SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

flex

  •     2014-01-28 wtorek - DT           Cykl - 11 / dzień - 30       po wczorajszym treningu nóg praktycznie nie czuje - co przewidywałem już wczoraj po przysiadach barki i obręcz barkowa średnio PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             96,3            Waga tłuszczu             16,8            Zapotrzebowanie             3 540           Dieta     [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 06:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tego sie nie dowiemy czy sie nie dalo jakby flex oddal sie tak jak ron mogloby sie to inaczej potoczyc ale nie temat na takie gdybania.Jak powiedziałeś ja ani bym nie widzial w roli Mr .O phila ani jaya jak wiemy polityka jest taka ze liczy sie pieniądz a że oboje są w muscletechu to jeden z nich musi wygrac i wygrał ten ktory lepiej wygladał jak [...]

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-04 20:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] bez echa a Flex wypuścił serię filmików (4 party) z Heath'em z cyklu Road to the O. Z treningu nie ma tam nic, cardio i gadanie do kamery. Może kogoś zaciekawi. http://www.flexonline.com/videos/training/videos/ifbb-contest-prep-videos/phil-heath-road-olympia-part-1-4 [...]

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-21 11:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] products to supplement his diet and meet his nutritional needs' i stronka do supli muscletecha :-D ta dieta jak i jego suplementacja to jeden wielki pic na wode, a flex jest znany z tego ze podkreca zawsze te diety, tak samo jak bernal podkreca foty dla md - czyli mocno... pamietam jak pisali o tom'ie prince'u i jego diecie gdzie [...]

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 10:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    na wszystko trzeba brać poprawkę ;-) czy to MD czy FLEX czy nawet książka, w 'Edukacji kulturysty' jest dieta na mase Arnolda, same jajka i mleko, a w książce o Stallone czytałem, że żeby zrobić konkret rzeźbę do "Rocky 4" (trenował wtedy z Franco Columbu) jadł tylko wysmażonego tosta i 4 jajka czy coś takiego - wstawiałem kiedyś na forum screena [...]

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 11:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fotoshoot po tegorocznej olympii. http://www.flexonline.com/videos/ifbb/phil-heaths-2014-post-olympia-flex-photoshoot Zmieniony przez - gringo-82 w dniu 2014-10-18 16:07:46

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 16:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/Images/2015/9/24/7d4878f5fdf34e2b8d59d64d4bae9d2f.jpg Phil i Flex w Koreii. W sobote w Seulu odbeda sie zawody Grand Prix Korea. W lidze Pro zostana rozegrane dwie konkurencje -Men Bodybuilding 212 i Bikini. W 212 nie ma tloku , jak na razie jest dwoch zawodnikow %-) Jose Raymond I David Henry. [...]

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-24 21:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] SYLIMARON 100® VITA-MIN PLUS® GOLD OMEGA-3®/1000mg KRE-ALKALYN® 2500 MC® KRE-ALKALYN® 1500 GLUCOSAMINE flex® THERM LINE II® OMEGA-3 / 1000 mg L-KARNITYNA PLUS® b)OLIMP TEAM: Aneta Florczyk Najsilniejsza Kobieta Świata Kamila Porczyk Mistrzyni [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-07 13:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Kre-Alkalyn® Powder 200g VITA-MIN Multiple Sport® PROSTATAN® SYLIMARON 100® VITA-MIN PLUS® GOLD OMEGA-3®/ GLUCOSAMINE flex® THERM LINE II® OMEGA-3 L-KARNITYNA PLUS® DEXTRO juice® KNOCKOUT ® 2 Aneta Florczyk Kamila Porczyk Karolina Kozela Mariusz [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 20:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] * CHELA-MIN SPORT FORMULA®, * CHELA-MZB SPORT FORMULA®, * CHELA-SELEN®, * DEXTRO juice®, * GARLICIN®, * GLUCOSAMINE flex®, * GOLD OMEGA-3®/1000mg, * GOLD-VIT C 250®, * GOLD-VIT C 500 PLUS®, * HAKI TRENINGOWE HARDCORE - STRONG HOOKS, * HMB 1000 MEGA [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 18:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex wbrew pozorom az tak zatluszczony nie jestem i wez pod uwage to ze nigdy nierobilem zadnej redukcji wstawa swoje foto jak mnie tak juz oceniasz to chce wiedziec kto mnie ocenia

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 15:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoncz bredzic Dobrze ze Ty masz gen niczym Flex koniec ****************************************************************** Ladna pogoda - wreszcie Pora ruszyc nad wode , szkoda ze tylko jakies 2h:/ bo praca na popoludniu Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-07-01 10:47:39

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 10:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć,myslałem że Flex załozył temat;-).Dziennik na pewno bedzie dodatkową motywacją dla ciebie.Powodzenia w drodze do celu.

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 18:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @MaGor... już widzę, że sprawdziłeś tą Stalową :-) @Xzaar, Kerad, Gwid, Flex: dzięki. Młody sam już się upomina o możliwość startu. Zaczynam z nim w tym tygodniu "program" treningowy, żeby go przygotować do 1km. Muszę też pochwalić organizatorów za to, że w większości przypadków są przy okazji głównego wyścigu, organizowane imprezy towarzyszące [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-22 18:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PVL Mayhem 2 porcje jako ze Flex wzial 2 porcje, tez sobie zapodalem 2:-)) Trening nogi+sciaganie drazka wyciagu gornego gratis:-) Smak: 8/10 - nawet ok, nie narzekam Rozpuszczalność: 8/10 mozna lyknac wszystko bez dolewki Pobudzenie: 8/10 dosc dobre, jak okolo 300mg kofy Pompa: 7/10 - calkiem niezle, Koncentracja: 9/10 Wytrzymałość: 6/10 [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 17:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Hilderson i Nienałtowska publikują rzeczy, które są hmmm podatne na modyfikacje. Może coś sobie wypatrzysz fajnego :) Uuu to Flex Pro wygląda fajnie, ale 3 kafle za weekendowy obóz sportowy, w którym połowa zajęć to jakiś tam trening mentalny, którego nie potrzebuję. Znowu kurde dorabianie ideologii. Jakoś nigdzie indziej nie widzę takich rzeczy, [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-18 15:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellatoris/Dziennik Treningowy - Sylwetka...

    Post
    Trening dla początkujących

    Nowy cel - Masa (9 tygodni zmagan przede mna Trening: Poniedzialek Klatka/Biceps/Brzuch Sroda Grzbiet/Triceps Piatek Barki/Nogi/Brzuch Jutro podam dokladny program ale narazie szkielet Dieta: 3500 Kcal Bialko: 3g; Tuszcz 1g; Weglowodany 5g Suplementy: Bialko Animal Flex Omega 3 Witaminy Carbo po treningu Dzisiejszy Trening Klata 1. WYCISKANIE [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 7714 Data: 2008-10-20 21:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FLEX! MOŻE TWOIM SKOCZYMY HE HEH ,TYLKO JEST JEDEN PROBLEM -MUSIELIBYSMY DZISIAJ WYJECHAC HIHI /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4dd6774dd9a647a5b7ec72de2d09b919.jpg

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 09:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex nie za młody na ten dział?bo wiek 0 cię dyskwalifikuje stąd%-)

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 21:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech się zgredzik cieszy %-)Flex z jakiego miesiąca jesteś?ciekawe kto starszy;-)

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 22:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)