedyś nie było, ale mniejsza z tym. Przechodząc do meritum, wstawiam fragment z mojego wczorajszego treningu (reszta na moim oficjalnym kanale) mam nadzieję, że Wam się spodoba. (jak będziecie oglądać to odtwórzcie filmik w oddzielnym oknie [...]

[...] ketogennymi, słyszałem kilka opinii ekspertów i być może `ekspertów`, mam też swoją opinię, mimo to odnośnie tego drobiazgu chętnie wysłuchałbym Panśkiej opinii. Czytałem kilka badań, które wskazywałyby, że nabiał jest trochę `zdradliwy`, o czym świadczyłby wklejony przeze mnie fragment wyżej... Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-02-17 09:36:29

szkoda że to twój 4 post na forum... Fragment artykułu z potreningu.pl: "Nabiał Chudy twaróg to dla wielu osób integralny element sportowej diety. Walory kazeiny, której jest źródłem często podnoszone są w rozmaitych artykułach poruszających zagadnienia związane z dietetyką sportową. Faktycznie białko zawarte w twarogu długo zalega na żołądku i [...]

Z filmu, z którego ten fragment pochodzi, "Journey to the Olympia", Phil tłumaczy, że zwyczajnie nadmiernie się odwodnił. Zapewne chwycił go skurcz z powodu braku elektrolitów. Wypił trochę wody z solą i guest posing dokończył.

[...] się do art. "Dieta - ułóż sam" (http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html), w którym nie mogę znaleźć zasady obliczania ilości ww. Załączam fragment z podkreśloną zagwozdką: "Przyjmuje się od 1,5-2,2 g białka na kg (...) czyli: 2x80 = 160g białka (...) 4x160 =640 kcal. Następnym makroskładnikiem są [...]

[...] chodzi o mnie to AMG biję na głowę stano, przy amg wychodzą mi super treningi przy stano też jest dobrze ale nie tak jak przy amg na mnie zdecydowanie lepiej działa amg fragment wiosła (generalnie idzie do poprawki) http://www.youtube.com/watch?v=QsvzL99YHhU&feature=youtu.be wypychanie palcami na łydki [...]

[...] dość dobrze poczułem pracę dolnego brzucha dziś zrobiłem próbę zarzutu pod konkurs plecy... brzuch poszedł bardzo fajnie, a ostatnimi czasy miałem słabe treningi brzucha fragment zarzutu konkursowego http://www.youtube.com/watch?v=PKNfrDzAwVM&feature=youtu.be kura http://imageshack.us/a/img843/9900/45zq.jpg wieczorne zapiekaneczki [...]

Fragment instrukcji treningu podciągania na drążku USMC (United States Marine Corps) : Add 1 pull-up to your daily set about once every 2 weeks. Adding reps too soon may lead to burnout. The volume will increase gradually and allow your body to adapt. Test your pullups every 6 weeks. Z reguły dojście od zera do 20 zajmuje 2 lata.

fragment seminarium Arnolda na temat dzisiejszych zawodników z wydętymi brzuchami - apel do sędziów (nie kierować się miniaturką ;-)) https://www.youtube.com/watch?v=5BiphQnUItQ Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-03-11 22:55:42

Shawn Rhoden fragment treningu ramion, 2 tygodnie przed https://www.youtube.com/watch?v=7C_NIPnFdQM Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-09-06 10:25:10