http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-241-Daniel-Cormier-vs-Stipe-Miocic-2.png Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Dana White zapowiedział trylogię pomiędzy Stipe Miocicem a Danielem Cormierem Prezydent UFC Dana White potwierdził, że dojdzie do trzeciej walki między aktualnym mistrzem wagi ciężkiej Stipe Miocicem a byłym mistrzem [...]
[...] osiągali także m.in. w stylu klas.: A. Głąb, J. Lipień, P. Michalik, R. Kierpacz, R. Świerad, R. Wolny, W. Zawadzki, A. Supron, R. Bierła, A. Malina, R. Wrocławski, w stylu wolnym: W. Stecyk, A. Sandurski, L. Ciota, A. Radomski, M. Skubacz. Na zdjeciu fragment walki zapasniczej siema wam ludziska. Zapasy to nie mechaniczna praca - to SZTUKA
[...] Propozycja zapłaty Tomkowi pół miliona dolarów została uznana za "śmieszną" nie tylko przez jego promotorów, ale nawet przez znanego dziennikarza ESPN, Dana Rafaela. Oto fragment wypowiedzi Kathy Duvy dla Rafaela. - Jedyna ofertą nam złożoną było 500 tysięcy dolarów. Nie brałam tego na poważnie, bo tyle miał dostać mistrz świata, ten kto [...]
Yao Chengguang O TECHNICE W TUI SHOU Redakcja: Xie Yongguang Przekład z chińskiego: Andrzej Kalisz Jest to niewielki fragment pracy "Zasady i metody treningu tui shou w yiquan". Pełne tłumaczenie udostępniane jest uczniom Akademii Yiquan. a) Wszechstronność techniczna W tui shou nie ma z góry ustalonych torów ruchu, możliwe jest wystąpienie [...]
[...] boju. W sytuacjach ograniczonej widoczności, trudnych warunków atmosferycznych itd. niejednokrotnie dochodzić może do użycia noży, saperek czy bagnetów. Potem autor cytuje fragment "Podstawy taktycznego przygotowania piechoty" gen. por. Gerasimowa. "W odległości 40-50 metrów atakująca piechota przerywa ogień, żeby w jak najkrótszym czasie [...]
Witam! Mam tu naprawde ciekawy artykuł i kiedyś go nawet wykorzystałem jak miałem zastój Odrazu pisze, że to nie ja wymyśliłem-poprostu przepisze to co najważniejsze Fragment jest z K.i F.listopad 2005 "Serie ze zmniejszanym obciązeniem spopularyzował Joe Weider, umieszczając je w swoim słynnym zestawie zasad treningowych Joe Weider`s Traning [...]
[...] jest Paweł Czapiewski. Heh do dziś pamiętam jego niesamowite finisze na 800metrów, kiedy to przesuwał się o 5-6 pozycji do przodu I na początku chciałbym przytoczyć fragment artykułu ze strony bieganie.pl . Tu mozecie przeczytać cały wywiad z Pawłem: http://bieganie.pl/?show=1&cat=46&id=992 Paweł Czapiewski to najbardziej znany polski [...]
Witam, mam zagadnienie dla speców ;) Jaki w końcu wpływ ma sód na wodę podskórną i ogólnie wyrzeźbienie? Cały czas byłem święcie przekonany, że sól, czyli zawarty w niej sód, są wrogami rzeźby, ale zastanawiam się czy na pewno? Od jakiegoś czasu biorę specyfik m.in. zmniejszający ilość sodu w organizmie i ku mojemu zdziwieniu mam lekką jakby [...]
Witam w najnowszym numerze mascular development znalazlem bardzo ciekawy artykul moze komus sie przyda oto jego fragment : Wiem, że większość z was chciałaby, abym co miesiąc opisywał jakiś cudowny anabolik, który zapisze nową kartę w historii sportowego dopingu. Niestety nauka nie dokonuje przełomów tak często, bym mógł sobie na taką [...]
WANG XIANGZHAI JEDNOŚĆ PIĘCIU ELEMENTÓW Przekład z chińskiego: Andrzej Kalisz Od tłumacza: Tekst ten stanowi fragment pierwszego z głównych dzieła Wang Xiangzhai'a. Traktat "Właściwa ścieżka yiquan" powstał w 1928 roku i wstrząsnął wówczas środowiskiem sztuk walki w Szanghaju. Moment ten traktowany jest jako początek rozwoju współczesnego systemu [...]
