[...] kolana bo w tym roku chce w góry wrócić. Lekarz w końcu poważnie mnie potraktował. Zrobiłam rezonans. Wynik? Boczne przyparcie rzepki, chondromalacja IV stopnia, wolny fragment kostny, zapalenie szpiku. Jestem po zastrzykach z kwasu hialuronowego w kolano-miałam je robione kilka dni temu, od roku jem Animal Flex na zmianę z Collagen +, [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Stipe-Miocic-Colby-Covington.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images // AP Images Colby Covington zadarł z kolejnym zawodnikiem – ze Stipe Miocicem. Mistrz zamierza wyjaśnić sprawę Mistrz wagi ciężkiej UFC Stipe Miocic chce zamienić słowo z rywalizującym w dywizji półśredniej Colby'm Covingtonem, aby [...]
[...] większe poczuje żeby udać się na siłownie i popracować trochę nad klatką która kuluje zwłaszcza w środkowej częsci. Na zdjęciach prezentuje to w czerwonym obramowaniu. Ten fragment jest po prostu niewykształcony/zapadnięty czy jak to okreslić. Po prostu reszta klatki się rozwija ale ta część nie. Stąd tez myśl, że obencymi treningami mogę [...]
[...] Po zrobionym rezonansie( mogę dać zdj) stwierdzono że mam 2 więzadła naderwane, krz. prz. 2 stopnia, i krz. tyl 1 stopnia, i nieznaczny ubytek kości w kolanie ( malutki fragment ) itd.. Czytałem kiedyś że naderwanie więzadła krz.prz. 2 stopnia kwalifikuje się pod operację, jednak lekarz stwierdził że obejdzie się bez niej( sam też nie [...]
[...] noga) ćwiczę na siłowni " na czysto" W Sierpniu 2011r. coś mi się stało w lewym górnym barku, prawdopodobnie wykonane ćwiczenie bez rozgrzewki. Możliwe ,że uszkodzony mały fragment mięśnia lub coś przeskoczyło, zdaniem lekarza przejdzie samo. Lekki ból, co uniemożliwia mi trening siłowy mam aż do dzisiaj. Myślałem ,że samo przejdzie więc [...]
Witam . Kuba w ostatnim numerze zelektryzował mnie fragment Twojej wypowiedzi który stanowił mniej więcej tak : " tylko na początku FBW działa, a potem to już tylko split". Jestem zszokowany taką wypowiedzią ponieważ sam znam wielu , powtarzam wiele doświadczonych osób które mimo swojego dużego stażu powracają do FBW chociażby po to by dać [...]
[...] ciekawy artykuł o kapsaicynie. Warto przeczytać, tym bardziej że jeden z naszych produktów Body Fire zawiera właśnie tą substancję Za zgodą właściciela blogu wrzucam fragment artykułu; całość dostępna pod tym linkiem: http://www.mocnyblog.pl/2008/05/22/kapsaicyna-co-to-jest-i-dlaczego-skutecznie-odchudza/ "KAPSAICYNA - CO TO JEST I [...]
[...] nadmiar estrogenu, który ma bez teścia ma właściwości kataboliczne bo jego właściwości anaboliczne sprowadzają się do tego że uczulają one komórki na działanie androgenów (fragment o korelacji teścia z estro od pana Sławomira Ambrozjaka, jak coś... ja tam nie wiem czy tak jest czy nie, link jest jak coś :) I teraz tak: AAAHHH! K****! ROZUMIEM [...]
Oto fragment wywiadu z Carterem Williamsem (zawodnik K1) o bokserach, ktorzy walczyli/maja walczyc w K1: Q: Lately, the ongoing story in K-1 has been the sudden rise in interest in the sport from boxers like Mike Tyson, Shannon Briggs, Francois Botha, and even David Tua. What is your opinion of this possible influx of boxers into the sport of K-1 [...]
