[...] guma I miska z 22.02 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fdaa19a634cc72f0528b6/veroniap Wczoraj 23 było prawie czysto (wpadly miski Haribo, ktore dostalam od dzieci na urodziny :-) ) . Nie liczylam, obiad w restauracji, śniadanie przygotowane przez rodzinke. DNT . Zakwasy gora. I znowu mam 18 lat (razy dwa ;-D ) Gdybym miala [...]
[...] i teraz czekam, az wroce do lepszej formy, nie chcalabym znowu sobie zrobic krzywde. Mojej miski dzis nie wklejam, bo zjadlam wylacznie sniadanie. Zarazona rotawirusem od dzieci leze i umieram. Dobrze, ze wczoraj byl trening, to dzis i tak wypada DNT. Jutro mam isc na pilates...ciekawe czy do jutra mi juz przejdzie...pije cole zero, moim [...]
[...] wlasciwie nie musze juz robic najlatwiejszych wersji cwiczen :-D wczorajszy dzien z fasolka szparagowa i brokulami skonczyl sie dla mnie okropnie mimo enzymow, wszelkie proby jednak z tymi warzywami koncza sie mega wydeciem. Powinnam sobie focie strzelac ;-) jutro dzieci z chalupy sio, do przedszkola i szkoly, a mamusia wreszcie na silownie :-)
[...] lezac na boku 1x30 na noge 1x30 na noge 1x30 na noge Mam nogi z ołowiu :-D Do tego rozgrzewka i rozciaganie. Jako, ze dlugo sie opierałam wirusowi, ktory zaatakował moje dzieci, to przyszła pora i na mnie. Wg moich obliczeń przerwa miedzy wirusami trwała tym razem prawie 7 tyg, a nie 4 jak ostatnio. Akurat mam w ch... roboty, wiec z tym [...]
Wróciłam :-) było bajecznie, taka szkoda, że tylko tydzień, ale dobre chociaż tyle :-) W hotelu była siłownia i dzieci ciągle pytały: mamaaaa, czemu nie idziesz na siłkę? Musiałam odpocząć i udało się :-) Jadłam dużo, w miarę czysto. Oczywiście bez liczenia. Trochę wina, ale z umiarem. Obyło się bez zemsty faraona :-) [...]
[...] myślałam, że rozniosę jednego partnera biznesowego w pył. }:-((( Dziś sam mój własny chłop poprosił prawie na kolanach, żebym szła na siłkę, bo miłe mu jego zycie i naszych dzieci, to poszłam, bo faktycznie ledwo już sama ze sobą wytrzymywałam... :)) Michę trzymam Obli zgodnie z zaleceniem (LC na 1000 kcal i ładowanie co 5 dni) i polece starym [...]
narazie niewal,przywal jak juz wszyscy beda mowili ze cos walisz teraz takie avki sa w modzie a niejakies kurva obrazki dla dzieci czy zdjecia,swiat idzie do przodu Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-07-22 22:37:18
Otwarty Biały Klop - jak sugeruje kształt, symbolizuje ochronę. Starożytni Celtowie dekorowali nią klopy wojowników, ubrania dzieci, także jako symbol ochrony chorych osób. Symbol to węzeł na bazie tarczy. Odbija mi od rana . Nom widać że ''boczki'' Ci się robią gruby .
bedzie dobrze. wystarczy wczesniej chodzic spac a dzieci nie masz wiec to mozliwe. tylko z czasem slabo bo kiedy tu trenowac i gotowac i jeszcze wczesniej isc spac jak sie robi po 11-12h. jedyna motywacja to wyplata ale takie zycie w polsce albo tyrasz jak wol i na nic nie masz czasu albo bide klepiesz i od 1 do 1 wegetacja i liczenie kazdej [...]
[...] czele stoi ks. Andrzej Augustyński, jest sprawdzonym partnerem miasta w wielu przedsięwzięciach społecznych, także sportowych. Prowadzi szeroką działalność ukierunkowaną na dzieci i młodzież, opiekuńczo-wychowawczą, edukacyjną, kulturalną i sportową. Właśnie trwa w Krakowie jego sztandarowa impreza sportowa - Juliada. Najważniejszą wizytówką [...]
[...] chłopa masz mądrego, to wstyd samej się tak goopowato zachowywać. Sorki, ale nie mam dzisiaj fazy na owijanie w bawełnę. Może trafi gdzie trafić powinno - młoda kobita jesteś, jakieś dzieci pewnie chcesz kiedyś mieć, a tu taki klops w głowie. Co Ty modelka jesteś? Tym na zycie zarabiasz? Przyspieszonego procesu dojrzewania do wyjścia z ED zyczę.
[...] mądrego, to wstyd samej się tak goopowato zachowywać. Sorki, ale nie mam dzisiaj fazy na owijanie w bawełnę. Może trafi gdzie trafić powinno - młoda kobita jesteś, jakieś dzieci pewnie chcesz kiedyś mieć, a tu taki klops w głowie. Co Ty modelka jesteś? Tym na zycie zarabiasz? Przyspieszonego procesu dojrzewania do wyjścia z ED zyczę. Taaak... [...]
[...] mądrego, to wstyd samej się tak goopowato zachowywać. Sorki, ale nie mam dzisiaj fazy na owijanie w bawełnę. Może trafi gdzie trafić powinno - młoda kobita jesteś, jakieś dzieci pewnie chcesz kiedyś mieć, a tu taki klops w głowie. Co Ty modelka jesteś? Tym na zycie zarabiasz? Przyspieszonego procesu dojrzewania do wyjścia z ED zyczę. Taaak... [...]
Kamilka a co Twój mąż na to? Wiesz co, w sumie to.... nic. Mówi "jesteś za chuda", "nie musisz tyle ćwiczyć", "przecież chcemy mieć dzieci" itp. Ale tak szczerze mówiąc, dopóki nie skarżę się na zdrowie, to jedzeniowo niezbyt się interesuje. I to nie jest tak, że ma to gdzieś, tylko w najgorszej fazie wiele razy zrobiłam mu tak potworną awanturę, [...]
[...] jak był DT to i pewnie 2000kcal wpadło (i to nie w postaci piwa i chipsów, a po prostu pełnych posiłków, a nie 30g makaronu). Bez wyrzutów, bez myśli „a bo zaraz święta”. Silnie na mnie działa widok dzieci - przecież też chce mieć własne! Na szczęście apetyt dopisuje, jest ok. Treningowo jakoś ciężej, ale zima chyba generalnie tak na mnie działa.
[...] był DT to i pewnie 2000kcal wpadło (i to nie w postaci piwa i chipsów, a po prostu pełnych posiłków, a nie 30g makaronu). Bez wyrzutów, bez myśli „a bo zaraz święta”. Silnie na mnie działa widok dzieci - przecież też chce mieć własne! Na szczęście apetyt dopisuje, jest ok. może to dzięki temu "zaszczuciu"? ;-) tak czy srak ważne, że działa :-P