[...] Najpierw uczucie pospinanych mięśni, takich jakby nierozluźnionych spiętych. Zaczęło się to nasilać, że w ostatnim tygodniu bezprzerwy to czuję. Chodzi właściwie o jeden fragment pleców - mianowicie pod lewą łopadką na wysokości rzeber czuję jakby naciągał mi się mięśień. Jest to odczuwalne gdy wstaję z pozycji siedzącej, takie uczucie rwania [...]
[...] na tym, żeby jak najmocniej napiąć mięśnie brzucha bez unoszenia całego tułowia do góry. Odrywamy tylko górną część pleców, ponieważ staramy się najmocniej przyciągnąć dolny fragment żeber do miednicy. Zobaczcie na zdjęcia. 2. 2) Wspięcia na palce na jednej nodze (łydki) 15-20 powtórzeń - Przygotowujemy sobie niewielkie podwyższenie z grubej [...]
[...] w tym m.in. na Krystianie Brzozowskim i Radosławie Horbiku, z drugiej, na zupełnych żółtodziobach, jak na przykład Mariusz Walkowiak czy Mateusz Gucman (publikujemy fragment oryginalnej wersji tekstu, choć uważamy, że z określeniem „żółtodzioby" dziennik Sport stanowczo przesadził - MJ). Nikt z grona ośmiu naszych reprezentantów nie [...]
[...] przyjechałem w niedziele o godzinie 13.15, a opuściłem we wtorek o 14.40. Poznałem wielu fajnych ludzi, opieka była super. Lekarz powiedział, że od łękotki odszczepił mi się fragment wielkości kamyka i tak sobie latał po kolanie siejąc spustoszenie, jednak więzadło nie zostało zerwane i ma się powoli regenerować. 3 tygodnie o kulach, 6 tygodni [...]
[...] red.), ten grozniejszy.Gdy biore mam pewny chod, dobrze sie czuje, chce mi sie wszystko, inaczej na mnie patrza.Gdy przestaje, slabne, boje sie powrotu do dawnego ja"- to fragment dramatycznego wyznania. -Tajemnica poliszynela jest fakt, ze wiele silowni w kraju to tak naprawde"koksownie"- twierdzi dr Jerzy Widuchowski, konsultant wojewodzki w [...]
Znalazłem fragment ciekawego wywiadu w necie....... Zakładam ten temat ponieważ pojawił się oststnio temat o puszce za p2p zamiast za sterydy. Czy wolno mieć i zażywać środki anaboliczne? "Niestety, polskie prawo na to zezwala. Nasze ustawodawstwo jest pod tym względem bardzo ubogie w porównaniu do innych, między innymi do francuskiego. Jako [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] prawdy? Tu też nasuwa się wniosek "Sprawdź sam, jak reaguje Twój organizm". No takie luźne bardziej dyskusyjne pytanie, co o tym sądzicie? Pytanie Vol. 2 Kolejny ciekawy fragment wyłapany z internetowych wojaży mojej osoby. Kanał "Warszawski Koks", każdy słyszał, większość hejtuje, panowie wyglądają (jak dla mnie) bardzo w porządku, to jak [...]
[...] senior zauważył, że rękawice Resto są cieńsze, niż zazwyczaj. Miał rację. Przeprowadzono śledztwo, które wykazało, że Lewis wyciął z obu rękawic swojego zawodnika spory fragment miękkiego materiału, co sprawiło, że ciosy Portorykańczyka były znacznie bardziej bolesne i wyniszczające. Zwycięstwo Resto zostało unieważnione, walkę uznano za [...]
[...] sie do nas ze zdjecia,prezentujac swoja imponujaca sylwetke i przekonuje,ze to wlasnie dzieki tym cudenkom doszedl do takich wynikow. W innym miejscu czytamy fragment ksiazki:o niebezpieczenstwach wykonywania duzej ilosci serii na grupe miesniowa,a samych zaletach pojedynczych serii „do upadku". Autor?Elligton Darden-prawa reka [...]
Witam, niedługo zacznie się sezon więc powstanie wiele różnych pytań odnośnie ćwiczenia mięśni brzucha. Jednak skorzystać z informacji zawartych w mojej wypowiedzi może korzystać każdy, otóż często zadajemy sobie pytanie jakie ćwiczenia na mięśnie brzucha wykonujemy pierwsze, jaki zakres powtórzeń itp. Zaczynamy od górnych partii mięśni brzucha. [...]