[...] farsz i ładujemy na zwilżone tortille, u mnie wchodzą 4 kopiaste duże łyżki na sztukę, następnie zamykamy w kopertę zapinając wykałaczką i układamy odwrotnie ( zamknięty fragment do dołu) na naczyniu żaroodpornym lub tackę wyłożoną papierem. 6. Wkładamy nasze burrito do piekarnika na 10 minut i gotowe. Podajemy z sosem słodko-pikantnym lub [...]
[...] się aktualnie nasz organizm! Program został wzbogacony zdjęciami najlepszych kulturystów z całego świata. Kulturystyka i fitness jest programem pozwalającym modelować każdy fragment Twojego ciała. Oprócz szczegółowo wzbogaconego filmami opisu ćwiczeń na poszczególne partie ciała, znajdziesz również wiele informacji o odżywianiu i dietach. Naszym [...]
znalazłem dośc cieway materiał o zaleznośći grupy krwi a łapaniem masy pszedctawiam fragment. Z tego, co mówisz, wynika, Że osoby z innymi grupami krwi wydzielają mniej kortyzolu podczas treningu. Dokładnie tak. To wynika z przystosowań genetycznych, sięgających lat kilkudziesięciu tysięcy. Naukowcy badający grupy krwi już dawno zauważyli, Że w [...]
[...] dzisiaj wywiad z jakimś seksuologiem dotyczący szkodliwości sterydów i odżywek na libido... Sprawa sterydów mnie nie interesuje, ale pojawił się tu również niepokojący fragment o odżywkach: "Co dany środek musi zawierać w swoim składzie, by szkodzić potencji i płodności? Po jakich składnikach można rozpoznać, że środek jest niebezpieczny? - [...]
Tak mnie naszło na przemyślenia... Nie ma dokładnych informacji dotyczących przynależności Mitsuyo Maedy do nurtu uniwersyteckiego. Wiadomo skądinąd, że trenował w Kodokan. Ale biorąc pod uwagę czas w którym studiował judo, jest dość prawdopodobnym, że łączył on Kosen z Kodokan, a przynajmniej zetknął się z Kosen. Przez to korzeni Bjj możemy, jak [...]
[...] w łękotce bocznej), artroskopia (zdiagnozowano chondromalacje rzepki 1 st. przedziału środkowego 1 st. i przedziału bocznego 2 st. , zrobiono shaving, wycięto uszkodzony fragment łękotki środkowej oraz stwierdzono że chrząstka stawowa jest w bardzo złym stanie. Od artroskopii minęły 2 miesiące kolano boli jak się źle ułożę bądź za długo (za [...]
[...] W moim przypadku trzeba juz troszke sie napocic aby znowu ruszylo. Gdyz mnie dopadl juz 3 zastoj ktory nie chce ruszyc :P W artykule Shielda zaciekawil mnie bardzo fragment: " Sprawa jest prosta. Jeżeli dieta, trening i regeneracja są dopięte na ostatni guzik trzeba pomyśleć o receptorach, które powoli się "wypalają" (zwiększona [...]
witam Jakby ktoś miał wolną chwile i miał ochote. To bardzo by prosił o przetłumaczenie fragmentu po angielsku z t-nation chodzi o rodzaj przetrenowania: The Pinched Elbow Why it's (probably) jacked up: "When you start to get medial elbow pain—pain on the inside of your elbow—it's rarely a result of something you did wrong," says Cressey. So a [...]
czesc przeczytalem w jakims starym temacie na forum taki tekst (ponoc fragment raportu Hi-Teca): "Przyjmowanie kreatyny łącznie z węglowodanami zwiększa u ludzi gromadzenie kreatyny w mięśniach i wzrost ten jest zależny od insuliny. Jednym z najbardziej popularnych drinków jest kreatyna zmieszana z sokiem owocowym i glukozą. Glukoze możesz kupić w [...]
[...] zdrowotne osób uprawiających trening siłowy" Wyniki i wnioski zostaną przedstawione na Międzynarodowej Konferencji Naukowej "Wellness and Beauty - Dobrostan i Piękno", jako fragment badań nad schorzeniami kręgosłupa i prolapsu dysku międzykręgowego. http://www.vbsc.org.au/images/LumDisc3.jpg Wielu lubelskich kulturystów wypełniło już drukowaną [...]