fragment

im mniej tłuszczu ma dany fragment wołowiny tym lepiej. Najlepszy i najdroższy jest stek i polędwica. Z wołowego mięsa polecam zakup udźca (koszt to ok.26 zł/kg), na masie można pozwolić sobie na gulasz wołowy. Co do mąki ja ostatnio w auchan wyczaiłem mąkę żytnią razową za 2,50 !! mają tam też ciekawe makarony pszenne razowe (bio)i tanie serki [...]

[...] złośliwy Miałem okazje to odczuc na sobie-wiem, co mowie Tak wiec albo skopiowałeś tekst ze strony Knife'a (albo od kogoś kto skopiował strone Knife'a) albo też on fragment swojej strony wydał w postaci artykułu w gazecie-który to artykuł przepisałeś słowo w słowo. Tak czy inaczej-nie popisałeś sie. Albo też jestes Knifem i robisz sobie [...]

[...] z Poznania o nicku __Arni__ zawsze podaję źródło przy korzystaniu z jakiejś strony / art/ książki czy czasopisma. http://klub.chip.pl/mma/trening_silowy.html#12 Akurat ten fragment strony jest kompilacją paru źródeł WSZYSTKIE wymienione i zlinkowane. Po co mam pisać moimi słowami jak coś jest dobrze opracowane? [...]

Obliques: dzięki za rozjaśnienie, czyli tak jak myślę na początek ACT lub FBW? Siłownię widziałam w podstawówce. 3-4 lata temu głównie bieganie, fragment karate mieszanego z judo, basenik i praktyki szpital/pogotowie (ciężary ale inaczej, bo nie można było z nimi brutalnie się obchodzić ). Od 3 lat dosłownie i w przenośni wegetacja. Vena: ja [...]

Tragedia, taka delikatna, subtelna dziewczyna robi SSy a ja ledwo ledwo... \-) Lucyferko, a mam prośbę. Możesz ten fragment o FBW wkleić w dzienniki chłopakom z TdP ktorzy wykonują bardzo ciężkie i męczące treningi całego ciała? :-D

[...] chwilę do miasta i tak dzionek zleciał. Zanim Dziewczyny wróciły to na yt dokonczylem 2h wywiad z Dorianem Yatesem(mega gość, a ten wywiad tylko mnie w tym utwierdza) oraz fragment seminarium z meadows em w elitefts. W dietce dzisiaj nisko węgle bo w sumie 180, z czego 20 na fotce niżej. 2 tosty 50gr szynki z kurczaka, ketchup Kotlin, 5 całych [...]

[...] nie osiągniesz takich efektów w tak krótkim czasie, bez dodatkowych ćwiczeń. A co do Twojej uwagi nt. tekstu, to oczywiście, że może być znajomy, bo jak pisałem jest to fragment książki dr Pierre Dukan'a i w internecie również można go znaleźć. Założyłem tyn temat, ponieważ wiele osób poszukuje dobrej diety dla siebie, a sam wiem jak ciężko [...]

"Oto fragment znanego i wybitnego shihan Harasta 6 dan" Znanego? Wybitnego? Chyba w Twoim swiecie dzieciaku.

[...] takim razie od dziś BTW 100/100/150. Mam nadzieję, że to pomoże - ostatnio okres miałam w czerwcu :-?... Dziennik Mishki już czytałam, będę się stosować :-). Wkleję jeszcze fragment Twojej wypowiedzi, bo mam pytanie co do tego tranu: Suplementacja: - 1 łyżeczka oleju z wiesiołka - będę szukać na allegro/w aptece - 1 łyżeczka tranu z wątroby [...]

[...] nie jest kierunek w jakim powinienes isc znajdz diete odpowiednia dla siebie jedz wegle - ale o niskim IG! jesli jesz z wysokim IG nie lacz z fatem ************ moze sie ten fragment przyda: 'Organizm osoby, która od czasu do czasu spozywa produkty o wysokim indeksie glikemicznym, wydziela insuline, aby obnizyc poziom glukozy we krwi. Jesli [...]

[...] Jutro zrobię trening barków zobaczymy jakie będą odczucia, klatkę raczej w tym tygodniu jeszcze odpuszcze na wszelki wypadek. Tomek co do tej pompy to znalazłem ciekawy fragment opisujący działanie krioterapii,stąd nasze uczucie maksymalnego napompowania:-) "Tak niskie temperatury wywołują natychmiastową reakcję obronną organizmu. W [...]

[...] w ketozę przy wysokobiałkowej, niskotłuszczowej diecie chyba może być trudne do osiągnięcia. W społecznościach łowiecko-zbierackich dolegliwości t... - tu brakło kursywy (to fragment wypowiedzi Łukasza Kowalskiego). Tyle krytycznym okiem Podobają mi się życiowe ujęcia diety Ducana, problematyka kompozycji jadłospisu, kompensacja wyrzeczeń przy [...]

[...] z kurczaka. Chciałbym się tutaj zgodzić z autorem artykułu, że jakość naszego drobiu jest fatalna i rzeczywiście jest to materiał na osobny artykuł. Totalnie rozbroił mnie fragment jak to pod koniec dnia stosujący dietę dukana idą z przyjaciółmi na piwo. Nie mam pojęcia skąd taki pogląd, chciałem powiedzieć, że w trakcie pierwszych dwóch faz [...]

Mówie o ksiazce z której autor postu wyciał ten fragment. a to co napisales o malpie z bananem rownie dobrze TEŻ moze sie znajowac w tej ksiazce :))) a tak na powaznie, to NIE KRYTYKUJE stylu modliszki tylko bzdury napisane przez "mistrza" Lermera. pozdr:)

Ja wiem, ale ja się nie znam na siadach olimpijskich. W dwuboju najmniejszy fragment ruchu ma swoją nazwę i funkcję, jak (co się dowiedziałem wczoraj od Rafała) na przykład tupnięcie. Z siadami na 100 % ważne jest tempo i dobre odbicie, ale sam nigdy oly nie robiłem... (A coś mi się widzi, że powinienem zacząć, jeżeli poważniej chcę potraktować [...]

MYSL!!!!!! Wskaz mi fragment w ktorym WYRAZNIE napisalem ze martwe maja byc 2x w tyg w dniu gory?? .... Napisalem jasno: "nie widze bledu w tym by MC znalazl sie w dniu gory" Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2011-09-02 10:05:43

[...] hmmm Mam nadzieje, że się przejęzyczyłeś chodziło Ci, że do młodych kolegów tak!!!!:-D:-D:-D Smiało wrzucaj Wojtek ja wrzucę w weekend bo dopiero w pt będę miał fotki i na spokojnie w weekend ogarnę wpiskę w pracy bo inaczej bym się nie wyrobił.... Mały fragment z dzisiaj już po suwnicy wykrokach itd http://www.youtube.com/watch?v=qaqJbJTeUS0

Nie to jest w treningu tylko fragment wrzuciłem!

Taki mały fragment z moich odkumentów, obliczyłem sobie że na 120 dni suplementacji: miesiące X kaps./dzień X kaps. w opakowaniu Laktomag sprint B6---------------------4x5x60 kaps.--180 zł-----120dni-350mg OLIMP CHELA-MAG B6-----------4x3/4x30 kaps.--132/176 zł-120dni-300/400mg Zincas Forte--------------------------------3x50 kaps.--------15 [...]

niewiem, to jest tylko fragment tak samo jak free o 4 MC's chojowo troche, też ściągne z mula bo ze stronek jest*****nia