flex

Najlepiej policzyć na nowo http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html ile kalorii potrzebujesz. A tak żeby w koło się nie kręcić to proponowałbym skożystać z w/w portalu lub z moderatorami na forum wejść kontakt i ułożą plany, domer, koniu, tomq, flex, hubert, rion,ronie.

[...] po miesiacu stosowania około 2-5 procent. W przypadku heparegen do granic normy czyli zmiana o jakies 800% zamiast "s" jest "k" glukozamina na stawy to szit, zaopatrz sie w animal flex i jakis kolagen do drinkowania Flexit nutrend albo 4flex bioforte. Na watrobe essnetiale forte albo heparegen zgodnie z instrukcja obslugi

[...] jakiś posiłek potreningowy, ewentualnie jak braknie czasu to haribo i banan? Sorry, że tak męczę, ale też jestem ciekawy co z tego wyniknie :) Na to wychodzi ze jest tak jak flex pisze - carbo nie jest potrzebne osobom cwiczacym silowo te +/- 2h, jesli sie spozywa posilek przed treningowy oraz nie ma problemow z apetytem po treningu. ww z [...]

Zdjęcie sylwetki i ankietę działu poprosimy, bo bf jest graniczny - niekoniecznie uzasadniający wejście na dietę masową. I Flex ma jak zwykle rację;-), praktycznie wszystko żle w tej diecie. masa to nie wp.. jedzenie wszystkiego co sie nawinie.. Cookie crisp, białe bułki, chleb tostowy, słonecznik - tego się w ogóle nie je

Cxesc i czolem ;) caly tydz na sikowni zrobilem lekkie fbw, czyli czas juz jest wszystko ogsrniete ;) jutro swieto wiex mysle ze niedziela /pon wracamy regularnie z dziennikiem na maxa ;) supli jeszcze troche jest bo bralem caly czas 5g krety a flex nornalnie ;) do uslyszenia!

W tzw. międzyczasie znalazły się jeszcze jedne spodenki Clinch Gear Flex 2 grit, szare, rozmiar 34 - na ok. 86-88cm w pasie, spodenki posiadają 2 małe kieszenie na rzepy. Cena 25zł. /SFD/Images/2016/3/17/c470429f1d46450e8ee7d66db0b6fdd9.jpg

Flex Momentum i DMZ II Short sprzedane, pozostały Demitasse i Ringside w rozmiarze 34 Mam do sprzedania także model Ringside w rozmiarze 36 (na 90-92cm w pasie) /SFD/2016/11/4/11daa6dfa7af4af6a9617266a5857748.jpg

[...] http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/11/16/380ddff224af4fffa0d634757eb41080.jpg - w rozmiarze 34 modele dark shadow, ringside, flex 2 blur short http://bundles.sfd.pl/SFD/Images/2015/12/28/6f316bcd32354b2b90f0d9066dc71ac2-small.jpg [...]

@ FLEX Ja również jestem na gg i dostałem od Ciebie wiadomość. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

aha te łapki flex'a

Flex - Komicznie wyglada z tym chydziutkim przedramieniem i ta nadmuchana lapa... Mr.O - Z Kimkolwiek go widze na fotkach to - znika. Corimier - Wyglada jak stary dobry bokser

Flex przesadził z syntholem i to ostro... czy on sam siebie nie widzi...zero estetyki, syf jak h<>u<>j:(

Dzieki Flex za pomoc. Zrobie tak jak mówisz. Po mimo wszystko nie zaszkodzi jak ktos jeszcze wypowie sie na temat zalaczonych przeze mnie wynikow. Myslisz ze dobrze analizuje i moje zaburzenia hormonalne sa wynikiem dlugo nie leczonej niedoczynnosci tarczycy ? Czytalem jeszcze ze przyczyną moze byc jeszcze miażdżyca lub zapalanie gruczołu [...]

Dexter897 od kilku lat jestem na glukozaminie,codziennie rano daję sobie pigułe 1500mg.Na winstrolu chce brac 2 dzienne to będzie 3000mg,uważam że powinno mnie to zabezpieczyc.Ale będe miał rękę na pulsie.Animal flex mam u siebie za 30funi - 44saszetki.

[...] Napisales "diete" : 100gram musli 6-8 woreczków ryżu około kg jabłek(inne owoce) 120 gram carbo 100 gram gainer czekolada na noc izolat serwatki,bcaa,amino,glutamina,no-xplode i w razie potrzeby animal flex Niewidze zrodel bialek ? Oprocz supli ... Mieso/nabial etc. ? To mnie bardziej ciekawi niz to kosmiczne 8 workow ryzu

przestałem liczyć. omlet,ryż,mięso,nabiał,owoce,gainer,lecytyna,tauryna,glutamina,amino,bcaa,izolat i syntha 6,animal flex. to by było na tyle.

2011 IFBB New York Pro "202 Men" Final Result * Winner-1st Place: Jose Raymond * 2nd: James "Flex" Lewis * 3rd: Marvin Ward * Top 3 Qualify for Mr Olympia Showdown

Beyeke wygladal naprawde dobrze na NYP ale ja tam go jako przyszlego Mr.O absolutnie nie widze. Mysle ze mniejszej rangi zawody moze od czasu doczasu wygrac czy byc w top 3, ale na AC czy Mr.O nic wiekszego nie zdobedzie. A co do porownan do Flex W. to hmmm... Ps. Jezeli Cutlerowi nie przeszkodzi jakas paskudna kontuzja lub sam nie zrezygnuje to [...]

Nowy Flex??

scR przy całej wiedzy jaką posiadasz uważasz, że Dorian miał słabszą genetykę od Kevina czy Raya? Nikt nie zaprzeczy, ze Flex mial najlepsza genetyke w historii Mr.O, ale on jak wszyscy wiemy sie o******lal. Ale Dorian juz po roku, czy dwoch treningow wygrywal jakies zawody kulturystyczne. Gdy zaczynal treningi na powaznie w wieku lat 21 zdaje sie [...]